青少年拳击运动员的体能训练策略分析

来源 :体育画报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaogui999
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
对于一名优秀的拳击运动员来说,良好的体能是至关重要的,但是受到身心发展因素的影响,青少年拳击运动员在体能方面会存在较大的差异性,这就需要针对不同个体之间的差异采取针对性的措施.在体育强国背景下,我国拳击运动获得了飞速的发展,国家也更加关注拳击运动项目,很多青少年群体加入到拳击运动项目训练中,为我国拳击运动的发展奠定了坚实的基础.因此本文主要就青少年拳击运动员的体能训练策略展开讨论,希望给相关的运动员和教练员提供一定的借鉴价值,促进青少年拳击运动员体能的提升.
其他文献
目的:观察“通督调神”法针刺联合颈动脉内膜剥脱术(CEA)与单纯CEA治疗颈动脉狭窄(CAS)的临床疗效.方法:将60例CAS患者随机分为观察组(30例,脱落2例)和对照组(30例,脱落3例).两组患者均采用外翻式颈动脉内膜剥脱术(eCEA)治疗.对照组患者予内科常规及抗血小板聚集药物(阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片)治疗4周,观察组在对照组的基础上采用“通督调神”法针刺治疗,穴取百会、风府、哑门、颈夹脊、大椎等,每日1次,治疗6d后休息1 d,2周为一疗程,共治疗2个疗程.采用超声诊断仪检测两组患者治
目的:观察穴位注射联合Vitalstim电刺激治疗脑卒中后吞咽障碍的疗效.方法:将98例首次脑卒中后吞咽障碍患者随机分为穴位注射组(35例,脱落2例)、电刺激组(31例,脱落3例)和联合组(32例,脱落3例).分别予“吞咽”穴注射甲钴胺注射液治疗、Vitalstim电刺激治疗及二者联合治疗,每天1次,10次为一疗程,共治疗2个疗程.观察各组患者治疗前后舌肌厚度及电视透视吞咽功能检查(VFSS)评分.结果:治疗后,各组患者舌肌厚度均较治疗前降低(P<0.05),VFSS评分均较治疗前增加(P<0.05);治
篮球是高校中最为普及的一项运动,深受学生的喜爱,但运动方式不当也容易出现运动伤病.运用文献资料法、专家访谈法以及逻辑归纳法等方法对体能训练在预防高校篮球运动损伤中的价值进行研究,探索减少高校篮球运动损伤的方式和方法,提升高校篮球教学的质量.研究结果表明:体能是篮球运动的基础,只有具有良好的体能才能保证篮球教学和训练质量;良好的体能训练是保证篮球运动员在训练和比赛中承受大负荷训练的基础;良好的体能有利于运动员维持身体平衡,有助于预防运动损伤.
笔者在临床常规治疗基础上,采用“邵氏五针法”辅助治疗不稳定型心绞痛30例,现报道如下.rn1临床资料rn30例不稳定型心绞痛患者均来自2019年2月至2021年5月郑州市第九人民医院中医科,其中男20例,女10例;年龄45~87岁,平均(62±8)岁;病程0.5~18.0年,平均(5.6±4.4)年.全部患者均符合《中药新药临床研究指导原则(试行)》[1]中气虚血瘀型冠心病心绞痛的诊断标准,症见胸痛胸闷、心悸气短、乏力自汗、面色紫暗,舌暗,脉弱而涩.排除因冠心病急性心肌梗死或其他内科疾病引起的胸痛;患有其
检索Web of Science(WOS)数据库中2011-2020年的针灸临床随机对照试验(RCT)文献,采用CiteSpaceV5.6.R2,对国家、机构、作者、关键词、被引文献等进行可视化分析,探究针灸领域的研究热点及前沿.共纳入文献1147篇;中国的发文量最多,发文量排名前3位的机构分别是北京中医药大学、首都医科大学、庆熙大学;针灸临床的热点研究干预措施有针刺、电针、蜂针;热点研究内容包括神经再生、痉挛、恶心、疼痛、肥胖、癌症等;研究前沿包括针刺镇痛、针灸多样化及其临床效应、针灸脑效应和针灸临床机
目的:了解大学生身体质量指数与心理健康状况的关系,为学校体育教育教学改革及相关部门制定相关政策,促进学生身心健康提供科学依据.方法:依据2014年版《学生体质健康测试标准》(下称《标准》)测试并评分后的身体质量指数与(SCL-90)症状自评量表测量的数据比对分析.结果:男大学生BMI指数比女大学生BMI指数高(P0.05).男大学生肥胖组SCL-90各因子均比正常组分值高、心理障碍程度较高,在强迫症状、偏执、精神病性方面比较突出(P<0.05);女大学生超重组比正常组抑郁和焦虑情绪表现明显(P<0.05)
受到应试教育的影响,当前初中生的学习压力比较大,非常容易出现心理焦虑等状况,严重影响了初中生的身心发展.而体育运动可以很好的解决这一问题,在体育运动教学过程中,可以帮助学生舒缓心情,提高学生的抗压能力,让学生在锻炼身体的过程中,可以帮助学生培养良好的心理素质去应对学习生活上的挑战.本文在此背景下,阐述了影响初中生心理状态的主要因素,也说明了当前初中生在体育课中遇到挫折的表现,并提出了在初中体育教学中培养学生抗挫力的具体策略,希望可以给广大的初中体育教学者带来一定的帮助.
中华传统文化蕴藏着中国人的智慧结晶、思想道德、人文精神,是凝聚中华民族“魂魄”的内核.随着时代的发展,国家之间越来越开放,各国思想文化相互交织着,西方文化的植入撼动了中华传统文化在当代青年心中的地位,尤其是很多初中生,他们的价值观、行为习惯发生了巨大变化.所以,中华传统文化的融入必须要提上教育日程,加强对学生民族自信、文化认同感的培养.因此,历史教师必须要意识到中华传统文化融入教学的重要性,努力探寻传统文化融入的切口,采用有效手段加强中华传统文化的融入有效性,进而发挥出历史教育的人文价值和教育优势.历史是
就业创业教育与高职数学课程高度契合,二者之间具有诸多互通之处.高职院校数学教师可以通过注重联系生活实际、加强校企合作育人模式、科学应用现代化教学技术、培养学生思考能力与认知能力、培养学生综合思维能力、结合学生专业展开针对性教学等方式来开展就业创业教育,在提升数学教学效率的同时,也为高职院校学生职业道路发展奠定坚实而稳固的基础.
在教育现代化的背景下,目前的教育方向有了一定的改变,在传统的教学过程中,可能知识教育占据的比例较大,其他教育内容尚未被被教师引起重视.而在当前我国教育专家号召教师也要培养出综合发展的人,所以人格教育成为了教育的重点内容.而在培养学生人格的过程中,如果说教师仅仅只是通过要求教学法或者是说理论分析法,可能会导致具体的教学效果还不够理想.因此,在目前的人格培养阶段,其实教师可以选择学生所喜欢的一些学科入手.例如,在体育学科中,教师就可以发挥体育教育的作用,帮助学生养成良好健全的人格.基于此,本文就以小学体育教学