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很多初学者在学习网球正手击球时都是依靠手臂的力量来完成击球，这样即会影响击球后的球速又会影响球的击出后的平稳性，还有长时间的利用手臂来击球还会造成手臂损伤，影响其今后的运动能力。本文通过对腿部与腰腹力量在网球正手击球中的作用及练习方法研究的论述，来说明腿部与腰腹力量在网球运动正手击球中的重要性，以达到提高网球初学者重视腿部与腰腹力量的目的。