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【摘要】职校学生是指完成了九年义务教育后升入职业教育学校学习专业职业技能的学生，一般年龄在15～18岁左右的青少年。他们面临着学习、就业和生活中种种压力，容易存在各种各样的心理问题。本文调查了职校学生的心理健康状况，分析了这些问题产生的原因，最后针对这些问题提出了可行性的解决办法。
【关键词】职校学生 健康状况 原因 解决办法
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1006-5962（2013）02（a）-0047-01
引言
职校学生是一个特殊的学生群体，他们既要像高中学生一样学习文化知识更要像大学生一样面临就业择业的压力，由于他们是青少年，心理稳定性还没有形成，所以他们的心理问题相比之下会更加复杂。国内针对这一学生群体心理健康问题的研究很少，本文针对职校学生阐述了他们的心理健康问题状况、成因和解决方法，期望对职校学生的健康成长和顺利就业起到积极作用。
1、职校学生心理健康问题现状
我们医务室通过问卷的形式对广西南宁市某职校500名学生的心理健康状况进行了调查。调查结果显示83%多的学生承认有过心理方面的问题，其中，42%的学生表示存在就业和学习方面的心理问题，33%的学生表示存在人际交往方面的心理问题，37%的学生表示存在感情方面的心理问题。这三个典型的问题具体表现如下。
1.1 与就业学习相关的心理问题
学生对自己的学习和职业规划的管理计划不妥当，当看到别人很努力取得好成绩可自己却控制不住爱玩、懒惰的行为时，会产生自责悔恨的心理；由于没有制定自己的学习目标，缺乏学习动力，而出现彷徨迷失的痛苦心理；同时对毕业后的前途感到迷茫产生失落和自暴自弃的情绪。
1.2 与人际交往相关的心理问题
学生主要表现为，因为语言障碍或其他原因而不能顺利的与他人沟通；自卑而害怕与他人交往；嫉妒和猜疑等因素导致人际关系失调、人际冲突，缺乏人际交往的基本态度，忽视平等互助的交往原则，自私自利、以自我为中心而最终导致孤立无援等。
1.3 与感情相关的心理问题
学生对恋爱很渴望但是因为自己家庭贫困，学习成绩不好或者自身害羞不善交往等原因不敢接触心仪的异性，从而产生自卑，压抑的心理；或者有的学生过早陷入恋爱，但是不会控制自己的行为和情绪，情绪容易大起大落，学习一落千丈，从而萎靡不振和自暴自弃。
2、职校学生心理健康问题产生的原因
2.1 家庭因素
家庭对学生心理健康的影响是毋庸置疑的。过于严厉的家庭会造成孩子胆小怕事，不敢和人交际沟通的心理障碍；但是放任纵容的家庭则会养成孩子不守规矩，以自我为中心不尊重他人的不合群心理；单亲或者离异的家庭则容易使孩子养成孤僻，冷漠等偏执心态。
2.2 个人的因素
职校中的学习和生活不同于初中和高中，不仅表现在学习成绩、生活方式上，还表现在知识广博、社会经验、人际交往以及个体综合能力等方面。很多学生企图逃避理想与现实的矛盾，出现消沉、颓废、苦闷、烦躁、抑郁等心理反应，或者迷于玩乐、放纵自己，以此来发泄对现实的不满、来麻痹自己的心灵。个体心理素质的问题，也是导致心理问题的内在因素之一。
2.3 社会因素
职业学校的性质决定了学生毕业就要面对社会，同时面临就业和择业。他们过早面对这些现实的问题在某种程度上会让他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力。在这种负担下学生健康的心灵会被压得有些喘不过气，就会出现各种各样的心理疾病。
3、职校学生心理健康问题解决办法
3.1 家庭方面
家庭是每个人心灵的港湾。作为学生的父母，应该给孩子创造一个温馨和睦的家庭环境，让他们觉得有心灵的依靠；同时多给予孩子鼓励和表扬，不要无端苛责他们，让他们敢于说话敢于有自己的想法，培养他们自信和独立的品格t同时关心他们的学习生活方方面面，在孩子有困难的时候及时予以帮助和引导，避免他们的心理由于外界的压力和冷漠而产生扭曲。
3.2 个人方面
从个人的角度学生首先要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，这是造成某些心理问题的主要原因。自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
其次要规划好、安排好自己的生活和学习时间。适时的放松是可以的，但不可以一味的放纵，否则看到别人硕果累累找到好的工作而自己除了玩却什么也没有获得时，容易愧疚加上自责，久而久之，产生心理问题。
3.3 学校方面
学校需要建立完善的心理咨询机构和心理保健网络。可以把心理健康课程安排到学生的课程表中，通过心理老师教授一些心理知识和心理调节方法，让学生对一些负面的情绪具有免疫和自愈能力。作为与学生的学习和生活密切相关的的学校，更应该充分利用学校的各种人力、物力、财力等资源来建立健全心理咨询机构，完善以学校、系、班级这三级为主的心理保健网络，帮助在校学生解决心理问题和障碍。
具体实施上，学校不管有没有心理系或心理学专业，都应该配备一定数量的专业素质较高的心理咨询人员，一旦发现有严重心理问题或心理障碍的学生，专业心理咨询师就要主动地去提供心理咨询；其次，辅导员不仅要负责学生的思想、学习方面的工作，还应该关注学生的心理问题，再者，如果有条件的话，各个班级可以通过选拔挑选出一两位负责任的学生担任心理保健委员。及时关注班级内同学的心理健康状况，以便尽早的帮助出现心理问题的学生。做到及时预防、及时发现、及时介入、及时辅导。
4、结束语
职校的学生他们毕业就要走出校园，走进企业，走上社会，可以说他们的心理的健康比知识和技能更加重要。本文调查了职校学生的心理健康状况，分析了存在的心理健康问题产生的原因，并且有针对性的对这些问题提出了有建设性的解决方法，这些方法和建议具有很高的针对性和实用性，希望能够给予职校的学生、老师和相关专家和学者很好的借鉴。
【关键词】职校学生 健康状况 原因 解决办法
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1006-5962（2013）02（a）-0047-01
引言
职校学生是一个特殊的学生群体，他们既要像高中学生一样学习文化知识更要像大学生一样面临就业择业的压力，由于他们是青少年，心理稳定性还没有形成，所以他们的心理问题相比之下会更加复杂。国内针对这一学生群体心理健康问题的研究很少，本文针对职校学生阐述了他们的心理健康问题状况、成因和解决方法，期望对职校学生的健康成长和顺利就业起到积极作用。
1、职校学生心理健康问题现状
我们医务室通过问卷的形式对广西南宁市某职校500名学生的心理健康状况进行了调查。调查结果显示83%多的学生承认有过心理方面的问题，其中，42%的学生表示存在就业和学习方面的心理问题，33%的学生表示存在人际交往方面的心理问题，37%的学生表示存在感情方面的心理问题。这三个典型的问题具体表现如下。
1.1 与就业学习相关的心理问题
学生对自己的学习和职业规划的管理计划不妥当，当看到别人很努力取得好成绩可自己却控制不住爱玩、懒惰的行为时，会产生自责悔恨的心理；由于没有制定自己的学习目标，缺乏学习动力，而出现彷徨迷失的痛苦心理；同时对毕业后的前途感到迷茫产生失落和自暴自弃的情绪。
1.2 与人际交往相关的心理问题
学生主要表现为，因为语言障碍或其他原因而不能顺利的与他人沟通；自卑而害怕与他人交往；嫉妒和猜疑等因素导致人际关系失调、人际冲突，缺乏人际交往的基本态度，忽视平等互助的交往原则，自私自利、以自我为中心而最终导致孤立无援等。
1.3 与感情相关的心理问题
学生对恋爱很渴望但是因为自己家庭贫困，学习成绩不好或者自身害羞不善交往等原因不敢接触心仪的异性，从而产生自卑，压抑的心理；或者有的学生过早陷入恋爱，但是不会控制自己的行为和情绪，情绪容易大起大落，学习一落千丈，从而萎靡不振和自暴自弃。
2、职校学生心理健康问题产生的原因
2.1 家庭因素
家庭对学生心理健康的影响是毋庸置疑的。过于严厉的家庭会造成孩子胆小怕事，不敢和人交际沟通的心理障碍；但是放任纵容的家庭则会养成孩子不守规矩，以自我为中心不尊重他人的不合群心理；单亲或者离异的家庭则容易使孩子养成孤僻，冷漠等偏执心态。
2.2 个人的因素
职校中的学习和生活不同于初中和高中，不仅表现在学习成绩、生活方式上，还表现在知识广博、社会经验、人际交往以及个体综合能力等方面。很多学生企图逃避理想与现实的矛盾，出现消沉、颓废、苦闷、烦躁、抑郁等心理反应，或者迷于玩乐、放纵自己，以此来发泄对现实的不满、来麻痹自己的心灵。个体心理素质的问题，也是导致心理问题的内在因素之一。
2.3 社会因素
职业学校的性质决定了学生毕业就要面对社会，同时面临就业和择业。他们过早面对这些现实的问题在某种程度上会让他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力。在这种负担下学生健康的心灵会被压得有些喘不过气，就会出现各种各样的心理疾病。
3、职校学生心理健康问题解决办法
3.1 家庭方面
家庭是每个人心灵的港湾。作为学生的父母，应该给孩子创造一个温馨和睦的家庭环境，让他们觉得有心灵的依靠；同时多给予孩子鼓励和表扬，不要无端苛责他们，让他们敢于说话敢于有自己的想法，培养他们自信和独立的品格t同时关心他们的学习生活方方面面，在孩子有困难的时候及时予以帮助和引导，避免他们的心理由于外界的压力和冷漠而产生扭曲。
3.2 个人方面
从个人的角度学生首先要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，这是造成某些心理问题的主要原因。自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
其次要规划好、安排好自己的生活和学习时间。适时的放松是可以的，但不可以一味的放纵，否则看到别人硕果累累找到好的工作而自己除了玩却什么也没有获得时，容易愧疚加上自责，久而久之，产生心理问题。
3.3 学校方面
学校需要建立完善的心理咨询机构和心理保健网络。可以把心理健康课程安排到学生的课程表中，通过心理老师教授一些心理知识和心理调节方法，让学生对一些负面的情绪具有免疫和自愈能力。作为与学生的学习和生活密切相关的的学校，更应该充分利用学校的各种人力、物力、财力等资源来建立健全心理咨询机构，完善以学校、系、班级这三级为主的心理保健网络，帮助在校学生解决心理问题和障碍。
具体实施上，学校不管有没有心理系或心理学专业，都应该配备一定数量的专业素质较高的心理咨询人员，一旦发现有严重心理问题或心理障碍的学生，专业心理咨询师就要主动地去提供心理咨询；其次，辅导员不仅要负责学生的思想、学习方面的工作，还应该关注学生的心理问题，再者，如果有条件的话，各个班级可以通过选拔挑选出一两位负责任的学生担任心理保健委员。及时关注班级内同学的心理健康状况，以便尽早的帮助出现心理问题的学生。做到及时预防、及时发现、及时介入、及时辅导。
4、结束语
职校的学生他们毕业就要走出校园，走进企业，走上社会，可以说他们的心理的健康比知识和技能更加重要。本文调查了职校学生的心理健康状况，分析了存在的心理健康问题产生的原因，并且有针对性的对这些问题提出了有建设性的解决方法，这些方法和建议具有很高的针对性和实用性，希望能够给予职校的学生、老师和相关专家和学者很好的借鉴。