糖尿病患者应如何把握夏天降血糖的最好时机

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  编辑同志:
  我是一名糖尿病患者,我和不少“糖友”们发现,夏天一到,我们的血糖值都普遍降低,有的甚至趋于正常。那么请问此时是否还要继续按原量服用降糖药?会不会引起低血糖?夏季如何服用中西药制剂有效治疗糖尿病?
  郑州市:伊洋
  
  伊读者:
  医学临床发现,人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有两点:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗较多。
  根据这一变化规律,不论是西医或中医,都认为夏天是降血糖的最好时机,应按照“顺水推舟”的原理,强化治疗,力争使轻症糖尿病患者的血糖值降至正常,重症患者的血糖浓度有较大幅度下降,需要注射胰岛素治疗的患者能够改用口服降糖药。倘若能达到上述效果,则对以后控制病情,改善预后有重要意义。
  糖尿病的要害是持续高血糖,并由此而引起的各种并发症。如果利用夏天具有天然降血糖的特点,将血糖有效地控制在正常或接近于正常水平,对进一步维持疗效,加强患者治疗信心,都大有好处。因此,夏天虽然血糖水平相对较低,糖尿病患者却必须坚持用药,有时甚至还可在医生指导下稍加剂量,即采取“推波助澜”的方法,使血糖降至正常。待血糖水平降至正常一段时间后,再考虑减药。当然,调整剂量必须与医生配合,原则是循序渐进,不能骤然停药,以免发生意外。
  夏天强化治疗糖尿病,也符合中医“冬病夏治”的理论。中医除使用降糖药外,还特别注意“益气养阴”。因为糖尿病患者夏天大多乏力怕动、易出汗等,这是一种典型的气阴两虚的表现。因此中医主张服用西洋参、黄芪、生地、玉竹、地骨皮、丹皮等补气养阴药、可以使患者脾气健运,固汗养阴,增强体力。另外,服用补气药还可提高机体对激素的敏感性,有助于维持正常血糖水平。
  再有就是在夏季治疗糖尿病的同时,必须强调患者合理饮食以限制每天的脂肪摄入量。适量的脂肪摄入量有利于脂肪性维生素的吸收和体内新陈代谢。但脂肪摄入量过多,则可能使患者血脂升高,而脂肪含热量是各种食物中最高的,摄取过多,势必使人发胖,增加机体对胰岛素的需要量,进而造成血糖升高。所以,糖尿病患者合理饮食,限制脂肪摄入量至关重要,也是夏季治疗糖尿病中的重要一环。最好少吃煎、炒及油炸食品,而多吃煮、蒸和凉拌食品,以减少每天脂肪的摄入量。
  除了饮食要合理,饮水也不能少。夏天出汗量大,体内水分的丢失量大,应注意多饮水。糖尿病患者失水后口渴感不明显,应注意主动补充水分。某些糖尿病患者担心多饮会导致多尿,其实多尿是由于血糖高的缘故,如果限制饮水,易造成脱水,老年糖尿病患者因血液易浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等。所以,糖尿病患者不应限制饮水,但不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气的饮料,应多喝凉开水或凉茶水。
  ——吕大夫
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