算好“健康账”,乐享夕阳红

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老年人过日子爱算账,这是普遍现象.而我认为,千算万算,算好“健康账”才是首位.只有身体健康,精神愉悦,才能使晚年生活过得幸福和快乐.要明了,没了健康,一切都等于零.我和老伴儿刚退休时,就把晚年生活的这笔账算得很清晰.以科学、理性、适度的原则,根据退休金的收入和家里的消费所需,把健康养老作为了第一要务.
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“仙人搅辘轳”导引法原文rn治背膊疼痛.rn以身高坐,左腿弯,右腿舒,左手举,右手摩腹,行功,运气一十二口.rn简析rn背膊,是后背与上肢近肩的部分,此处疼痛,一般属于肩周炎或后背筋膜炎一类的疾病.现代人因为久坐并使用电脑办公,加上夏天频繁使用空调,导致局部受寒,经络不通,气血不得循行,久之,引起筋膜粘连和发炎疼痛.
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西安有一家中医药堂叫做安济堂,老板安立文,青年时代受共产党进步思想影响,偏向共产党人.国共合作抗日以后,党中央在西安建立八路军办事处,安立文通过关系向办事处表示愿意为共产党、八路军做些有益的工作.安济堂的规模不太大,但常年有中医坐堂,安老板在妻子和一对小儿女协助下配制一些中成药丸散膏丹,在附近还有些小名气,所制痢疾丸、紫草膏等颇受群众欢迎.
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一个4岁的小男孩因为“胃脘部疼痛3月余”前来就诊.向他的爸爸询问病史时,我们了解到小朋友3个月前外出游玩,外出的几天进食量明显比平时多,因为天气较热,还常吃甜筒和冷藏柜拿出的饮料,有天晚上胃脘部出现疼痛,持续大约半小时,没有拉肚子,没有发烧,躺着休息会儿就好了.但是回家后开始吃不下多少东西,还常常出现胃脘部疼痛,不定时,还会泛酸、暖气(胃中气体从咽喉而出所发出的声响,声音特点是长而缓),因为每次休息会儿就好转,家长也没有太在意.但家长慢慢地发现孩子还变得进食不规律,饭量也比之前减少,大便不通畅,于是1周前
期刊
刘冬梅教授传授临床利用自拟方补中祛痰汤加减治疗霉菌性食管炎的经验.刘教授认为,霉菌性食管炎的病位在脾胃,本虚标实,本虚为脾胃阴虚,标实为痰浊、气滞、血瘀,虚实夹杂,其中痰浊是最重要的病理因素,主要证候为中虚痰阻,治疗以补中祛痰为主,以自拟方补中祛痰汤加减进行治疗,临床疗效显著.
支气管炎有急、慢性之分.急性支气管炎是由病毒、细菌感染,或物理与化学的刺激所引起的支气管和气管的急性炎症.疲劳、受凉、上呼吸道感染等,是导致本病的诱因.慢性支气管炎多由急性支气管炎反复发作转变而成.rn支气管炎发病时很像感冒,表现为刺激性咳嗽,1 ~2天咳痰,开始为黏液脓性痰,或痰中带血丝.若久治不愈症状可逐渐加重,咳嗽长年持续,以老年人为多见.患者痰吐入痰缸静置后可分为三层:上层为黏液,中层为液体,下层为脓痰.有的患者有喘息和哮鸣音,常伴胸骨后痛、疲倦、全身酸痛等症状.本病秋冬季发病率高,春暖花开时缓解
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白癜风是一种常见的后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失的常见皮肤病.本病初发时是在体表的某一部位(少数病人也可发生在深部组织)出现局限性白斑点或斑片,米粒至指甲大小不等.大多数发病后皮损(即白斑)呈缓慢逐渐发展,初始在原发部位逐渐增大,约2~5个月可在其他部位不断出现新的皮损.皮损常为乳白色,也可为浅粉色,表面光滑无皮疹.
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20世纪20年代的中国,随着新文化运动的迅猛发展,西方文化猛烈冲击着神州大地.不少外国人在中国各地办起多所西式医院,各种名目的西药也随之涌入中国市场.人们对比着中西药物,感觉西药起效快,服用方便,而传统中成药在这方面确实存在差距.大势所趋,中医界要求生存,纷纷试图对传统中成药进行改良.工商界人士,从自身经济利益出发,也同样强烈希望改良中成药的生产经营.这两种力量结合,共同促进了中医药的改良运动.在十里洋场的上海,1921年起就有人探索过用西式方法生产中成药,以后又陆续出现了一些“吃螃蟹者”,但市场还一时没
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眩晕是指机体因对空间定位产生障碍而发生的一种运动性错觉或幻觉.眩晕多由前庭系统疾病引起,患者有明显的外物或自身运动感,如旋转、晃动、偏斜等,常伴有恶心、呕吐,常突然发病并伴有明显的恐惧感,患者因而就诊于急诊.另外,眩晕也可以由脑血管疾病、心血管疾病、内分泌疾病、第四脑室和小脑占位性病变等多种病变引起,需要及时诊断、确定病因,在此基础上分别进行治疗,不可掉以轻心.
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大量的临床研究资料表明,不良生活方式会促进糖尿病的发生,如烟酒过度,经常摄入高脂、高糖食物而致肥胖,以及缺乏运动或运动过少.除此之外,生活事件与糖尿病患者的代谢也密切相关,遗传因素、心理因素和社会环境的相互作用,也是糖尿病发生发展的主要因素.因此,糖尿病患者在生活方式治疗和药物治疗的基础上,还需要加强心理因素的干预.
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急性主动脉综合征是一种危及生命的高危急症,急诊科就诊时误诊率高达38%.若得不到及时治疗,1/4死于发病后24小时之内.死亡率随着时间而逐渐增加,每延迟1小时,死亡率增加2%.所以,有必要加强普及相关知识和及时准确诊断,以挽救更多患者的生命.特将《急性主动脉综合征诊断与治疗规范中国专家共识(2021版)》中有关内容摘要介绍给大家.
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