【摘 要】
：
＜正＞篮球是以运动员的手为中心的身体对抗性体育运动,是综合性运动会的核心比赛项目。篮球运动对运动员的四肢力量、身体耐力和爆发力都有着很高要求,运动员的竞技状态和体能水平也直接决定了整支队伍的竞技水平。篮球运动员要想在大型体育赛事中取得优异成绩,必须要每天参与高强度的投篮训练和技术战术演练,这对篮球运动员的生理体能素质提出了较高要求。长时间、高频次的训练往往容易导致运动员机体代谢水平持续下降并引发运
【基金项目】
：
山西省体育局课题（编号:19TY120）；
论文部分内容阅读
＜正＞篮球是以运动员的手为中心的身体对抗性体育运动,是综合性运动会的核心比赛项目。篮球运动对运动员的四肢力量、身体耐力和爆发力都有着很高要求,运动员的竞技状态和体能水平也直接决定了整支队伍的竞技水平。篮球运动员要想在大型体育赛事中取得优异成绩,必须要每天参与高强度的投篮训练和技术战术演练,这对篮球运动员的生理体能素质提出了较高要求。长时间、高频次的训练往往容易导致运动员机体代谢水平持续下降并引发运动性疲劳问题,对运动员的机体健康和竞技能力造成严重威胁,在此背景下定期服用运动营养品应成为专业运动群体长期训练和比赛过程中的必要选择。乳清蛋白粉也被称之为“蛋白之王”,是以现代工艺技术为基础,从牛奶中分离提取出的珍贵蛋白质,其纯度高且含有多种人体必需氨基酸,极易被人体吸收和利用。篮球运动员为保证日常的训练效果、加速体能康复,要定时定量、科学补充乳清蛋白粉,为提升体能训练效果创造条件。
其他文献
学前儿童“孤独症风险”的筛查具有重要现实意义。本研究从筛查的领域、主体和策略三个维度，深度剖析11个具有代表性的国际学前儿童“孤独症风险”筛查工具，以厘清学前儿童“孤独症风险”筛查的基本现状。结果发现：从领域上，风险筛查主要聚焦“社会互动与交流”领域；从主体上，风险筛查倾向依靠幼儿园的幼儿教师；从策略上，风险筛查应以幼儿园为自然观察场所展开筛查程序。然而，目前的风险筛查对“社会互动与交流”的理解较
目的本研究通过对滞针法结合电针治疗膝骨性关节炎（Knee Osteoarthritis,KOA）临床疗效的观察,分析其优势与可行性,为膝骨性关节炎的临床治疗拓展思路。方法本研究将纳入的60例膝骨性关节炎患者,按随机原则分为两组,治疗组采用滞针法结合电针治疗,对照组采用单纯电针治疗,每组各30例。隔日治疗1次,2周为一个疗程,共治疗6周。汇总比较两组治疗前后VAS评分及WOMAC量表评分的组内及组间
目的：研究分析针刺“肘缝穴”配合运动疗法对早期膝关节骨性关节炎患者的临床疗效，为早期膝关节骨性关节炎的治疗找到一种新方法。方法：选择2019年11月至2020年8月符合纳入标准的87例在河北省中医院骨伤二科就诊的患者按照就诊先后顺序，采用随机数字表分为针动组44例和对照组43例。针动组患者给予针刺“肘缝穴”治疗，同时患者做膝关节的屈伸运动；对照组针刺患者足三里、阳陵泉、阴陵泉、膝阳关、鹤顶、犊鼻及
在高中生物教学之中,需要对于学生的科学思维以及生命观念进行培养,这也是核心素养培养的基本要求。而高中生物实验教学是对于学生生物核心素养提升的重要方式,但是在传统的生物实验设计之中,还存在于一些问题有待解决,导致学科的核心素养提升受到了阻碍。因此,本文针对于高中生物实验现状进行分析,并且对于生物核心素养的实验改进措施和创新方法进行探讨。
在新课程标准下，高中生物教学要注重通过实验教学的方式加以展开。学科教师要对生物实验教学的具体流程有着实质性的认识，能够按照九个流程来加以实施，确保实验教学能够有序有效展开。学科教师要注重通过深入实验教学、拓展实验教学、重视实验教学、注重实验导入等方式方法加以展开。
实验教学是高中生物课程教学的重要组成部分，也是培养学生科学素养的关键。然而，当前高中生物实验教学面临三大现实难题，阻碍了生物课程教学质量的提高。因此，高中生物教师如何在把握好教学基本原则的前提下发掘有效的实验教学策略，从而更好地实现既定的教学目标，提高教学质量和教学效率，是本文讨论的重点。文章从当前高中生物实验教学存在的问题、开展高中生物实验教学的基本原则、改进高中生物实验教学的具体策略三个方面探
众所周知，生物是一门探讨人与自然及生命科学之间相互作用的学科，它具有较强的趣味性及实践操作性。而高中是培养和提升学生生物实验素养和科学探究能力的重要时期，这就需要教师不断在生物实验教学模式上寻求创新。文章着眼于高中生物实验教学模式中存在的问题，探究问题出现的原因，并寻求高中生物实验教学过程中可行的教学模式及创新性举措。
就当前语文教学而言,大多数的教师都觉得,精读课文就需要花大量的精力去解读,而略读课文则是一带而过。基于以上认识,我在略读课文教学中,从丰富略读教学形式、拓宽阅读资源范围、设立阶梯,突破重点难点、培养自主阅读意识等方面入手,帮助学生进行略读课文的学习。
目的：探讨基于手术教学病床的综合培训模式对外科住院医师手术技能培训的影响。方法：将在我院乳腺外科参加规范化培训的42名住院医师入科时随机分为试验组和对照组。一月后交叉换组，再培训一月出科。分析两组在入科、换组、出科时的外科操作成绩。结果：两组入科基线成绩无差异（P=0.595）;换组时试验组成绩高于对照组（P＜0.001）;出科时两组成绩均高于基线水平且无差异（P=0.528）。结论：基于手术教学
本文主要论述了在小学五年级中如何进行阅读教学,旨在为广大基础教育工作者提供一定的借鉴。