向儿童癌症说“不”

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  2008年三鹿奶粉事件后,多地政府免费让孩子做B超查肾结石,结果意外地查出了很多儿童患早期肿瘤,因此成了全国儿童肿瘤确诊最密集的时期。这么多年过去了,据相关医院统计,很难再见到肿瘤一期的患者,接收的病人基本上都是晚期。因此建议,年轻父母要做好孕期养护,儿童也要定期体检,以提高潜在肿瘤患儿的生存概率。
  备孕父母从自我保健开始
  首先要有良好的生活习惯和生存环境。怀孕前和怀孕后不吸烟,不酗酒,不进食霉烂变质的食物。饮食上要多吃新鲜、天然食品,不要吃腌制食品。远离辐射、化学制品;怀孕期间应避免接触放射线,严禁X线拍片和CT检查。
  其次要远离病毒感染,慎用药物。怀孕期间(特别是怀孕前3月)尽量避免感染,如上呼吸道感染。不乱用抗生素,如确实需要药物治疗,应在专业医师指导下进行。有遗传病家族史的,孕期应进行羊水基因检测。
  定期带孩子体检
  新生儿应1~2周做一次检查;6月龄以内的婴儿每月体检1次;6月龄以上、1岁以下的婴儿每两个月体检1次;1~3岁幼儿半年体检1次;3~18岁每年体检1次。
  儿童体检,应重点进行微量元素、骨龄、智力水平、听力等的检测及癌症普查等。
  及时消除致癌隐患
  新装修的房子别太早住进去。装修所用的材料虽然达到了环保标准,但有一个累加效应,多种装修材料、家具在一起会引起甲醛、苯的超标,这些都是致癌物质。因此新房不宜太早入住,入住后尽量多通风,置换新鲜空气,或者使用空气净化器。不要让儿童接触苯、甲醛等有害有毒物质。
  关注儿童的饮食和身心状况
  1.远离垃圾食品,回归天然食品:儿童面对市面上花花绿绿的合成食品、饮料很难抵挡诱惑,家长也多是有求必应,因此儿童更容易食用过多的合成食品。但此类食品的背后是各种添加剂、防腐剂,甚至个别不良商家会违规加入有毒添加剂。笔者曾接诊多例10多岁的脑肿瘤患儿,讯问病史,都有喜欢吃校外不合格辣条、颜色鲜艳小食品的习惯。虽然有些食品的添加剂在安全范围内,但多种食品添加剂有累积叠加效应,长期食用必然会伤害发育中的儿童。多食用水果、坚果、豆类等天然食品,远离饮料、合成食品,儿童才能健康成长。
  2.切忌“补过头”:各种补品、精食、鱼片干等食物中往往含有激素,发育中的儿童过多食用,容易导致体内激素增多,引发内分泌方面的疾病,如甲状腺癌、妇科肿瘤等。专家建议,5岁以下的孩子不服用补品,5岁以上的应根据具体情况由医生决定。
  3.孩子感冒要正确就诊:感冒发烧是儿童成长期经常遇到的情况,此时不应随意用退热药、抗生素,而应及时看医生。发热、咳嗽是人体对抗病毒、细菌的正常反应,人体通过升高体温来杀死细菌、病毒。只要不超过38.5℃就不用降温,可多吃些水果,补充维生素C。如果随意降温,细菌、病毒就容易存留在体内,促使肿瘤生长。在合适的情况下,家长可结合中药来提高孩子的抵抗力。
  4.加强运动:活泼好动是小孩子的天性,运动可以促进人体新陈代谢,排出身体毒素。然而,现在孩子们的学业负担日渐加重,运动天性越来越被压制,毒素不断累积,就会影响孩子正常成长发育,更会导致肿瘤的发生。
  5.保持心理健康:现代教育的竞争状态,让学生和家长都有着较多的压力,儿童从小就面临着各种“培优班”“天才班”,到了学校里更是有做不完的作业、永不停息的考试。长期心理压力过大,必然导致人体内分泌紊乱,免疫力低下,容易诱发肿瘤。因此,儿童和家长都要做到精神减负,给儿童以宽松的生长环境,儿童才能健康成长。
  事实上,近年来儿童癌症的发病虽然有增多现象,但其总的发病率仍然很低,家长不必过于焦虑。在防控儿童癌症方面,家长大可顺其自然,只要遵循以上建议即可,不必草木皆兵。
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