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随着经济的快速发展和人们生活水平的不断提高,越来越多的人面临身体亚健康状态,这与体育锻炼不足、饮食习惯不合理等因素密不可分。大学生时期作为一个人生命中最具活力、最为关键的发展期,在日趋激烈的社会竞争环境下面临学业和就业的双重压力,很多学生缺乏必要的科学营养知识、饮食习惯不合理、体育锻炼不足导致身体和心里都处于亚健康状态,了解大学生饮食心理行为现状、引导大学生形成健康科学的饮食习惯成为时代发展中大学生教育面临的重大课题。