突击健身不如不运动

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近年来,健身话题成了热门,尤其是随着北京2008年奥运会的到来,更是给健身增添了一把火,很多人也搞起了突击健身,他们的初衷虽好,却不科学,反而让身体受损……“突击健身”反有害近日北京中日友好医院 In recent years, the topic of fitness has become a hot topic. In particular, with the advent of the 2008 Beijing Olympic Games, more heat has been added to the workout. Many people have also taken the initiative in assault and fitness. Although their original intention is good, they are unscientific. Instead, Let the body damage ... “assault fitness ” anti-harmful recent Sino-Japanese Friendship Hospital in Beijing
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