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早晚注重养生,对老年健康和某些疾病的预防有重要的作用。根据专家名人的养生经验,即早晨做好三件事,傍晚做好四件事。
老年人健身提倡“朝三暮四”
【摘 要】
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早晚注重养生,对老年健康和某些疾病的预防有重要的作用。根据专家名人的养生经验,即早晨做好三件事,傍晚做好四件事。
【出 处】
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今日科苑
【发表日期】
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2007年23期
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