【摘 要】
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人生在世,要想总是心情愉快,笑容满面,似乎不太可能,也不现实.生活在这个有限的世界中,由于种种原因,难免会遭受一些挫折或者烦恼,心情郁闷是不可避免的.年轻人如此,老年人亦
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人生在世,要想总是心情愉快,笑容满面,似乎不太可能,也不现实.生活在这个有限的世界中,由于种种原因,难免会遭受一些挫折或者烦恼,心情郁闷是不可避免的.年轻人如此,老年人亦不例外.尽管如此,我们还是可以通过一些方法,尽量让自己变得开心一点,对老人而言,这一点,尤其重要,因为心情愉快,可以延年益寿,烦闷愁苦无益身心健康.
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