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鱼跃前滚翻是由蹬跳、腾空、着地、滚翻四部分动作组成,教学中学生因对各部分动作要领不明,易产生动作不连贯,手臂着地无屈缓,翻转力矩不够,滚动不圆滑,心理恐惧,整个身体跌落触垫等现象.笔者根据鱼跃前滚翻的教学规律,采用逆进四步教学法,对学生掌握鱼跃前滚翻动作,消除畏惧心理,有很大的作用.具体做法:
鱼跃前滚翻逆进四步教学法
【摘 要】
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鱼跃前滚翻是由蹬跳、腾空、着地、滚翻四部分动作组成,教学中学生因对各部分动作要领不明,易产生动作不连贯,手臂着地无屈缓,翻转力矩不够,滚动不圆滑,心理恐惧,整个身体跌
【机 构】
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安徽省阜阳市插花中学
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2002年3期
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