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摘 要：与普通高校学生相比，高职院校学生存在的心理问题呈现出其独有的特殊性。分析高职院校学生常见的心理问题，采取预防性、发展性、补救性教育措施，有利于高职院校心理健康教育的发展，也有利于高职院校高层次、高水平、复合技能型人才培养目标的实现。
关键词：高职院校；心理问题；对策
随着我国教育体制改革的深入，高职院校在高等教育中所占比重越来越大，已成为不可或缺的重要组成部分。近年来，大学生心理健康问题越来越引起教育者的重视，而高职院校学生既是社会群体的一部分，又是大学生群体的一部分，在心理健康问题上表现出其独有的特殊性，但针对高职院校学生心理健康教育研究的尚在少数。因此本文在分析高职院校学生常见心理问题的基础上，尝试提出相应的教育对策，有利于高职院校学生心理健康教育工作的开展，也有利于高层次、高水平、技能型人才的培养。
1.高职院校学生常见的心理问题
高职院校学生存在的心理问题，除了呈现与普通院校学生在诸如适应、学业、人际关系、情感等方面的共性问题外，还具有其特殊性。
1.1学习压力问题
学习是学生的主要任务，对于高职院校学生来说也是如此。学习中产生的心理问题是高职院校学生最主要最突出的问题，主要表现在（1）自卑心理。高职院校学生来源有两种，一是高考生，二是中职生。他们的共同点是基础教育阶段成绩不理想，或是考试时发挥失常而不得不选择高职院校，这使得他们在学习过程中始终有一种我基础差学习不好的刻板印象，表现出学习自信心不足、缺乏学习兴趣，久而久之形成自卑的心理阴影。（2）焦虑心理。部分高职院校学生没有掌握科学的学习方法，往往出现用功但不出成绩的结果，在大学里成绩的好坏与就业、奖学金、评优、入党密切相关，过于看重这些，就会造成紧张的心理，产生焦虑情绪。（3）缺乏自控力。一部分高职学生缺乏自我调控能力，对周围变化敏感，看待问题片面，容易钻“牛角尖”，一点小事就会造成情绪波动，心理受挫，无法稳定自己。
1.2就业问题
目前我国大学生就业形势依然严峻，相对于本科生而言，高职院校学生处境更加艰难。许多学生对未来充满恐惧和迷茫，产生难以把握自己的感觉。还有部分学生择业观陈旧，认为社会对高职院校学生存在偏见，毕业后不会有好的工作岗位，产生自卑甚至自厌情绪；有的则过分看重专业对口，工作地点，薪酬待遇等，对工作设想过于理想化；有的过于依赖父母，认为好的工作必须依靠社会关系等。
1.3情感问题
高职院校学生平均年龄是18至22岁，心理学上将之称为少年后期或青年初期，正是对异性渴望接近，对爱情兴奋憧憬的关键时期。由于情感本身的冲动性和迷惑性，部分高职院校学生不能理智地对待自己的情感困惑，从而产生一系列的心理问题。主要表现在（1）嫉妒心理。恋爱过程中嫉妒与排他情绪属于正常的心理反应，但如果这种情绪变得极端，比如一旦发现恋人与别的异性稍有接触就会产生怨恨或愤怒情绪，这种情绪一旦成为行为，就会制造谣言、设置障碍、挑拨离间、寻机报复，以求从另一个角度上去击败对方，达到心理上的心安理得，实际上他们自己的神经处于高度紧张状态，也就经常处于恐惧、愤怒、抑郁、焦虑、消沉、憎恨和敌意等不良情绪中。（2）抑郁心理。在恋爱遇到挫折时，没有足够的心理承受能力，又找不到好的倾诉途径，就容易形成抑郁情绪。压抑的情绪长时间得不到消除，就会形成心理障碍，严重者有自杀倾向或行为。
1.4人际交往问题
人际交往能力是衡量一个人社会化程度的重要指标，高职院校学生在校期间远离父母的呵护，独自面对全新的学习生活环境，会产生一定程度的心理困扰。如果本身性格存在缺陷或某些问题处理方法不当，容易形成异常心理情绪。例如，过分以自我为中心，在与他人交往过程中不能坚持平等、尊重、诚信的原则，不为对方考虑，难以形成良好持久的人际关系；自卑或自闭，害怕与他人交往，遇到交往障碍时选择逃避甚至隔绝交往。
2.高职院校学生心理问题的应对政策
2.1加强心理健康知识的宣传普及，做好预防性教育
高职院校心理健康教育应面向全体、重在预防，加强心理健康知识的宣传普及，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义。可以通过以下几种方式开展：（1）举行心理健康知识专题讲座；（2）张贴布置心理健康知识宣传栏；（3）开展相关的社团活动。通过多种宣传途径介绍增进心理健康的方法和途径，帮助高职学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格；解析心理现象，帮助高职学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；传授心理调适方法，帮助高职学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力。
2.2开展心理健康教育课程，做好发展性教育
目前高职院校中心理健康教育课程的开设尚未步入正轨，存在科学性、实用性、针对性不强等问题。因此加强心理健康教育课程建设，规划专门教材，是高职院校心理健康教育的重要任务。在该课程的建设中，应突出职业教育特色，使其发挥应有的实效性。
2.3健全心理咨询机构，做好补救性教育
心理咨询是运用心理学的原理和技术，通过咨询者与来访者的交谈、探讨、协商、解释，帮助来访者找出引起心理问题的原因，寻求摆脱困境与解决问题的条件、途径和方法。心理咨询的实质是助人自助。高职院校设立相应的心理咨询机构，可以更好地为在适应、情绪、交往、恋爱、学习、择业、自我等方面存在暂时性困难的学生服务。学生可以通过门诊咨询、电话咨询、网络咨询、信函咨询等各种方式排解心中存在的疑难与困惑。
参考文献：
[1]王佳利.加强高职院校心理健康教育探赜[J].学校党建与思想教育，2010.
[2]陈菲.江苏省高职院校大学生心理健康教育现状与对策[J].南昌高专学报，2009.
[3]毛智力.高职院校大学生心理健康教育课程设置的思考[J].中国电力教育，2011.
[4]黄永坚.高职院校心理健康教育方法探讨[J].高教论坛，2010.
[5]梁爱丽，曲晓辉.提高高职院校心理健康教育实效性的探索[J].当代教育科学，2010.
关键词：高职院校；心理问题；对策
随着我国教育体制改革的深入，高职院校在高等教育中所占比重越来越大，已成为不可或缺的重要组成部分。近年来，大学生心理健康问题越来越引起教育者的重视，而高职院校学生既是社会群体的一部分，又是大学生群体的一部分，在心理健康问题上表现出其独有的特殊性，但针对高职院校学生心理健康教育研究的尚在少数。因此本文在分析高职院校学生常见心理问题的基础上，尝试提出相应的教育对策，有利于高职院校学生心理健康教育工作的开展，也有利于高层次、高水平、技能型人才的培养。
1.高职院校学生常见的心理问题
高职院校学生存在的心理问题，除了呈现与普通院校学生在诸如适应、学业、人际关系、情感等方面的共性问题外，还具有其特殊性。
1.1学习压力问题
学习是学生的主要任务，对于高职院校学生来说也是如此。学习中产生的心理问题是高职院校学生最主要最突出的问题，主要表现在（1）自卑心理。高职院校学生来源有两种，一是高考生，二是中职生。他们的共同点是基础教育阶段成绩不理想，或是考试时发挥失常而不得不选择高职院校，这使得他们在学习过程中始终有一种我基础差学习不好的刻板印象，表现出学习自信心不足、缺乏学习兴趣，久而久之形成自卑的心理阴影。（2）焦虑心理。部分高职院校学生没有掌握科学的学习方法，往往出现用功但不出成绩的结果，在大学里成绩的好坏与就业、奖学金、评优、入党密切相关，过于看重这些，就会造成紧张的心理，产生焦虑情绪。（3）缺乏自控力。一部分高职学生缺乏自我调控能力，对周围变化敏感，看待问题片面，容易钻“牛角尖”，一点小事就会造成情绪波动，心理受挫，无法稳定自己。
1.2就业问题
目前我国大学生就业形势依然严峻，相对于本科生而言，高职院校学生处境更加艰难。许多学生对未来充满恐惧和迷茫，产生难以把握自己的感觉。还有部分学生择业观陈旧，认为社会对高职院校学生存在偏见，毕业后不会有好的工作岗位，产生自卑甚至自厌情绪；有的则过分看重专业对口，工作地点，薪酬待遇等，对工作设想过于理想化；有的过于依赖父母，认为好的工作必须依靠社会关系等。
1.3情感问题
高职院校学生平均年龄是18至22岁，心理学上将之称为少年后期或青年初期，正是对异性渴望接近，对爱情兴奋憧憬的关键时期。由于情感本身的冲动性和迷惑性，部分高职院校学生不能理智地对待自己的情感困惑，从而产生一系列的心理问题。主要表现在（1）嫉妒心理。恋爱过程中嫉妒与排他情绪属于正常的心理反应，但如果这种情绪变得极端，比如一旦发现恋人与别的异性稍有接触就会产生怨恨或愤怒情绪，这种情绪一旦成为行为，就会制造谣言、设置障碍、挑拨离间、寻机报复，以求从另一个角度上去击败对方，达到心理上的心安理得，实际上他们自己的神经处于高度紧张状态，也就经常处于恐惧、愤怒、抑郁、焦虑、消沉、憎恨和敌意等不良情绪中。（2）抑郁心理。在恋爱遇到挫折时，没有足够的心理承受能力，又找不到好的倾诉途径，就容易形成抑郁情绪。压抑的情绪长时间得不到消除，就会形成心理障碍，严重者有自杀倾向或行为。
1.4人际交往问题
人际交往能力是衡量一个人社会化程度的重要指标，高职院校学生在校期间远离父母的呵护，独自面对全新的学习生活环境，会产生一定程度的心理困扰。如果本身性格存在缺陷或某些问题处理方法不当，容易形成异常心理情绪。例如，过分以自我为中心，在与他人交往过程中不能坚持平等、尊重、诚信的原则，不为对方考虑，难以形成良好持久的人际关系；自卑或自闭，害怕与他人交往，遇到交往障碍时选择逃避甚至隔绝交往。
2.高职院校学生心理问题的应对政策
2.1加强心理健康知识的宣传普及，做好预防性教育
高职院校心理健康教育应面向全体、重在预防，加强心理健康知识的宣传普及，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义。可以通过以下几种方式开展：（1）举行心理健康知识专题讲座；（2）张贴布置心理健康知识宣传栏；（3）开展相关的社团活动。通过多种宣传途径介绍增进心理健康的方法和途径，帮助高职学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格；解析心理现象，帮助高职学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；传授心理调适方法，帮助高职学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力。
2.2开展心理健康教育课程，做好发展性教育
目前高职院校中心理健康教育课程的开设尚未步入正轨，存在科学性、实用性、针对性不强等问题。因此加强心理健康教育课程建设，规划专门教材，是高职院校心理健康教育的重要任务。在该课程的建设中，应突出职业教育特色，使其发挥应有的实效性。
2.3健全心理咨询机构，做好补救性教育
心理咨询是运用心理学的原理和技术，通过咨询者与来访者的交谈、探讨、协商、解释，帮助来访者找出引起心理问题的原因，寻求摆脱困境与解决问题的条件、途径和方法。心理咨询的实质是助人自助。高职院校设立相应的心理咨询机构，可以更好地为在适应、情绪、交往、恋爱、学习、择业、自我等方面存在暂时性困难的学生服务。学生可以通过门诊咨询、电话咨询、网络咨询、信函咨询等各种方式排解心中存在的疑难与困惑。
参考文献：
[1]王佳利.加强高职院校心理健康教育探赜[J].学校党建与思想教育，2010.
[2]陈菲.江苏省高职院校大学生心理健康教育现状与对策[J].南昌高专学报，2009.
[3]毛智力.高职院校大学生心理健康教育课程设置的思考[J].中国电力教育，2011.
[4]黄永坚.高职院校心理健康教育方法探讨[J].高教论坛，2010.
[5]梁爱丽，曲晓辉.提高高职院校心理健康教育实效性的探索[J].当代教育科学，2010.