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秋天来了，酷暑离我们渐远，随之而来的是一个金色收获季节。秋风拂面、秋高气爽、秋花似锦、秋果累累。这迷人的季节是我们尽情地享受生活的好时节。然而，秋天又是一个寒暑交替、气候多变的季节。虽说暑气已消，但却余威未尽，早晚凉风习习、白昼冷暖不定、气候干燥袭人、秋风秋雨渐多，是一个多事之秋。人体处于阳消阴长的过渡季节，如不注意养生保健，也易阴阳失衡，受各种疾病的侵扰，影响健康。