【摘 要】
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熬夜?或许熬夜一族最先想到的就是喝咖啡或喝茶,的确,这两种饮品中所含有的咖啡因,会让人精神振奋。不过,提神的食物,对健康未必好。咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有
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熬夜?或许熬夜一族最先想到的就是喝咖啡或喝茶,的确,这两种饮品中所含有的咖啡因,会让人精神振奋。不过,提神的食物,对健康未必好。咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒,它使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么,经常熬夜的人应该怎样自我保健呢?
Stay up late? Perhaps the first thing a group of people stay up all night thinking of is drinking coffee or drinking tea. Indeed, the caffeine contained in both drinks will inspire people. However, refreshing food may not be good for health. Caffeine is not necessarily effective at improving work efficiency, and even if it is useful, it can only maintain a short-term effect. Stay up late, after all, is chronic poisoning, it makes the body’s normal rhythmic disorder, have an impact on vision, stomach and sleep. So, people who often stay up late should be self-care?
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【摘 要】本文首先对反激式开关电源钳位电路进行概述,并在此基础上针对反激式开关电源钳位电路的优化设计进行了系统研究。期望通过本文的研究能够对提高反激式开关电源的安全性、可靠性有所帮助。 【关键词】反激式开关电源;钳位电路;优化设计 1.反激式开关电源钳位电路概述 就钳位电路而言,其最为主要的作用是将脉冲信号波形的某一个部分固定于一个电平之上,以此来使其低于设定值。在反激式开关电源当中,钳位电
幼儿音乐教育是以音乐艺术为主要形式的基本素质教育,幼儿音乐教育提倡审美体验和享受快乐。审美与快乐式幼儿音乐教育摒弃了传统以音乐技能教育为主要目标的束缚,该教育方式从
在小学双语教学中实施创新教学策略,有利于培养和发展学生的语言表达能力、逻辑推理能力、问题解决和决策能力以及创新精神和实践能力。我相信,通过实施创新教学策略,转变自己的
学生中蕴藏着巨大的潜力,需要我们去挖掘,但是由于传统教学法的影响,学生们收效甚微,为此,我们一定要冲破旧观念的束缚,从根本上转变教学思想,只有这样,才能培养一大批社会主
【摘 要】投标是国际承包市场上获得工程项目所普遍采用的一种方式。在国际承包市场上,竞争日趋激烈。每一个对外工程承包企业要想在如此激烈的承包市场上占有一席之地,除了应具有相当的技术及施工水平之外,还必须讲究投标策略,重视投标过程的关键环节,做大量而富有成效地具体工作。 【关键词】国际承包市场;投标项目 投标是国际承包市场上获得工程项目所普遍采用的一种方式。当前,在国际承包市场上,竞争日趋激烈。每
【摘 要】随着中国市场经济的发展和经济结构的不断优化,作为国民经济中最具生命力的一个重要组成部分,民营经济已经成为支撑和推动各省市经济增长的重要力量,其发展越来越引起经济理论界的高度重视。山东省作为一个经济大省,同时也是我国民营经济发展的强省,仍存在不少制约其民营经济进一步发展的因素。本文通过对山东省民营经济发展现状进行分析和研究,找出自身发展其中存在的问题以及外部的制约其发展的因素,并提出了针对
【摘 要】继电保护是电力系统中关键的部分。继电保护体系是避免电力系统发生故障的第一道防地,是安全电力系统的主要组成部分。然而,伴随通信技术和计算机技术的快速发展,电力系统继电保护在原理和技术上变化巨大。可靠性的研究是继电保护及自动化装配的重点所在,伴随电力系统的供电规模的增大,容量愈来愈大,体系构造愈来愈繁杂,于是继电保护的可靠性就变得更加重要,所以有必要对继电保护的可靠性进行研讨。只有做好各个变
【摘 要】现代企业生产更加注重生产的效率,企业设备“零故障”管理对于生产效率的提高有着重要的影响。本文作者根据自己的工作实际,就企业设备“零故障”管理的特点、设备故障原因和具体管理举措进行了简单的论述。 【关键词】企业;设备;零故障;管理 近一个时期,公司领导在各种相关会议上一再倡导设备零故障管理,要求公司内凡与设备相关的人员都应转变观念,要从"设备总是要出故障的"观点转变为"不让设备产生故障
饮食和工作一样,“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养,是白领女性必须解决的。维生素B6维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生
【摘 要】当今我国的电力营销企业获得了很好的发展,但是由于市场经济的发展,我国的很多电力营销企业都需要在管理和营销工作中加以改进和完善,但是传统的管理和营销模式也在一定的程度上阻碍了电力营销企业的发展,本文主要探讨了电力营销存在的问题与精细化策略,希望能够给电力营销企业提供一定的经验和借鉴。 【关键词】电力营销;精细化管理;电网建设 在电力营销中,我国的很多企业都面临着很多的问题,这些问题对电