小麦百合汁治心烦易燥

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当妻子出现心烦易燥而睡不好的时候,我就给她煎小麦百合汁喝。取小麦、百合各25克,莲子肉15克,大枣2个,甘草6克。清洗干净后,用冷水浸泡半小时,倒入锅内,加水至750毫升,用大火烧开后,小火煮30分钟。滤汁,连炖两次,混合,随时皆可饮用。妻子吃后睡眠一般都会有所缓解。
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