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摘要：现如今，随着改革创新的不断提高以及新课改的完善，更加注重对学生特长及兴趣等水平的有效培养。因此，在高中生涯规划教学中，教师不仅要摒弃以往传统的教学观念，以新思路新思想新教学模式有效融入教育教学中去。但是现在对于普通中学生涯规划课程来说，要形成一个统一的体系进行生涯规划教育，目前只是停留在理论阶段，还需要进一步进行实践探索。各个学校也应当积极的创新生涯规划教学方法，帮助学生们做好生涯规划，从而培养学生们的职业意识。
关键词：高中各年级;生涯规划教育;辅导策略
一、关于开展高中各年级生涯规划教育的思考
高中阶段不仅是决定人生走向的重要阶段，同时还是决定学生未来发展的重要时期。在该阶段，学生难免会因为压力过大或者情绪波动而产生一些心理矛盾，因此，教師在展开生涯规划教学时，一定要热切关注学生的综合发展水平。从而在以实际情况出发，展开教学的过程中，更大程度化提高学生综合素养及规划能力的有效培养。
（一）开展家校合作结合模式，提高学生职业生涯认知
当对高中生涯规划展开教学时，如果想更好地培养学生学科认知水平，其最关键的就是要营造一个学生可以接受的教学氛围，并从这些好的氛围中对该学科有更深刻的了解。然而，在实际生活中，由于很多的家长和老师只是关注学生学习成绩的提升，而往往忽略对学生生涯规划思想的有效培养，这也导致学生在对本学科进行学习时只是以“分数论”的方式去学习，往往对某一知识点或内容以死记硬背的方式进行了解。这样一来，既不利于学生学科素养的有效提升，同时也无法使学生养成良好的职业生涯规划观念，起到了无效教学的授课模式。因此，针对这一问题，教师在授课时一定要为学生提供全面的信息，然后鼓励学生根据自己的判断进行思考;另外，对于家长而言，也一定要认可孩子的兴趣和爱好，从而使学生对自己的能力，性格及特长有更明确的认识，在避免随波逐流的同时，形成正确的生涯规划观念。
例如：当教师在对《生活中的法律常识》这些内容展开教学时，首先在课程开展之前，教师可以组织学生将自己了解的法律知识进行描述，使学生在描述和探讨中对相关法律常识有更深刻的了解，同时也能更好地提高课堂氛围。在这之后，教师可以以教材内容为主，通过借助多媒体视频播放的方式，对不同的法律常识，以图片或视频的形式展示出来，让学生更直观的对相关法律常识又更深刻的了解。
（二）创设多元模式理论教学，培养学生学科综合能力
在对高中生涯规划展开教学时，要想更好地提高学生综合掌握能力和水平，教师在授课过程中，一定要摒弃传统的教学观念，通过不断融入现代化、科技化的教学模式，而使学生综合掌握水平有显著提升。众所周知，在实际高中生涯规划教学中，教师往往会因为追求教育效率而忽略对学生能力的有效培养，这既不利于学生学科素养的一个掌握，同时还会因为对相关内容死记硬背的学习方式而对该学科产生反感。因此针对这一问题，当教师展开实际教学时，通过联系实际生活或者相关事例，使生涯规划教学变得不再单一，在提高课堂教学有效性的同时，促使学生学习能力及个性特点的形成。进一步使学生在实际观察和实践活动中对该学科相关知识点有更高效的掌握，进而促使学科综合水平的有效提升。
例如：当教师在对《多变的价格》这些内容展开教学时，首先在授课之前，可以通过多媒体播放有关之前与现在物价对比的相关视频，让学生在观察和分析的过程中，对本节重点内容有一个细致的了解。紧接着，为更好培养学生学科掌握能力，教师可以组织学生展开小组合作探索。在探索和分析中，通过结合个人情感和思维方式，对本节内容展开更深刻的探索和研讨，进而使学生对教材相关知识点有更深刻的体会，并在探索交流中促使学生兴趣及性格的有效提升。
（三）展开实践反思课程教学，增强学生学科了解程度
当教师在对高中各年级展开生涯规划教学时，学生只有在不断的实践和探索反思中，才能更好地提高自身学科素养。然而在实际教学中，由于教师更加注重对学生学习效率的有效提升，所以导致学生对学科相关内容只是以死记硬背或者其他方式进行学习，学生在这一阶段不仅无法更好地发挥自己的潜能和优势，同时也会因为缺少实践和反思，导致学生学习劲头和学习效率变低。因此针对这一问题，教师在授课时，不仅要关注对学生基础内容的掌握程度，同时还要去培养学生个性特点，在不断的实践反思中，提高学生学习探索能力和实践水平，进而更高效地促使学生知识与能力的双重提高，为增强学生学科了解和掌握程度，打下夯实基础。
例如：当教师在对《树立正确的消费观》这节内容展开教学时，首先在授课之前，教师可以先向学生们提出“我们在日常生活中，怎样才能形成正确的消费观”，之后让学生根据自己对该问题的了解，在组内进行合作探索。在探索中，有的学生认为有多少钱我就可以花多少，还有的学生认为在购物或者其他消费时，不仅要结合自己的需求出发，同时，还要谨慎对待消费这个问题。学生们通过交流，就会对不同的想法有不同的思考和了解，紧接着，教师在围绕这一问题展开教材教学。从而在验证这一问题的同时，也能使学生养成正确的消费价值观。
在高中生涯规划教育过程中，要想更好地培养学生学科认知水平和掌握程度。在教学过程中，则可以从开展家校合作结合模式、创设多元教学平台、展开反思实践理论教学这三方面出发，从而促使学生学科认知及综合能力的有效提升。
二、新高考背景下中学生生涯规划辅导策略研究
（一）新高考背景下开展中学生生涯规划辅导的意义
1.帮助学生做好人生规划
现阶段在我国高考是一个十分公平的考试，教师在此过程中只注重学生们的学习成绩，家长们也过于注重学生们的学习成绩，却忽略了给学生们未来生涯规划的教育，从而使得学生缺乏一定的认知能力，对自己的目标不够明确。对于学生来说，无论考试成绩如何，都会在毕业之后选择就业或者升学。对于继续学习的学生来说，他们需要十分明确的认识到自己身上的优点以及各个行业的发展前景，以此来合理的规划自己的生涯，只有这样才能将个人能力充分发挥出来。 2.充分利用资源，减轻教育压力
高考在我国是十分重要的一项考试，学校家长学生们都十分重视这个考试，通过这个考试学生们将会被分到不同的地方，但是对于大部分的学生来说，其对于自己未来的方向都是十分迷茫的。因此，这就需要教师们对中学生进行适当的生涯规划教育，以此来让中学生能够明确自己的发展目标，充分发挥自己的才能。对于条件较差的学校来说，基本上没有给学生们开展过生涯规划教育，这就会造成学生们在毕业之后不知道该去想什么地方，不懂得该选择什么专业，从而让许多有能力的人得不到利用，因此现阶段在中学开展职业生涯规划教育是十分重要的。
3.保障学生身心健康发展
对中学生来说，即将面临高考，所处的身心压力是十分巨大的。因此，在这个阶段学生们的心理健康常常被忽视，但是学生们心理健康对个人的生活的影响是十分巨大的。现阶段患抑郁症的人越来越多，如果教师们对学生们的关注不足就我此时的发现产生问的问题。尤其是对于成绩较差的学生来说，如果心理不够健康就十分容易出现问题，由此来看，在高中阶段开展职业生涯规划教育能够确保学生心理信息健康的发展
（二）新高考下高中学生生涯发展規划指导的开设措施
1.开设形式多样的学生生涯规划指导实践活动
现阶段在高中通过开展多种多样的生涯规划，实践活动能够让学生们在活动当中体会到什么是职业。认识到如何选择职业以及所选择的职业对自己未来生活的影响，更加深刻的明确自己的目标，对自己有一个明确的定位。因此现阶段各个学校都应当组织学生开展生涯规划指导活动，促使学生积极的加入到课堂活动中。
2.创建高中学生生涯规划的交流平台
现阶段学校在设计生涯规划教育课程的时候，可以积极的引导学生们创新自己的思维，加强学生们对生涯规划的了解。在课堂教学方面学校可以建立一个系统的交流平台，通过这样的平台能够促进学生们之间互相沟通自己的想法，教师在给学生们进行职业生涯规划教育的时候也能够帮助学生们形成正确的思维。通过交流平台学生们之间可以进行互动交流，学生在此平台能够大胆的表现自己的看法，并能够及时的与教师进行沟通交流，从而让教师了解到学生的真实想法，并根据学生的实际情况开展教学，使教学内容更加符合学生的兴趣爱好，从而进一步提高课堂教学质量，促使学生更加高效的学习。
3.开展独特的职业体验课程模式
现阶段对学生们来说，生涯规划是一门十分重要的课程，但是大部分学校在讲解这门课程的时候并没有达到理想的效果。因此，教师可以采用职业体验课程来进行这门课程的教学，职业体验课程主要是指教师通过结合一些职业类的基础知识，将职业前景在教学过程中展示给学生们，让学生们真实的感受职业生活，思考应当如何处理职业问题，加强学生们的认知。
参考文献：
[1]王笑梅.高中生涯规划教育的使命与实践[J].中国教师，2020（8）：23-25.
[2]姜清.生涯规划的重构：从系统论视角看高中生涯规划教育[J].林区教学，2021（3）：112-114.
[3]邓玉明，周美丽.关于高中生涯规划教育学科核心素养的思考[J].教师，2021（6）：85-86.
[4]杜平.高中生生涯规划教育实施策略研究[J].浙江教育科学，2016（8）：29-31.
[5]黄天中，吴先红.生涯规划——体验式学习[M].北京：北京师范大学出版社，2017.
[6]赵雪江，李颖.高中生涯规划——实验用书[M].沈阳：沈阳出版社，2018.
关键词：高中各年级;生涯规划教育;辅导策略
一、关于开展高中各年级生涯规划教育的思考
高中阶段不仅是决定人生走向的重要阶段，同时还是决定学生未来发展的重要时期。在该阶段，学生难免会因为压力过大或者情绪波动而产生一些心理矛盾，因此，教師在展开生涯规划教学时，一定要热切关注学生的综合发展水平。从而在以实际情况出发，展开教学的过程中，更大程度化提高学生综合素养及规划能力的有效培养。
（一）开展家校合作结合模式，提高学生职业生涯认知
当对高中生涯规划展开教学时，如果想更好地培养学生学科认知水平，其最关键的就是要营造一个学生可以接受的教学氛围，并从这些好的氛围中对该学科有更深刻的了解。然而，在实际生活中，由于很多的家长和老师只是关注学生学习成绩的提升，而往往忽略对学生生涯规划思想的有效培养，这也导致学生在对本学科进行学习时只是以“分数论”的方式去学习，往往对某一知识点或内容以死记硬背的方式进行了解。这样一来，既不利于学生学科素养的有效提升，同时也无法使学生养成良好的职业生涯规划观念，起到了无效教学的授课模式。因此，针对这一问题，教师在授课时一定要为学生提供全面的信息，然后鼓励学生根据自己的判断进行思考;另外，对于家长而言，也一定要认可孩子的兴趣和爱好，从而使学生对自己的能力，性格及特长有更明确的认识，在避免随波逐流的同时，形成正确的生涯规划观念。
例如：当教师在对《生活中的法律常识》这些内容展开教学时，首先在课程开展之前，教师可以组织学生将自己了解的法律知识进行描述，使学生在描述和探讨中对相关法律常识有更深刻的了解，同时也能更好地提高课堂氛围。在这之后，教师可以以教材内容为主，通过借助多媒体视频播放的方式，对不同的法律常识，以图片或视频的形式展示出来，让学生更直观的对相关法律常识又更深刻的了解。
（二）创设多元模式理论教学，培养学生学科综合能力
在对高中生涯规划展开教学时，要想更好地提高学生综合掌握能力和水平，教师在授课过程中，一定要摒弃传统的教学观念，通过不断融入现代化、科技化的教学模式，而使学生综合掌握水平有显著提升。众所周知，在实际高中生涯规划教学中，教师往往会因为追求教育效率而忽略对学生能力的有效培养，这既不利于学生学科素养的一个掌握，同时还会因为对相关内容死记硬背的学习方式而对该学科产生反感。因此针对这一问题，当教师展开实际教学时，通过联系实际生活或者相关事例，使生涯规划教学变得不再单一，在提高课堂教学有效性的同时，促使学生学习能力及个性特点的形成。进一步使学生在实际观察和实践活动中对该学科相关知识点有更高效的掌握，进而促使学科综合水平的有效提升。
例如：当教师在对《多变的价格》这些内容展开教学时，首先在授课之前，可以通过多媒体播放有关之前与现在物价对比的相关视频，让学生在观察和分析的过程中，对本节重点内容有一个细致的了解。紧接着，为更好培养学生学科掌握能力，教师可以组织学生展开小组合作探索。在探索和分析中，通过结合个人情感和思维方式，对本节内容展开更深刻的探索和研讨，进而使学生对教材相关知识点有更深刻的体会，并在探索交流中促使学生兴趣及性格的有效提升。
（三）展开实践反思课程教学，增强学生学科了解程度
当教师在对高中各年级展开生涯规划教学时，学生只有在不断的实践和探索反思中，才能更好地提高自身学科素养。然而在实际教学中，由于教师更加注重对学生学习效率的有效提升，所以导致学生对学科相关内容只是以死记硬背或者其他方式进行学习，学生在这一阶段不仅无法更好地发挥自己的潜能和优势，同时也会因为缺少实践和反思，导致学生学习劲头和学习效率变低。因此针对这一问题，教师在授课时，不仅要关注对学生基础内容的掌握程度，同时还要去培养学生个性特点，在不断的实践反思中，提高学生学习探索能力和实践水平，进而更高效地促使学生知识与能力的双重提高，为增强学生学科了解和掌握程度，打下夯实基础。
例如：当教师在对《树立正确的消费观》这节内容展开教学时，首先在授课之前，教师可以先向学生们提出“我们在日常生活中，怎样才能形成正确的消费观”，之后让学生根据自己对该问题的了解，在组内进行合作探索。在探索中，有的学生认为有多少钱我就可以花多少，还有的学生认为在购物或者其他消费时，不仅要结合自己的需求出发，同时，还要谨慎对待消费这个问题。学生们通过交流，就会对不同的想法有不同的思考和了解，紧接着，教师在围绕这一问题展开教材教学。从而在验证这一问题的同时，也能使学生养成正确的消费价值观。
在高中生涯规划教育过程中，要想更好地培养学生学科认知水平和掌握程度。在教学过程中，则可以从开展家校合作结合模式、创设多元教学平台、展开反思实践理论教学这三方面出发，从而促使学生学科认知及综合能力的有效提升。
二、新高考背景下中学生生涯规划辅导策略研究
（一）新高考背景下开展中学生生涯规划辅导的意义
1.帮助学生做好人生规划
现阶段在我国高考是一个十分公平的考试，教师在此过程中只注重学生们的学习成绩，家长们也过于注重学生们的学习成绩，却忽略了给学生们未来生涯规划的教育，从而使得学生缺乏一定的认知能力，对自己的目标不够明确。对于学生来说，无论考试成绩如何，都会在毕业之后选择就业或者升学。对于继续学习的学生来说，他们需要十分明确的认识到自己身上的优点以及各个行业的发展前景，以此来合理的规划自己的生涯，只有这样才能将个人能力充分发挥出来。 2.充分利用资源，减轻教育压力
高考在我国是十分重要的一项考试，学校家长学生们都十分重视这个考试，通过这个考试学生们将会被分到不同的地方，但是对于大部分的学生来说，其对于自己未来的方向都是十分迷茫的。因此，这就需要教师们对中学生进行适当的生涯规划教育，以此来让中学生能够明确自己的发展目标，充分发挥自己的才能。对于条件较差的学校来说，基本上没有给学生们开展过生涯规划教育，这就会造成学生们在毕业之后不知道该去想什么地方，不懂得该选择什么专业，从而让许多有能力的人得不到利用，因此现阶段在中学开展职业生涯规划教育是十分重要的。
3.保障学生身心健康发展
对中学生来说，即将面临高考，所处的身心压力是十分巨大的。因此，在这个阶段学生们的心理健康常常被忽视，但是学生们心理健康对个人的生活的影响是十分巨大的。现阶段患抑郁症的人越来越多，如果教师们对学生们的关注不足就我此时的发现产生问的问题。尤其是对于成绩较差的学生来说，如果心理不够健康就十分容易出现问题，由此来看，在高中阶段开展职业生涯规划教育能够确保学生心理信息健康的发展
（二）新高考下高中学生生涯发展規划指导的开设措施
1.开设形式多样的学生生涯规划指导实践活动
现阶段在高中通过开展多种多样的生涯规划，实践活动能够让学生们在活动当中体会到什么是职业。认识到如何选择职业以及所选择的职业对自己未来生活的影响，更加深刻的明确自己的目标，对自己有一个明确的定位。因此现阶段各个学校都应当组织学生开展生涯规划指导活动，促使学生积极的加入到课堂活动中。
2.创建高中学生生涯规划的交流平台
现阶段学校在设计生涯规划教育课程的时候，可以积极的引导学生们创新自己的思维，加强学生们对生涯规划的了解。在课堂教学方面学校可以建立一个系统的交流平台，通过这样的平台能够促进学生们之间互相沟通自己的想法，教师在给学生们进行职业生涯规划教育的时候也能够帮助学生们形成正确的思维。通过交流平台学生们之间可以进行互动交流，学生在此平台能够大胆的表现自己的看法，并能够及时的与教师进行沟通交流，从而让教师了解到学生的真实想法，并根据学生的实际情况开展教学，使教学内容更加符合学生的兴趣爱好，从而进一步提高课堂教学质量，促使学生更加高效的学习。
3.开展独特的职业体验课程模式
现阶段对学生们来说，生涯规划是一门十分重要的课程，但是大部分学校在讲解这门课程的时候并没有达到理想的效果。因此，教师可以采用职业体验课程来进行这门课程的教学，职业体验课程主要是指教师通过结合一些职业类的基础知识，将职业前景在教学过程中展示给学生们，让学生们真实的感受职业生活，思考应当如何处理职业问题，加强学生们的认知。
参考文献：
[1]王笑梅.高中生涯规划教育的使命与实践[J].中国教师，2020（8）：23-25.
[2]姜清.生涯规划的重构：从系统论视角看高中生涯规划教育[J].林区教学，2021（3）：112-114.
[3]邓玉明，周美丽.关于高中生涯规划教育学科核心素养的思考[J].教师，2021（6）：85-86.
[4]杜平.高中生生涯规划教育实施策略研究[J].浙江教育科学，2016（8）：29-31.
[5]黄天中，吴先红.生涯规划——体验式学习[M].北京：北京师范大学出版社，2017.
[6]赵雪江，李颖.高中生涯规划——实验用书[M].沈阳：沈阳出版社，2018.