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摘要：新课改和新高考改革明确要求高中生要树立生涯规划意识，逐步具备自我认知、自我管理、自我选择、自我规划的能力，初步确定未来的发展方向，为将来的发展做有效准备。在生涯规划方面，美国已经有比较完善的系统规划与实施方案，作者在美国生涯规划学习中就生涯启蒙与基础、生涯明晰与规划、生涯发展与延伸等方面对国内高中生生涯规划方面的借鉴与思考。
关键词：生涯启蒙;生涯规划;生涯发展;生涯延伸
新课改和新高改的不斷推进，给予学生很大的选择空间，同时要求高中生树立生涯规划意识，逐步具备自我认知、自我管理、自我选择、自我规划的能力，初步确定未来的发展方向，为将来的发展做有的放矢的基础准备。然而生涯规划这项综合性与专业性并存的课程在我们国内尚处于起步阶段，而美国已经具备比较完善的生涯规划课程体系，因此2018年10月，我跟随省生涯规划培训团队赴美学习，以期学习美国生涯规划实施经验，为我们的学生生涯规划辅导的推进提供有效的借鉴。
一、生涯启蒙与基础
综观美国教育，可以说美国学生接受教育的过程就是一个不断寻找自己适合的位置的过程。因此他们的生涯规划理念早已深植每一个教育者和受教育者的内心，无须刻意而为，从孩子进入幼儿园的那一天开始，教师就不断地鼓励孩子去发现自己、找到自己最适合的项目，表现自己、完善自己。我们参观的印第安纳国际学校低段部就是这样操作的典范。他们没有统一的教科书，而是按照单元，设计孩子们的活动，让孩子们尽可能多地去展现自己，从而不断地发现自己。每周五都进行家长汇报日，就是给孩子们搭建最好的舞台。应该说在美国生涯理念中，发现认识自己的部分从这个时候就开始启蒙了。正式的生涯规划从五年级开始。进入五年级学生们开始离开固定的教师和教室进行走班，这时生涯辅导教师开始介入孩子们的学习与成长，帮孩子们初步理解、学习、掌握生涯规划方面的各项事宜。
自五年级起一直到初中毕业也就是八年级，是美国学生生涯规划重要的基础阶段。这一阶段，学校和社区组织的各项活动都是在有意识地引导学生不断发现自己、认识自己。他们也会配备丰富的课程和社会实践活动让学生去发现自己的兴趣、潜能、理想等，并尽可能满足不同学生的选择。我们参观的西宰思维尔中学校内所开设的课程异彩纷呈。譬如语言，全校有十几种不同国家的语言课程;音乐，他们把音乐细化成赏析、创作、表演等各个组别，我们随意推门倾听他们即兴演奏的一段乐曲已经很是有模有样;还有一个年级多达7种的数学课;另有让人眼前一亮的陶艺课、现代机械课、自动化操作课等等，这些课程的设置都给学生极大的探索空间，让他们有足够的时间和空间去认识自己，探索生涯。
另外，很值得我们国内学习的就是他们具备和学校课程体系基本吻合的社区实践体系。美国的各种公共场所基本为学校的实践教育提供机会和场地。印第安纳国际学校低段部教师向我们介绍这些实践活动的实施过程。首先，学校教师会呈报活动设计方案，相关社区部门会根据自己的条件给出相应的回复。在实施实践活动的整个过程中，学校会得到社会各界给予的帮助和指导，而学生们也能通过这样的活动更贴近生活，把自己感兴趣的东西更紧密地和生活结合在一起。这样他们对自己的认识会很接地气，不是一味仰望星空。这一点正是我们要着力借鉴的，我们的生涯规划指向常常会是空洞的职业理念，譬如很多孩子想当科学家、音乐家、工程师……但其实连学生自己都不知道这些家具体是做什么的，吸引孩子们的无非是一些职业的光环而已。
二、生涯明晰与规划
经过三年生涯规划辅导的过渡，美国学生在进入高中时对职业或者升学已经有了比较明确的认识和了解，此时即使他们还不能做出确切的选择，但至少生涯规划的思路已经清晰地呈现在头脑中。至于接下来如何选择，高中阶段他们还要根据自己的能力、课程的难易，以及自己的发展期待不断做出调整。自六年级至九年级四年的高中阶段，随着学生的不断成长和思想的不断成熟，美国高中在学校课程设计和社会实践设计方面体系更完善，给学生提供更为充足的体验机会和选择空间。我们参观的印第安纳州北中心高中有多达58个语种的语言教学，包括音乐、戏剧、绘画、舞蹈等十几个大门类的艺术课程，在自然科学方面也尽可能地开出各种课程来满足不同学生的需求。学生完全可以在学习中一边探索一边调整自己的生涯计划。
另外每个学区都配备职业体验中心实现了多种功能的资源整合。首先，为选择进入技术类职场的学生提供最为直接的职业指导与技术培训。这些职业体验中心的门口细致地贴有该职业在本州的现状和前景，有多少空缺，有多少剩余，甚至平均工资都标注得清清楚楚。让学生在做出选择之前有非常详细的了解。类似于国内职业技术教育学校又远比这些学校更切合实际的技术培训，让选择这些职业方向的学生一毕业立马能走进职场。这也是美国教育中最实用部分的体现。另外这一中心.还为一些选择升学的学生提供选修技术学分的课程。同时也是最重要的能为学生提供丰富的职业体验和认知，为他们不断认识自己、调整自己提供最直观的参考。
三、生涯发展与延伸
美国的教育是指向学生最终发展的，甚至可以说，他们的教育者并不太在意学生的阶段性得失。所以美国自高中起便会开设一些与大学相对接的课程，这些课程的学分既可以作为高中的学分同时也可以兑换大学的学分。学生进入大学之后，不断调整自己所选择的方向，为自己的生涯发展和深化做各种努力与尝试。我们参观的两所大学，普林斯顿大学和哥伦比亚大学，他们的学生都表示，在学术研究方面，有了高中的课程做基础，研究起来没有任何突兀的割裂感。另外，与学术研究紧密结合的仍然是社会实践部分，美国在校大学生有大约一半的时间会深入到各个企业或者单位中去实践，去检验自己所学。可以说，他们的确用实际行动践行了“实践出真知”这条真理。在以上一系列生涯规划的指引下，美国大学生的职业方向确实更为明朗，因此毕业后进入职场的迷茫性相对较少，大学专业与职场对接的吻合度也比较高。反观国内，高中生高考结束后根本不知道志愿如何填写的人比比皆是，大学毕业后从事的工作与大学专业无一点瓜葛的也大有人在。因此，美国完善的生涯教育体系，确实有许多地方值得我们学习和借鉴。
参考文献：
[1]刘宣文，张明敏.高中生生涯规划与辅导我的精彩自己决定[M].浙江人民出版社，2017.
（责编 翁春梅）
关键词：生涯启蒙;生涯规划;生涯发展;生涯延伸
新课改和新高改的不斷推进，给予学生很大的选择空间，同时要求高中生树立生涯规划意识，逐步具备自我认知、自我管理、自我选择、自我规划的能力，初步确定未来的发展方向，为将来的发展做有的放矢的基础准备。然而生涯规划这项综合性与专业性并存的课程在我们国内尚处于起步阶段，而美国已经具备比较完善的生涯规划课程体系，因此2018年10月，我跟随省生涯规划培训团队赴美学习，以期学习美国生涯规划实施经验，为我们的学生生涯规划辅导的推进提供有效的借鉴。
一、生涯启蒙与基础
综观美国教育，可以说美国学生接受教育的过程就是一个不断寻找自己适合的位置的过程。因此他们的生涯规划理念早已深植每一个教育者和受教育者的内心，无须刻意而为，从孩子进入幼儿园的那一天开始，教师就不断地鼓励孩子去发现自己、找到自己最适合的项目，表现自己、完善自己。我们参观的印第安纳国际学校低段部就是这样操作的典范。他们没有统一的教科书，而是按照单元，设计孩子们的活动，让孩子们尽可能多地去展现自己，从而不断地发现自己。每周五都进行家长汇报日，就是给孩子们搭建最好的舞台。应该说在美国生涯理念中，发现认识自己的部分从这个时候就开始启蒙了。正式的生涯规划从五年级开始。进入五年级学生们开始离开固定的教师和教室进行走班，这时生涯辅导教师开始介入孩子们的学习与成长，帮孩子们初步理解、学习、掌握生涯规划方面的各项事宜。
自五年级起一直到初中毕业也就是八年级，是美国学生生涯规划重要的基础阶段。这一阶段，学校和社区组织的各项活动都是在有意识地引导学生不断发现自己、认识自己。他们也会配备丰富的课程和社会实践活动让学生去发现自己的兴趣、潜能、理想等，并尽可能满足不同学生的选择。我们参观的西宰思维尔中学校内所开设的课程异彩纷呈。譬如语言，全校有十几种不同国家的语言课程;音乐，他们把音乐细化成赏析、创作、表演等各个组别，我们随意推门倾听他们即兴演奏的一段乐曲已经很是有模有样;还有一个年级多达7种的数学课;另有让人眼前一亮的陶艺课、现代机械课、自动化操作课等等，这些课程的设置都给学生极大的探索空间，让他们有足够的时间和空间去认识自己，探索生涯。
另外，很值得我们国内学习的就是他们具备和学校课程体系基本吻合的社区实践体系。美国的各种公共场所基本为学校的实践教育提供机会和场地。印第安纳国际学校低段部教师向我们介绍这些实践活动的实施过程。首先，学校教师会呈报活动设计方案，相关社区部门会根据自己的条件给出相应的回复。在实施实践活动的整个过程中，学校会得到社会各界给予的帮助和指导，而学生们也能通过这样的活动更贴近生活，把自己感兴趣的东西更紧密地和生活结合在一起。这样他们对自己的认识会很接地气，不是一味仰望星空。这一点正是我们要着力借鉴的，我们的生涯规划指向常常会是空洞的职业理念，譬如很多孩子想当科学家、音乐家、工程师……但其实连学生自己都不知道这些家具体是做什么的，吸引孩子们的无非是一些职业的光环而已。
二、生涯明晰与规划
经过三年生涯规划辅导的过渡，美国学生在进入高中时对职业或者升学已经有了比较明确的认识和了解，此时即使他们还不能做出确切的选择，但至少生涯规划的思路已经清晰地呈现在头脑中。至于接下来如何选择，高中阶段他们还要根据自己的能力、课程的难易，以及自己的发展期待不断做出调整。自六年级至九年级四年的高中阶段，随着学生的不断成长和思想的不断成熟，美国高中在学校课程设计和社会实践设计方面体系更完善，给学生提供更为充足的体验机会和选择空间。我们参观的印第安纳州北中心高中有多达58个语种的语言教学，包括音乐、戏剧、绘画、舞蹈等十几个大门类的艺术课程，在自然科学方面也尽可能地开出各种课程来满足不同学生的需求。学生完全可以在学习中一边探索一边调整自己的生涯计划。
另外每个学区都配备职业体验中心实现了多种功能的资源整合。首先，为选择进入技术类职场的学生提供最为直接的职业指导与技术培训。这些职业体验中心的门口细致地贴有该职业在本州的现状和前景，有多少空缺，有多少剩余，甚至平均工资都标注得清清楚楚。让学生在做出选择之前有非常详细的了解。类似于国内职业技术教育学校又远比这些学校更切合实际的技术培训，让选择这些职业方向的学生一毕业立马能走进职场。这也是美国教育中最实用部分的体现。另外这一中心.还为一些选择升学的学生提供选修技术学分的课程。同时也是最重要的能为学生提供丰富的职业体验和认知，为他们不断认识自己、调整自己提供最直观的参考。
三、生涯发展与延伸
美国的教育是指向学生最终发展的，甚至可以说，他们的教育者并不太在意学生的阶段性得失。所以美国自高中起便会开设一些与大学相对接的课程，这些课程的学分既可以作为高中的学分同时也可以兑换大学的学分。学生进入大学之后，不断调整自己所选择的方向，为自己的生涯发展和深化做各种努力与尝试。我们参观的两所大学，普林斯顿大学和哥伦比亚大学，他们的学生都表示，在学术研究方面，有了高中的课程做基础，研究起来没有任何突兀的割裂感。另外，与学术研究紧密结合的仍然是社会实践部分，美国在校大学生有大约一半的时间会深入到各个企业或者单位中去实践，去检验自己所学。可以说，他们的确用实际行动践行了“实践出真知”这条真理。在以上一系列生涯规划的指引下，美国大学生的职业方向确实更为明朗，因此毕业后进入职场的迷茫性相对较少，大学专业与职场对接的吻合度也比较高。反观国内，高中生高考结束后根本不知道志愿如何填写的人比比皆是，大学毕业后从事的工作与大学专业无一点瓜葛的也大有人在。因此，美国完善的生涯教育体系，确实有许多地方值得我们学习和借鉴。
参考文献：
[1]刘宣文，张明敏.高中生生涯规划与辅导我的精彩自己决定[M].浙江人民出版社，2017.
（责编 翁春梅）