海鲜你喜欢吃什么？
　　如果只是普通的蟹、虾，你可是弱爆了，
　　赶快跟随小编来了解一下营养丰富、味道鲜美的深海海鲜吧！
　　鳕蟹
　　阿拉斯加鳕蟹生长在北太平洋冰冷纯净、以原生态水域著称的阿拉斯加湾。它体形巨大，外壳鲜亮，蟹足硕长。大鳕蟹张开蟹足后体长可达1米以上，被誉为“蟹中皇后”。
　　紫菜卷
　　主料：
　　“远洋”阿拉斯加鳕蟹
　　配料：
　　米饭，白醋，紫菜
　　做法：
　　1.将鳕蟹肉取出待用，在米饭中加入少许白醋，拌匀。
　　2.用紫菜包住米饭，卷成卷，切成段，放入鳕蟹肉即成。
　　营养价值：
　　阿拉斯加鳕蟹肉质鲜美，细腻且晶莹剔透，蛋白质丰富，脂肪和热量很低，富含多种微量元素，对身体有很好的滋补作用，是最独特、最鲜美、最受欢迎的深海海鲜之一。
　　野生海虾
　　辽渔集团汇聚世界各地的纯天然野生海虾，采用鲜活冷冻技术，将野生海鲜的鲜度和营养完全锁住，确保海虾在到达消费者餐桌时，营养成分不流失。
　　大虾
　　主料：
　　“远洋”野生海虾
　　配料：
　　盐
　　做法：
　　1.将海虾解冻，除去须脚，用竹签穿起。
　　2.将盐撒在海虾上，放入烤炉中，中火烤熟即成。
　　营养价值：
　　野生海虾营养丰富，富含蛋白质及多种营养物质，肉质细嫩软滑、鲜香味美，且在海上冷冻具有其他同类产品无法比拟的新鲜度。
　　野生带鱼
　　野生带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便。
　　带鱼
　　用料：
　　野生带鱼
　　配料：
　　麻辣椒，郫县豆瓣酱，干辣椒，大蒜，花椒，盐，糖，生抽，淀粉
　　做法：
　　1.将鱼洗净，切成长段，用厨房用纸擦干鱼表面的水分。
　　2.将郫县豆瓣酱切细碎，大蒜拍散切片，姜切碎末儿，干辣椒擦干净剪开，麻辣椒洗净切成小三角块。
　　3.取一干燥盘子，倒入少许干淀粉，将带鱼段两面裹上薄薄一层干淀粉。
　　4.锅烧热，放油，下入裹好干淀粉的带鱼段，转小火，慢慢将带鱼煎至两面微黄。
　　5.锅内留少量底油，稍热，放入郫县豆瓣酱，翻炒至出现红油，放入姜末儿、蒜片、辣椒段、花椒粒和少量生抽，煸炒出香味，放入煎好的带鱼段，翻炒，转小火，盖上锅盖焖3分钟，使带鱼段入味儿。
　　6.放入麻椒块翻炒，并放入少量白糖和盐，翻炒均匀出锅，即成。
　　营养价值：
　　野生带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。