做一个自信的演奏家——谈谈舞台紧张(四)

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<正>第四节培养科学有效的日常习惯演奏前的良好习惯是什么?你是否时常在想准备一场音乐会过程中的最佳状态是什么?你也许注意到有些人在演出前显得从容不迫、有条不紊,因为他已经做好一切充分准备,跟演奏相关的事情面面俱到;而另一些人却时常感觉六神无主、顾此失彼,难以把握全局。为了
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