【摘 要】
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豆类:豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。将黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时
Beans: legumes, especially soybeans co
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豆类:豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。将黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时
Beans: legumes, especially soybeans contain large amounts of linolenic acid, can reduce cholesterol and blood viscosity. Soybean soaked overnight, then dried in a plastic bag frozen up at any time
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