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摘 要：本文通过阐述课程思政的概念内涵来对心理健康和思政教育之间的关系进行探讨。在此基础上，将课程思政和教学内容、教学手段、教学载体相结合，分析出在大学阶段，如何对学生进行心理健康教育和思想政治教育上的渗透，以此来提升大学阶段的心理健康教育水平和教学效率。
关键词：大学生心理健康教育;思政探索;思政实践
引言：作为我国的高等教育行业从业者，需要对大学生群体的思想动向和大学生群体的心理情况有一个清楚的认识。并将此作为工作基础，努力提升大学生的心理健康教育和思政教育水平。只有这样，才能不断地提升大学生的整体素质，使大学生能够更好地为社会的发展做出贡献。所以，开展心理健康教育思政课程的探索有着非常重要的积极作用。
1 课程思政的概念
相比于传统的思想政治教育，课程思政这一理念是对于传统思政教育模式的发展和丰富。并且在各类课程内容的丰富和思想的深化过程中，课程思政是一種较为有效的方法，其最显著、最典型的特征在于其具有一定的融合性。也就是说课程思政这一概念，其外在并不属于一门课程，对于人们的思想教化和价值观引导作用需要体现在和其他课程的融合当中。从本质上讲，课程思政是一种教学理念，需要在各个环节，各个层次，各个方面上来推动。课堂教学和思政教育的有机融合，这样才能潜移默化地去教化学生思想，引导学生正确的价值观目标。
2 当代大学生心理健康现状
2.1个性十足，人格彰显
如今的大学生群体有着多种的人格表现形式，随着自媒体的应用逐渐广泛，其隐蔽性和虚拟性特征让大学生可以通过匿名的方式在自媒体上进行交流。平时同学和朋友眼中的他，和在自媒体平台上展现出来的很可能有极大的差别。在自媒体环境下，大学生可以将很多负面的情绪通过平台来发泄，有时甚至是肆意妄为地表达出一些言论和观点，这是一种不好的发展趋势。反而会对社会的个性化发展起到一定的负面作用，并且还会削弱大学生的规范意识和行为责任意识。
2.2 高度依赖网络，缺少现实人际交往
如今，大学生的人际交往越来越依赖于网络平台。自媒体已经成为大学生的学习生活中的重要组成部分，缺少现实中的人际交往，已经成为目前大学生性格方面的短板。自媒体的使用确实可以拓展人际交往范围，还能够突破空间局限，快速的获取信息资源。虽然说网络人际交往具有很多优势，符合当代大学生需求，但是这也会不免地降低大学生现实交往能力和欲望，使很多学生沉迷于网络，最终丧失社交能力，对于大学生的人格发展培养是十分不利的。
2.3受网络影响大，缺乏独立思考意识.
自媒体的信息传播能够充分满足大学生获取信息和参与社会舆论的心理需求，网络对于大学生的生活影响来源于很多个方面，在网络世界，中学生们逐渐失去了独立思考的能力，对于社会热点事件，基本没有自己的认知和看法，深受网络评论的影响，导致很多学生的自我认知方面出现偏差。所以思想政治课程对于大学生心理健康行为有着非常重要的导向作用，作为高校的教师，必须将此类问题重视起来。
3 实践策略分析
3.1与课程内容相结合
在大学生心理教育的过程中，必须要积极地将社会主义核心价值观加以融入对学生的课程学习加以引导，将价值观教育作为工具，可以在多个维度上对大学生的心理教育进行完善。并且价值观教育和心理教育的教学目的也存在着一定的重合，其主要体现在培养思想崇高，观念正确的人才。要想以社会主义核心价值观引导当代大学生进行心理教育实践，可以从以下几个方面来入手。首先，教师需要培养自身的价值观，引导思想意识。在教学过程中，教师应当以身作则，发挥模范带头作用，在教学过程中对价值观进行自然的引入，并结合自身的工作生活实际来进行亲自示范，将价值观给予积极的践行。其次，需要教师积极推动教学模式的改革，心理健康教师需要对学生的客观情况加以把握，并在此基础上开展贴合其实际情况的社会实践，样才有利于实现教学模式的创新[1]。
3.2与教学手段相结合
首先，教师在教学实践过程中应当探寻多样化的教学方法，要将学生放在教学主体的位置上，充分的把握学生的兴趣点，并且由此进行切入。需要对学生的具体思想问题进行深入了解，将晦涩难懂的心理学知识和思想政治理论转化为学生心灵上的共鸣。要想达到这一目的，需要进行多样化的教学方式，可以从以下几个方面来体现。第一，教师应当尊重学生在教学过程中的主导地位，充分发挥多样化教学的积极作用，在科学的指导理论下进行，激发学生的学习兴趣和学习积极性。在教学过程中，教师应当给予学生充分的关心和信任，并尊重学生的主体地位。第二，需要教师积极的将教学方法加以创新和改良，就是在教学实践过程中应当勇于创新，勇于在科学理论的指导下，尝试利用多样化的教学手段。比方说问题导向法，启发引导法和自主合作学习法。举例说明，在利用问题导向法的教学实践过程当中。将心理学的教材作为依据，提出能够引发学生思考的建设性问题，根据教材的内容来进行教学情景的搭建，引导学生进行自主思考，自主探索。这样才能充分的提升学生独立思考，自主学习能力和综合实践能力。
其次，需要教师推动家园和学校的共育模式，在教师和家长之间搭建起沟通桥梁。在针对大学生开展心理教育的过程中，不能仅靠学校和教师的力量。还需要通过多方面的积极协调配合。因此，构建家庭和学校的共同教育体系，积极发挥家长的力量就显得尤为重要。可以从以下几个方面进行开展，第一，需要将家庭教育在学生教育中的基础性予以突出，加强家庭的配合力度，学校可以通过积极开展各类活动来加强教师和家长之间的互动交流，对于学生的心理情况和思政教育情况进行商讨，通过群策群力的方式来促进学生的健康成长。第二，如果学生在教育过程中体现出不足之处，在经过教育之后并不能得到有效的弥补。教师和学校方面可以考虑引入家长的力量，让家长积极的参与到学生教育过程当中来给予学生一定的引导和帮助，并且在进行教学实践时，教师需要灵活变通，因材施教，充分了解学生的心理健康情况和独特个性，将此作为依照来制定符合学生具体情况的教学计划[2]。 3.3与教学载体相结合
如今，新媒体的发展势头十分迅猛，积极的推动了应用领域的扩张。在这当中，教育就是新媒体发挥力量的一个主要领域。目前在大学教育过程当中，新媒体逐渐成为重要的工具和媒介。对于大学生而言，新媒体也越来越多的成为工作和学习过程当中的一个重要组成部分。基于此，高校需要发挥新媒体力量和作用。通过多样化的方法来推动思想政治教育和心理教育的结合。心理健康教师也可以利用新媒体手段，通过开通微博或是建立微信平台公众号等手段，将自身融入到学生群体当中。比方说，心理健康教师可以在教学过程当中利用微信公众号当作中间媒介，向学生定期地推送一些有助于心理健康的文章，积极把抽象并高深的道理落实到学生的日常学习生活过程当中，将其转化为易于学生接受。贴近学生生活实际的内容，这样才能充分的实现和学生之间的高效交流[3]。
学校方面应当积极为心理健康教育和课程思政融合创建出良好的环境氛围，并且要将心理教育过程中融合课程思政理念，这个过程并不是一蹴而就的，而是需要不断的做出调整。在这过程中不仅要教师和学生共同努力，同时还需要对学校环境和教学氛围进行改良。因此，学校方面还需要积极地构建和谐校园环境，推进心理健康教育课程和思政課程的融合。
结论：总的来说，对于目前大学生而言，心理教育和思政教育都是不可缺少的。必须要以认真的态度加以对待。因此，学校应当对二者进行深入的分析和研究并将二者加以融合。对其内涵要有充分的认识，有效地将二者联系在一起。还要将其与课程内容、教育手段和教学载体相结合，以此来推进心理教育水平的提高。
参考文献：
[1]李会，魏国方.“大学生心理健康教育”课程思政的探索与实践[J].教育现代化，2020，7（31）：131-133.
[2]范丽萍.大学生心理健康教育课程开展思政教育的探索与实践[J].中国农村教育，2019（35）：20-22.
[3]谢敏芳.“大学生心理健康教育”课程思政的探索与实践[J].绍兴文理学院学报（教育版），2019，39（01）：11-15.
作者简介：
邱学文（1977.11—），男，汉族，湖南益阳人，本科，讲师，研究方向：心理健康教育。
（湖南工艺美术职业学院，湖南 益阳 413000）
关键词：大学生心理健康教育;思政探索;思政实践
引言：作为我国的高等教育行业从业者，需要对大学生群体的思想动向和大学生群体的心理情况有一个清楚的认识。并将此作为工作基础，努力提升大学生的心理健康教育和思政教育水平。只有这样，才能不断地提升大学生的整体素质，使大学生能够更好地为社会的发展做出贡献。所以，开展心理健康教育思政课程的探索有着非常重要的积极作用。
1 课程思政的概念
相比于传统的思想政治教育，课程思政这一理念是对于传统思政教育模式的发展和丰富。并且在各类课程内容的丰富和思想的深化过程中，课程思政是一種较为有效的方法，其最显著、最典型的特征在于其具有一定的融合性。也就是说课程思政这一概念，其外在并不属于一门课程，对于人们的思想教化和价值观引导作用需要体现在和其他课程的融合当中。从本质上讲，课程思政是一种教学理念，需要在各个环节，各个层次，各个方面上来推动。课堂教学和思政教育的有机融合，这样才能潜移默化地去教化学生思想，引导学生正确的价值观目标。
2 当代大学生心理健康现状
2.1个性十足，人格彰显
如今的大学生群体有着多种的人格表现形式，随着自媒体的应用逐渐广泛，其隐蔽性和虚拟性特征让大学生可以通过匿名的方式在自媒体上进行交流。平时同学和朋友眼中的他，和在自媒体平台上展现出来的很可能有极大的差别。在自媒体环境下，大学生可以将很多负面的情绪通过平台来发泄，有时甚至是肆意妄为地表达出一些言论和观点，这是一种不好的发展趋势。反而会对社会的个性化发展起到一定的负面作用，并且还会削弱大学生的规范意识和行为责任意识。
2.2 高度依赖网络，缺少现实人际交往
如今，大学生的人际交往越来越依赖于网络平台。自媒体已经成为大学生的学习生活中的重要组成部分，缺少现实中的人际交往，已经成为目前大学生性格方面的短板。自媒体的使用确实可以拓展人际交往范围，还能够突破空间局限，快速的获取信息资源。虽然说网络人际交往具有很多优势，符合当代大学生需求，但是这也会不免地降低大学生现实交往能力和欲望，使很多学生沉迷于网络，最终丧失社交能力，对于大学生的人格发展培养是十分不利的。
2.3受网络影响大，缺乏独立思考意识.
自媒体的信息传播能够充分满足大学生获取信息和参与社会舆论的心理需求，网络对于大学生的生活影响来源于很多个方面，在网络世界，中学生们逐渐失去了独立思考的能力，对于社会热点事件，基本没有自己的认知和看法，深受网络评论的影响，导致很多学生的自我认知方面出现偏差。所以思想政治课程对于大学生心理健康行为有着非常重要的导向作用，作为高校的教师，必须将此类问题重视起来。
3 实践策略分析
3.1与课程内容相结合
在大学生心理教育的过程中，必须要积极地将社会主义核心价值观加以融入对学生的课程学习加以引导，将价值观教育作为工具，可以在多个维度上对大学生的心理教育进行完善。并且价值观教育和心理教育的教学目的也存在着一定的重合，其主要体现在培养思想崇高，观念正确的人才。要想以社会主义核心价值观引导当代大学生进行心理教育实践，可以从以下几个方面来入手。首先，教师需要培养自身的价值观，引导思想意识。在教学过程中，教师应当以身作则，发挥模范带头作用，在教学过程中对价值观进行自然的引入，并结合自身的工作生活实际来进行亲自示范，将价值观给予积极的践行。其次，需要教师积极推动教学模式的改革，心理健康教师需要对学生的客观情况加以把握，并在此基础上开展贴合其实际情况的社会实践，样才有利于实现教学模式的创新[1]。
3.2与教学手段相结合
首先，教师在教学实践过程中应当探寻多样化的教学方法，要将学生放在教学主体的位置上，充分的把握学生的兴趣点，并且由此进行切入。需要对学生的具体思想问题进行深入了解，将晦涩难懂的心理学知识和思想政治理论转化为学生心灵上的共鸣。要想达到这一目的，需要进行多样化的教学方式，可以从以下几个方面来体现。第一，教师应当尊重学生在教学过程中的主导地位，充分发挥多样化教学的积极作用，在科学的指导理论下进行，激发学生的学习兴趣和学习积极性。在教学过程中，教师应当给予学生充分的关心和信任，并尊重学生的主体地位。第二，需要教师积极的将教学方法加以创新和改良，就是在教学实践过程中应当勇于创新，勇于在科学理论的指导下，尝试利用多样化的教学手段。比方说问题导向法，启发引导法和自主合作学习法。举例说明，在利用问题导向法的教学实践过程当中。将心理学的教材作为依据，提出能够引发学生思考的建设性问题，根据教材的内容来进行教学情景的搭建，引导学生进行自主思考，自主探索。这样才能充分的提升学生独立思考，自主学习能力和综合实践能力。
其次，需要教师推动家园和学校的共育模式，在教师和家长之间搭建起沟通桥梁。在针对大学生开展心理教育的过程中，不能仅靠学校和教师的力量。还需要通过多方面的积极协调配合。因此，构建家庭和学校的共同教育体系，积极发挥家长的力量就显得尤为重要。可以从以下几个方面进行开展，第一，需要将家庭教育在学生教育中的基础性予以突出，加强家庭的配合力度，学校可以通过积极开展各类活动来加强教师和家长之间的互动交流，对于学生的心理情况和思政教育情况进行商讨，通过群策群力的方式来促进学生的健康成长。第二，如果学生在教育过程中体现出不足之处，在经过教育之后并不能得到有效的弥补。教师和学校方面可以考虑引入家长的力量，让家长积极的参与到学生教育过程当中来给予学生一定的引导和帮助，并且在进行教学实践时，教师需要灵活变通，因材施教，充分了解学生的心理健康情况和独特个性，将此作为依照来制定符合学生具体情况的教学计划[2]。 3.3与教学载体相结合
如今，新媒体的发展势头十分迅猛，积极的推动了应用领域的扩张。在这当中，教育就是新媒体发挥力量的一个主要领域。目前在大学教育过程当中，新媒体逐渐成为重要的工具和媒介。对于大学生而言，新媒体也越来越多的成为工作和学习过程当中的一个重要组成部分。基于此，高校需要发挥新媒体力量和作用。通过多样化的方法来推动思想政治教育和心理教育的结合。心理健康教师也可以利用新媒体手段，通过开通微博或是建立微信平台公众号等手段，将自身融入到学生群体当中。比方说，心理健康教师可以在教学过程当中利用微信公众号当作中间媒介，向学生定期地推送一些有助于心理健康的文章，积极把抽象并高深的道理落实到学生的日常学习生活过程当中，将其转化为易于学生接受。贴近学生生活实际的内容，这样才能充分的实现和学生之间的高效交流[3]。
学校方面应当积极为心理健康教育和课程思政融合创建出良好的环境氛围，并且要将心理教育过程中融合课程思政理念，这个过程并不是一蹴而就的，而是需要不断的做出调整。在这过程中不仅要教师和学生共同努力，同时还需要对学校环境和教学氛围进行改良。因此，学校方面还需要积极地构建和谐校园环境，推进心理健康教育课程和思政課程的融合。
结论：总的来说，对于目前大学生而言，心理教育和思政教育都是不可缺少的。必须要以认真的态度加以对待。因此，学校应当对二者进行深入的分析和研究并将二者加以融合。对其内涵要有充分的认识，有效地将二者联系在一起。还要将其与课程内容、教育手段和教学载体相结合，以此来推进心理教育水平的提高。
参考文献：
[1]李会，魏国方.“大学生心理健康教育”课程思政的探索与实践[J].教育现代化，2020，7（31）：131-133.
[2]范丽萍.大学生心理健康教育课程开展思政教育的探索与实践[J].中国农村教育，2019（35）：20-22.
[3]谢敏芳.“大学生心理健康教育”课程思政的探索与实践[J].绍兴文理学院学报（教育版），2019，39（01）：11-15.
作者简介：
邱学文（1977.11—），男，汉族，湖南益阳人，本科，讲师，研究方向：心理健康教育。
（湖南工艺美术职业学院，湖南 益阳 413000）