老师:
　　你好!我是一名高年级的学生,我学的是理科,一直以来成绩就不怎么好,总感觉时间不够用,效率很低,晚上看书也只能看一门功课,而且不预习明天的课程,就有些听不懂,但预习了也差不多到熄灯时间了,想复习当天的课程也没时间了.长久以往,就有些跟不上同学,老师请您给我分析分析,我该如何提高学习效率呢,更合理地安排好预习和复习时间呢?
　　这位同学:
　　您好!关于你的问题,我认为症结就出在“不预习明天的课程,就有些听不懂”之上,这是因为你在课前没有预习,上课听起课来就费劲,同时也因为找不到听课的重点,而容易使注意力分散,自然而然就没有好的听课效果。由于没有在课堂上没有听好课,课后做起作业来也就犹如老鼠啃铁——费时、费劲,且正确率低,所以也就出现了“总感觉时间不够用,效率很低”的情景;由于作业正确率低,自我感觉学习也差,当然也就会出现“一直以来成绩就不怎么好”的情形。由此循环往复,你“效率很低,晚上看书也只能看一门功课,……想复习当天的课程也没时间了”也就成了自然而然的事儿。
　　针对你的这种情况怎么办呢?
　　首先,从此时此刻起要注意合理安排每一天的时间。一般来讲每天可以自由支配的时间也就是课余的边角时间,以及午饭和晚饭后至睡觉前三个多小时。在这三个多小时中,把课余的边角时间用于每门课程的课前预习,然后把晚上的大块时间取出来抓住重点专攻两门课程。其实这说白了也就相当于学习计划的制定,计划制定以后,要严格按自己设定的计划,随时随地抓紧时间,持之以恒全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。只有长期坚持执行计划,那么才能达到高效率的学习。
　　其次,虽然我们在制定计划的时候把预习放在了课余的边角时间,但这并不等于说预习是可有可无的东西,而应该是非常重要的环节,所以在老师讲课之前,一定要把预习功课做到老师的讲课听课的要求一样,力争学会课本上的内容,达到理解关键的概念、性质和定理,弄清例题的解题方法和步骤,并在课本上记下自己的困惑之处、薄弱环节,带着问题进课堂标记自己做出课后练习题。这样就为我们听课、练习、作业、复习以及高效的利用时间打好了基础,同时也降低学习了难度,提高了作业练习的速度,你“总感觉时间不够用,效率很低”的情景也就会得到有效改观。
　　再次,课堂重于课本——课本是死的,而课堂上老师教给你的思考问题的方法才是需要我们去理解并发扬的。所以,课堂上的思维要与教师保持同步,认真听讲,在理解老师所讲内容的基础上科学地做笔记——记下课文的要点、重点、难点,老师的解释、提示、见解以及自己的疑问和理解,同时还要积极参与讨论和答问,这样无疑就等于听好了课。听好了课,那么课后练习和复习也就容易了,自然而然也就把时间节省了出来,你“想复习当天的课程也没时间了”情形也就会得到有效解决。
　　最后,要学会复习。复习就是对自己学习过的课程进行查漏补缺和总结归纳。最好复习的方式是先不看课本、不看笔记,而是任凭大脑回想,画出“知识树”,然后再对照课本(对课本里的每一句话都要仔细读过,并把常用的内容作为常识记在脑子里)和笔记进行补充。做完这些工作之后,然后再做作业,这就等于更进一步强化了所学的东西。
　　通过上面的四个步骤不仅可以有效解决你学习“效率很低”的问题,而且还能让你“总感觉时间不够用”的问题消失。如果你能按上面的步骤坚持半年,那么你就会养成良好的学习习惯。这样一来,你的学习能力和学习成绩不仅会大幅度提高,而且自我感觉和学习信心也会大有改观。
　　另外,课本是一课之本,抓住课本学会看书也是非常关键的,下面提出看书的方法供你参考:
　　第一,读课本应该注意知识的全面性、重点性、精确性、联系性和应用性,特别要集中力量对教材中的关键性知识(人们常说的考点),进行反复阅读、深刻理解各知识点之间的相互关系及其前因后果,同时要找出知识疑难点。
　　第二,读课本,画出方法(研究问题的方法)。疑难点在课本里,研究问题的方法是在研究解决各个问题的过程中体现出来的,而且一些典型的、常用的方法还会在书中多次反复出现,阅读课本时应该多留心、多揣摩,逐步加深对研究方法的领会。
　　第三,每一门学科的知识点都是有特点的,看书时全明白,合上书后又怎么样?做题时能不能运用?这都需要知识点在脑海中落实到位。每看完课本的一部分,不用课本能不能了解里面知识点的区别和联系,这很重要。基本概念需要正确的理解,要把最细致的地方搞明白,虽然数学、地理、历史、政治都很重视整体的知识架构,但最基础的还是一个个知识点,只有把一个个知识点扎实掌握了,那么你也就会“一看见题目就知道怎么做”了。
　　第四,要做到以书为主,以题为辅。看书时要注意我们在平时的联系和考试中,错什么补什么,每个环节都有对应的知识点,不要排斥滚动式的知识点复习,如果有不清楚的地方还要反复看,这样逐渐就能演变成板块式的知识点,形成整体知识网络。
　　第五,掌握知识点不是单纯指看书背下来,而是掌握知识点在生产、生活中的联系和应用。看书时能懂,合上书就忘记是不行的,将课本中内容在脑海里反映出来才可以。
　　第六,分析比较各知识点之间的联系,不用弄得太复杂,比较的方法很多,比如图形法、列表法、图标结合法等。锻炼自己的发散思维和知识点的迁移能力。做这项复习时靠的是归纳课本总结方法,而不是靠大量做题。
　　第七,读书的时候多总结,然后自己给自己提问题,把问题都写下来,然后再逐一解决问题,同时做到一边看一边自己列提纲,把每章每节的主要内容都写下来,这样有助于理清脉络,顺畅思路。只要你把课本上所有的知识点梳理、理解和消化了,那么你的成绩也就自然而然的提高了。
　　第八,在日常的学习之中把课本上的知识点、关键点(比如词语、概念、定义、基本语法、逻辑、章法、定理、公式以及具体的运用和计算)尽可能烂熟于心,同时在学习、听讲、笔记时善于抓住要点、重点、难点和知识点,并把要点、重点、难点和知识点分解而形成自己的知识结构体系,达到加深理解记忆,灵活运用的目的。在用好、学好课本知识的基础上,再做相应的题目对所学知识进行巩固,做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧,从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。