储蓄快乐

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  储蓄是人们的一种理财方式。对于老年人来说,最该储蓄的应是快乐。开心快乐能使老年人身心健康、延年益寿。那么,老年人如何储蓄快乐?快乐之源在哪里?依笔者之见,储蓄快乐不妨从六方面做起。
  一日“夫妻之乐”。老伴老伴,老来相伴,相濡以沫,你扶我牵。茶余饭后,花前月下,也可像年轻人那样相挽而行,互吐心絮,互解忧愁,共享快乐。两人分担一人痛苦,痛苦减少一半,两人共享一份快乐,快乐增加一倍。老夫老妻之乐不是其他之乐可以替代的。
  二日“亲情之乐”。老年人最忌孤独,孤独的老年人,因得不到别人友情的滋润,久而久之,性格会变得古怪。孤独久了,甚至易患抑郁症和老年痴呆症。能和儿孙们在一起同食同住最好,儿孙绕膝,其乐融融。其实,这就是老人们在儿孙身上找乐,那快乐的笑声就是家中的阳光。当然,做儿女的要孝顺,当孙子的要懂事,否则,老人不但不得其乐,反受其气。儿女和父母分居的,父母应常到儿女家走走,儿女也应常回家看看,让老年人常享天伦之乐。
  三日“交友之乐”。俗话说,老人有“三宝”:“老本、老妻和老友。”老年人应多交朋友,老朋友、老战友、老同学、老同事可常聚聚,叙叙旧,散散心,一杯清荼,一壶老酒,一盘小菜,一碟点心,边饮边品边叙,天南地北,海阔天空,古今中外,于散扯闲拉中胸中的闷气没了,愁也消了,乐趣也多了。老年人还可交些忘年友,和年轻的朋友在一起,自己也会变得年轻许多。
  四日“山水之乐”。老年人从工作岗位上退下来后,闲暇时间多了,可以到大自然中走走,有条件的可以游名山大川,甚至出国观光;没条件的,也可就在本地山水、田园之间走走。大自然的坦荡广阔,山水的秀色灵气,会洗去老年人心中的烦恼而使其心旷神怡。
  五日“爱好之乐”。老年人健康的爱好对修身养性尤为重要。有趣的爱好则是老年人的“助乐器”。有人爱好书法,于笔走龙蛇中练气聚神;有人爱好对弈,于相互“拼杀”中比勇比智;有人爱好看书,于书海遨游中增识明理;有人爱好写作,于苦苦思索中笔下生花;有人爱好唱歌。于引吭高歌中吐故纳新:有人爱好垂钓。于河畔绿柳下静心养性。这些爱好会给老年人带来丰富多彩的生活乐趣。
  六曰“心宽之乐”。老年人历经沧桑,名利皆可看淡些,想开些。做到处变不惊,遇事不怒,笑口常开。与儿孙、亲友、同事相处,以仁爱之心待之,不必斤斤计较。内心有气。应及时排泄,切勿淤积于胸。人们常赞美海洋的宽阔,而比海洋宽阔的是天空,比天空宽阔的应是人的心胸,有了宽阔的心胸才能快乐永远。
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