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摘要：毽球运动历史悠久，具有其独特魅力，是我国民族传统体育文化的一颗明珠，至今深受广大群众的喜爱和欢迎。本文从毽球运动的起源和发展作为切入点，探析出此运动具有的独特价值，并根据学校毽球运动的现状提出将民族传统体育项目中的毽球运动与学校毽球运动相结合发展的设想，对民族传统体育项目毽球运动与学校毽球运动相结合的可能性进行分析，为学校开展毽球运动提出相应的对策与建议。
关键词：民族传统体育;毽球运动;学校毽球运动;结合;发展
毽球是我国历史悠久的民族传统体育运动项目，这颗民族传统体育宝库中灿烂的明珠以其独特的魅力得到了越来越多人们的喜爱，现如今成为各地运动场上的一个新的锻炼项目。随着毽球运动发展的不断成熟和社会生活水平的不断提高，人们对毽球运动的要求也越来越高，这不仅有利于毽球运动的继承和传播，而且还能够有效储备我国毽球竞技运动中的实力。
一、毽球运动起源与发展
（一）毽球运动起源
毽球在我国民族传统体育中有着非常久远的历史，也是目前流传最广，普及度相对较高的传统项目之一。毽球的前身是蹴鞠运动，从汉代开始主要盛行于青少年中，据古籍中记载，毽球运动流行最广的是在六朝隋唐期间。《帝京景物略·唐释道宣僧传二帙卷十九佛陀禅师传》中有云：“入洛将度有缘门慧光年立十二，在天街井栏反踢蹀随，一连五百，众人惊异而观之。佛陀因见惟曰。此小儿世戏有工”。明代刘侗《帝京景物略》中写到：“杨柳儿青放空钟，杨柳儿死踢毽子”。从文料史载中可以直接反映出在古代青少年对踢毽子的喜爱。
（二）毽球运动的发展
踢毽子正式更名为毽球运动是在1984年，并且国家体委在结合毽球运动的特点与技术风格之后，整理编写了毽球运动的竞赛规则，同时也将毽球运动首次列为体育的竞赛项目之中。在政府的扶持与大力倡导之下，毽球的各类比赛也越来越多，许多民众也逐渐认识与了解了这项运动，随着国内毽球运动开展的越发系统化，这项运动也随之相东南亚地区以及欧洲部分地区蔓延，这种态势充分展现了毽球运动的魅力所在。
随着毽球运动的快速发展，1999年世界毽球联合会成立，规定每四年举行一届世界毽球锦标赛。毽球已成为亚运会的比赛项目，在弘扬中国优秀的民族传统体育文化方面，毽球运动的普及和推广发挥了关键的作用。
二、学校毽球运动的发展状况
（一）在组织教学方面
毽球运动是近几十年推广的一个新兴体育项目，在学校体育教育课程设置中基本上没有开设这门课程，而且学校在职的体育教师在其专业学习中也而很少涉及到这一项目，导致学校开设毽球运动选修课程能力有限。另外，师资力量薄弱，技术水平不高，理论教材过于简单也是不可忽视的原因。
（二）在开展竞赛方面
1984年毽球项目正式被列为比赛项目，但是在初期阶段，毽球并未在学校中得到很好的发展，毽球运动是在2007年第八届全国大学生运动会时，才被列为比赛项目。另外，目前在高校中毽球类的比赛也非常少见，其并未真正的融入到校园体育运动中去，仅仅有个别学校成立了毽球的社团。
（三）在场地配备方面
毽球由于重量较轻，容易因风而改变毽球运行方向而降低击球的准确性，受自然条件影响较大。在教学和课外活动中经常遇到此类干扰的问题;它不像篮球、足球等项目受客观条件影响较小，比较易于开展教学。目前大部分学校是没有室内场地可以提供给毽球教学和课外体育活动的。
三、民族毽球运动与学校毽球运动结合的可能性
（一）民族毽球运动与学校毽球运动的异同
民族毽球运动在侗族、苗族、水族中深受大家的欢迎。然而进过了漫长的发展与演变，在学校体育中，毽球的身影随处可见，但以踢毽子居多而花毽和竞技比赛中的网毽却很少有人知道。在民族毽球运动中毽球（网毽）技术分为：（1）踢球技术（2）进攻技术（3）头攻球技术（4）发球技术。而在学校毽球运动中，大部分参与的都是只有踢球技术，以脚内侧踢球的次数多少来定胜负，这种方法极大地限制了毽球运动本身的多样性和趣味性。
（二）学校体育中开展毽球运动的有利条件
由于在我国，人口、学校规模等因素的制约，使许多学校体育设施落后且不足。这种现象在短时间能也不可能有明显较大的改观。这就需要一种广泛适应的运动。而毽球运动就属于这一运动之一。它具有投资少，适应范围广、没有场地限制、男女皆宜等性质。是一种经济实惠的运动项目。毽球的体积小、容易携带等特点深得学校学生的欢迎。它拥有简单易学的特点。在不受场地限制的情况下可以练习毽球基本技术中的脚内侧踢球、脚外侧踢球、正脚背踢球等技术。
（三）毽球运动的健身价值
毽球运动对身体各方面的益处是很大的，经常参加毽球运动的学生可以提高其位移感、时空感、判断能力与灵敏能力。毽球运动的花毽踢法多种多样，有绷踢、拐踢、盘踢、里接、外落等技术动作，这些动作能充分提高踝关节、膝关节、髋关节的灵活性。使身体柔韧性、协调性、反应灵敏程度得到较大的提高。此外，毽球的一些组合练习可以增强同学的中枢神经支配和协调能力，也能促进血液循环改善心肺功能，使免疫和内分泌系统得到有效的改善。
（四）毽球运动的心理调节作用
现代人在高强度的生活节奏下，身心各方面都已经处于亚健康状态。不安、焦虑、挫折都在困扰着人们。毽球运动队改善人的心理品质、稳定情趣，发展给个体心理素质有着重要的作用。毽球运动以其丰富的活动形式使每一位参与者都能享受比赛中的乐趣。在成功中欢乐，在失败中磨练。毽球运动在轻松的氛围中使人们愉快满足，对焦虑情绪的缓冲和宣泄，使身心得到健康的发展。
四、民族毽球运动与学校毽球运动结合的几点建议
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，学校应积极因地因时的进行课程内容的开拓和课程资源的开发和利用。毽球运动在高校推广是必要的。其自身的特点和规律都适合将毽球运动引入高等学校的体育课堂中。在当今的学校体育中，毽球已经成为学生课余生活中必不可少的一项体育活动。可是我们如何将民族毽球运动更好的与学校毽球运动结合起来，这里有几点建议：（1）加大毽球方面的师资力量。建立一支技术性、理论性强的体育毽球教师队伍，这是毽球运动得意充分发展的基础，也是关键环节。在实践中得到理论的提高，在理论中得到新的发现在利用到实践中。实践和理论相互促进，加强对毽球运动的理解。（2）作为学校体育毽球运动，要明确毽球运动项目的内容。在民族传统体育项目中，将踢毽子、花毽、和网毽都统称为毽球。在学校普及与发展方面，在中小学以踢毽子为主而高等学校毽球运动是以竞技为主。毽球已经是国家正式比赛项目，有完善的竞赛规则、裁判法和训练方法。因此无论是中小学还是高等学校应大力普及网毽（民族传统体育项目毽球运动）开展网毽比赛。（3）目前在电视上很难看到毽球比赛，报刊杂志上也很少看到毽球运动的相关信息。媒体关注度不够高，这对毽球在学校体育中的普及毽球的传承与发展是极为不利的。因此要加大对毽球运动的宣传力度。多举办高水平层次的毽球赛事和多样化的活动。（4）要对毽球有充分的认识和了解。毽球运动具有民族性、融合性、觀赏性等特点。其拥有系统的战术体系和教学训练法。不能把毽球当成儿时的游戏。作为现代人我们要肩负着传承民族传统体育项目的责任与义务，同时还有看到毽球的价值和功能。
五、结论
毽球运动属于我国民族传统体育项目之一，这也就意味着毽球运动有着悠久的历史和文化背景。需要后辈人将毽球运动继续的发展和传承下去。当今发展毽球的条件已具备，作为载体的学校体育，有义务也有责任将毽球运动继续传承与发展下去。这就要求学生正确的认识毽球运动，要求体育工作者更好的把民族毽球运动融入到学校体育中来。在学校中普及和推广毽球运动，既弘扬了我国民族传统体育，也体现了其时代性、发展性、民族性和中国特色。
参考文献：
[1]姚柱，洪卫星，张兆才.学校发展毽球运动探析[J].菏泽学院学报，2009，31 （5）：131-133.
[2]潘新林，薛志.学校开展毽球运动的价值和可行性分析[J].群体.研究，2009，17 （10）：92-93.
关键词：民族传统体育;毽球运动;学校毽球运动;结合;发展
毽球是我国历史悠久的民族传统体育运动项目，这颗民族传统体育宝库中灿烂的明珠以其独特的魅力得到了越来越多人们的喜爱，现如今成为各地运动场上的一个新的锻炼项目。随着毽球运动发展的不断成熟和社会生活水平的不断提高，人们对毽球运动的要求也越来越高，这不仅有利于毽球运动的继承和传播，而且还能够有效储备我国毽球竞技运动中的实力。
一、毽球运动起源与发展
（一）毽球运动起源
毽球在我国民族传统体育中有着非常久远的历史，也是目前流传最广，普及度相对较高的传统项目之一。毽球的前身是蹴鞠运动，从汉代开始主要盛行于青少年中，据古籍中记载，毽球运动流行最广的是在六朝隋唐期间。《帝京景物略·唐释道宣僧传二帙卷十九佛陀禅师传》中有云：“入洛将度有缘门慧光年立十二，在天街井栏反踢蹀随，一连五百，众人惊异而观之。佛陀因见惟曰。此小儿世戏有工”。明代刘侗《帝京景物略》中写到：“杨柳儿青放空钟，杨柳儿死踢毽子”。从文料史载中可以直接反映出在古代青少年对踢毽子的喜爱。
（二）毽球运动的发展
踢毽子正式更名为毽球运动是在1984年，并且国家体委在结合毽球运动的特点与技术风格之后，整理编写了毽球运动的竞赛规则，同时也将毽球运动首次列为体育的竞赛项目之中。在政府的扶持与大力倡导之下，毽球的各类比赛也越来越多，许多民众也逐渐认识与了解了这项运动，随着国内毽球运动开展的越发系统化，这项运动也随之相东南亚地区以及欧洲部分地区蔓延，这种态势充分展现了毽球运动的魅力所在。
随着毽球运动的快速发展，1999年世界毽球联合会成立，规定每四年举行一届世界毽球锦标赛。毽球已成为亚运会的比赛项目，在弘扬中国优秀的民族传统体育文化方面，毽球运动的普及和推广发挥了关键的作用。
二、学校毽球运动的发展状况
（一）在组织教学方面
毽球运动是近几十年推广的一个新兴体育项目，在学校体育教育课程设置中基本上没有开设这门课程，而且学校在职的体育教师在其专业学习中也而很少涉及到这一项目，导致学校开设毽球运动选修课程能力有限。另外，师资力量薄弱，技术水平不高，理论教材过于简单也是不可忽视的原因。
（二）在开展竞赛方面
1984年毽球项目正式被列为比赛项目，但是在初期阶段，毽球并未在学校中得到很好的发展，毽球运动是在2007年第八届全国大学生运动会时，才被列为比赛项目。另外，目前在高校中毽球类的比赛也非常少见，其并未真正的融入到校园体育运动中去，仅仅有个别学校成立了毽球的社团。
（三）在场地配备方面
毽球由于重量较轻，容易因风而改变毽球运行方向而降低击球的准确性，受自然条件影响较大。在教学和课外活动中经常遇到此类干扰的问题;它不像篮球、足球等项目受客观条件影响较小，比较易于开展教学。目前大部分学校是没有室内场地可以提供给毽球教学和课外体育活动的。
三、民族毽球运动与学校毽球运动结合的可能性
（一）民族毽球运动与学校毽球运动的异同
民族毽球运动在侗族、苗族、水族中深受大家的欢迎。然而进过了漫长的发展与演变，在学校体育中，毽球的身影随处可见，但以踢毽子居多而花毽和竞技比赛中的网毽却很少有人知道。在民族毽球运动中毽球（网毽）技术分为：（1）踢球技术（2）进攻技术（3）头攻球技术（4）发球技术。而在学校毽球运动中，大部分参与的都是只有踢球技术，以脚内侧踢球的次数多少来定胜负，这种方法极大地限制了毽球运动本身的多样性和趣味性。
（二）学校体育中开展毽球运动的有利条件
由于在我国，人口、学校规模等因素的制约，使许多学校体育设施落后且不足。这种现象在短时间能也不可能有明显较大的改观。这就需要一种广泛适应的运动。而毽球运动就属于这一运动之一。它具有投资少，适应范围广、没有场地限制、男女皆宜等性质。是一种经济实惠的运动项目。毽球的体积小、容易携带等特点深得学校学生的欢迎。它拥有简单易学的特点。在不受场地限制的情况下可以练习毽球基本技术中的脚内侧踢球、脚外侧踢球、正脚背踢球等技术。
（三）毽球运动的健身价值
毽球运动对身体各方面的益处是很大的，经常参加毽球运动的学生可以提高其位移感、时空感、判断能力与灵敏能力。毽球运动的花毽踢法多种多样，有绷踢、拐踢、盘踢、里接、外落等技术动作，这些动作能充分提高踝关节、膝关节、髋关节的灵活性。使身体柔韧性、协调性、反应灵敏程度得到较大的提高。此外，毽球的一些组合练习可以增强同学的中枢神经支配和协调能力，也能促进血液循环改善心肺功能，使免疫和内分泌系统得到有效的改善。
（四）毽球运动的心理调节作用
现代人在高强度的生活节奏下，身心各方面都已经处于亚健康状态。不安、焦虑、挫折都在困扰着人们。毽球运动队改善人的心理品质、稳定情趣，发展给个体心理素质有着重要的作用。毽球运动以其丰富的活动形式使每一位参与者都能享受比赛中的乐趣。在成功中欢乐，在失败中磨练。毽球运动在轻松的氛围中使人们愉快满足，对焦虑情绪的缓冲和宣泄，使身心得到健康的发展。
四、民族毽球运动与学校毽球运动结合的几点建议
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，学校应积极因地因时的进行课程内容的开拓和课程资源的开发和利用。毽球运动在高校推广是必要的。其自身的特点和规律都适合将毽球运动引入高等学校的体育课堂中。在当今的学校体育中，毽球已经成为学生课余生活中必不可少的一项体育活动。可是我们如何将民族毽球运动更好的与学校毽球运动结合起来，这里有几点建议：（1）加大毽球方面的师资力量。建立一支技术性、理论性强的体育毽球教师队伍，这是毽球运动得意充分发展的基础，也是关键环节。在实践中得到理论的提高，在理论中得到新的发现在利用到实践中。实践和理论相互促进，加强对毽球运动的理解。（2）作为学校体育毽球运动，要明确毽球运动项目的内容。在民族传统体育项目中，将踢毽子、花毽、和网毽都统称为毽球。在学校普及与发展方面，在中小学以踢毽子为主而高等学校毽球运动是以竞技为主。毽球已经是国家正式比赛项目，有完善的竞赛规则、裁判法和训练方法。因此无论是中小学还是高等学校应大力普及网毽（民族传统体育项目毽球运动）开展网毽比赛。（3）目前在电视上很难看到毽球比赛，报刊杂志上也很少看到毽球运动的相关信息。媒体关注度不够高，这对毽球在学校体育中的普及毽球的传承与发展是极为不利的。因此要加大对毽球运动的宣传力度。多举办高水平层次的毽球赛事和多样化的活动。（4）要对毽球有充分的认识和了解。毽球运动具有民族性、融合性、觀赏性等特点。其拥有系统的战术体系和教学训练法。不能把毽球当成儿时的游戏。作为现代人我们要肩负着传承民族传统体育项目的责任与义务，同时还有看到毽球的价值和功能。
五、结论
毽球运动属于我国民族传统体育项目之一，这也就意味着毽球运动有着悠久的历史和文化背景。需要后辈人将毽球运动继续的发展和传承下去。当今发展毽球的条件已具备，作为载体的学校体育，有义务也有责任将毽球运动继续传承与发展下去。这就要求学生正确的认识毽球运动，要求体育工作者更好的把民族毽球运动融入到学校体育中来。在学校中普及和推广毽球运动，既弘扬了我国民族传统体育，也体现了其时代性、发展性、民族性和中国特色。
参考文献：
[1]姚柱，洪卫星，张兆才.学校发展毽球运动探析[J].菏泽学院学报，2009，31 （5）：131-133.
[2]潘新林，薛志.学校开展毽球运动的价值和可行性分析[J].群体.研究，2009，17 （10）：92-93.