【摘 要】
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菊花枸杞粥 菊花、枸杞各10～15克，小米100克。先把小米淘洗干净，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末和枸杞，稍煮一二沸即可。 黑芝麻桑葚粥 黑芝麻、桑葚各60克，大米30克。黑芝麻、桑葚、大米分別洗净后，将大米放入砂锅内，加清水适量，煮沸后加入白糖，待再沸后缓加入黑芝麻、桑葚，煮熟即可。 菊花决明山楂饮 菊花3克，决明子、山楂各15克。将以上三味洗净，共入保温杯中，用沸水冲泡，加
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菊花枸杞粥
菊花、枸杞各10～15克，小米100克。先把小米淘洗干净，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末和枸杞，稍煮一二沸即可。
黑芝麻桑葚粥
黑芝麻、桑葚各60克，大米30克。黑芝麻、桑葚、大米分別洗净后，将大米放入砂锅内，加清水适量，煮沸后加入白糖，待再沸后缓加入黑芝麻、桑葚，煮熟即可。
菊花决明山楂饮
菊花3克，决明子、山楂各15克。将以上三味洗净，共入保温杯中，用沸水冲泡，加盖闷浸30分钟，加糖少许，代茶频饮。
何首乌胡萝卜汤
胡萝卜200克，何首乌15克。将何首乌加水煎煮，去渣取汁，加芡粉调成芡汁。胡萝卜洗净后，切菱形块备用。锅中加入鸡汤，将胡萝卜块放在锅中，炖煮软后调入盐和味精，加首乌淀粉芡，至汤汁黏稠透明即成。可经常佐餐食用。
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在寒冷的冬季，尽管欧洲各大城市的气温普遍都在0℃之上、10℃之下，下午就开始天黑，但我们依旧想要找一个理由快乐出行。去“滑雪天堂”瑞士少女峰 拥有200多个滑雪场的瑞士被称为“滑雪天堂”，每到冬季，这里都会迎来大批世界各地的滑雪爱好者。少女峰地区是位于僧侣峰、艾格峰和劳特布龙嫩之间中心位置的一处经典冬季运动胜地。主要滑雪地包括：格林德尔瓦尔德到费尔斯特区间；克莱纳谢德格到曼丽申区间；米伦到雪朗峰
放疗，作为恶性肿瘤三大主要治疗策略之一，在肿瘤的综合治疗领域占有不可或缺的地位。大约70%的恶性肿瘤患者在其病程的某一时期需要不同目的的放疗参与。而在45%左右可被治愈的肿瘤患者中，40%的患者是由放疗治愈的。何为放疗 放疗即放射治疗，简单说就是利用射线的电离辐射作用“杀死”肿瘤细胞来实现治疗作用。常见射线类型包括X射线、γ射线和带电粒子如电子等。放疗可通过体外的大型设备来实施（即常见的外照射）
2018年12月7日，“2018年健康中国行甘肃省启动暨职场工间操发布仪式”在兰州中川机场出发大厅隆重举行。 在启动仪式上，甘肃省卫生健康委党组成员、直属机关党委书记李勇红指出：开展健康中国行—科学健身活动旨在通过政府主导、部门合作、全社会凝心聚力、协同推进的方式，树立科学健身意识，发挥活动品牌效应，进一步提升居民健康素养水平，倡导健康生活“人人有责、人人参与、人人享有”的理念，让科学的健康理念
据报道，济南市一位市民有一段“奇葩经历”：她将异地的母亲接到济南看孩子，可母亲没过多久就闹着回老家，说城市生活不适应。起初，她跟老公想用买衣服、逛公园等方法稳住母亲，但母亲在高兴之余还是唠叨着回老家。后来老公信誓旦旦地说：“我们给母亲订一份《济南日报》，母亲看到报纸准能打消回家的念头。”结果，订阅了《济南日报》之后，母亲真留了下来。 山珍海味吃着，还是闹着回老家；漂亮衣服穿着，还是闹着回老家；智
从青年到老年，变的不仅是外表，还有心态。当你变老的时候，头发渐渐白了疏了，睡意昏沉，回想人生的那些过往，回想那些名利曾带给你的烦恼，你就会明白，有一个健康的身体，才是人生最大的本钱。 当你变老的时候，所有的事务学会慢慢放下，慢慢地静下心来思索。接下来的人生，你想得最多的是，还可以健康地活多久？看似残酷，却不容回避。 当还年轻，身体还没感到衰老的时候，几乎少有人谈论还能活多久这个沉重的话题。大家
修改后的个人所得税法自2019年1月1日起实施。为了让纳税人尽早享受减税红利，2018年10月1日起，先将个税起征点提高到每月5000元，并按新的税率表计算纳税。2019年1月1日起，将劳务报酬、稿酬、特许权使用费等三项所得与工资薪金合并起来计算纳税，并实行专项附加扣除。 2018年10月20日起，财政部、国家税务总局会同有关部门起草的《个人所得税专项附加扣除暂行办法（征求意见稿）》正式开始为期
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