【摘 要】
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中华武术源远流长,博大精深.陈式太极拳创始于明末清初的河南温县陈家沟,创始人为著名拳师陈王廷.他依据自己祖传之一百单八式长拳,博采众家精华,结合易学上有关的阴阳五行之
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中华武术源远流长,博大精深.陈式太极拳创始于明末清初的河南温县陈家沟,创始人为著名拳师陈王廷.他依据自己祖传之一百单八式长拳,博采众家精华,结合易学上有关的阴阳五行之理,并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术,发明创造出了一套阴阳相合、刚柔相济的新型拳术,后经陈氏世代不断加工提炼,共有太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等徒手及器械套路.陈式太极拳有着深远的历史沉淀及发展,内涵“阴阳开合”之理,
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在美军的军事行动中,有这样一支队伍,他们不放一枪一弹,但却影响战争走向;他们人数不多,但身影却无处不在;他们不直接创造作战价值,却能为胜利果实保驾护航。这就是活跃于美
习主席在江西考察并主持召开推动中部地区崛起工作座谈会时强调:"最重要的还是做好我们自己的事情。"习主席这一重要论述,对各级抓建基层也提供了很好的思路遵循。特别是当前
习主席是重视哲学、学习哲学、善用哲学的典范。学习贯彻习主席系列重要讲话精神，推动强军目标落地生根，必须深刻领会习主席的哲学方法论。用哲学的思维、科学的方法、扎实的作
太极拳是将人体凸显成原本先天的爬行格局进行运动的典范，露于体外的圆的运动是体内做内功的结果。细究起来，必须把体内爬行格局的动法，也就是人体内部做内功、外部呈现圃的运动
心意太极拳一共三趟,即按照老子的道生一、一生二、二生三、三生万物的道义而创。其拳第一趟为松筋拔骨、抻筋腾膜、开关通窍、骨节齐鸣的套路,专门为练功的人习练,通过练习可以拔骨开筋,起到骨节齐鸣、舒筋活血、气血通畅的作用,然后再进行炼精化气的练习。这里向大家介绍的心意太极拳二趟架,即为炼精化气的套路,如果能够使练习者达到强身健体的作用,我愿足矣。不到之处,欢迎名家高手指导。 一、无极式 【盘
《素问·天真论》曰：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？老子曰：人生以百年为限，节护乃至千岁。如膏之小炷与大炷耳。人大言我小语，人多烦我少记，人悸怖我不怒。淡然无为，神气自满。此长生之药。 刘河间曰：形者生之舍也，气者生之元也，神者生之制也。形以气充，气耗形病；神依气立，气合神存。神气相合，可以长生。又曰：全生之术，形气贵乎安，安则有伦而不乱。精神贵乎保，保则有要而不耗。故保养之道，初不离乎