颈椎过度前倾1寸承受力可增加1倍等

来源 :求医问药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiusea
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  颈椎过度前倾1寸承受力可增加1倍
  
  近日,英国的研究人员指出,人的颈椎若过度前倾1寸,其承受力就会增加1倍。
  研究人员说,颈椎在正常的屈伸范围内仅会承受头部重量所造成的压力。但颈椎向前屈伸的角度若超过了正常的范围,承受的压力就会成倍地增加。人的颈椎若长期过度地向前倾斜,就会出现颈部疼痛、活动受限等症状,甚至可导致颈椎病。
  解放军306医院的骨科主任马华松指出,人们不管在何种情况下,都要使颈椎保持轻松舒适的状态,切忌将身体长时间地向前倾斜。看书、看电视、玩电脑的时间若超过1~2个小时,就应该起身活动一下或做一做颈椎保健操。如果出现颈部、肩胛部酸痛麻木的症状,应及时去医院进行诊治。
  
  男性盲目壮阳
  会增加患前列腺癌的几率
  
  近日,我国市场上出现了很多注射或口服的雄激素类壮阳产品。对此,专家指出,男性若片面地听信广告宣传,盲目地服用这些雄激素产品进行“壮阳”,很可能会增加患前列腺癌的几率。
  研究发现,睾丸不发育或没有睾丸的男性不会发生前列腺肥大和前列腺癌。这说明前列腺癌与男性的睾丸及其体内雄激素的水平有着密切的关系。专家表示,“如果感觉自身的雄激素分泌不够旺盛,最好去医院进行诊治。若盲目地服用或注射雄激素产品,就会增加患前列腺癌的风险”。前列腺癌患者如果使用了雄激素产品,还会导致病情恶化。
  近年来,欧美国家因患前列腺癌而死亡的人数已经攀升至男性恶性肿瘤的致死人数之首。该病在我国的发病率也越来越高。前列腺癌患者多为老年人,且发病率随着年龄的增加而走高。
  
  吸低焦油香烟
  与吸普通香烟的危害相当
  
  日本厚生劳动省的一项最新调查显示,吸低焦油、低尼古丁含量的香烟与吸普通香烟对人体产生的危害几乎相当。
  据日本《读卖新闻》网站报道,厚生劳动省的研究小组以100名20~65岁的吸烟者为对象展开调查,依据他们所吸香烟包装盒上标注的焦油含量将其分为4组:第一组调查对象经常吸每支含1毫克焦油的香烟,第二组调查对象经常吸每支含3~6毫克焦油的香烟,第三组调查对象经常吸每支含8~10毫克焦油的香烟,第四组调查对象经常吸每支含14毫克焦油的香烟。研究人员在分析了试验数据后发现,虽然第一组调查对象所吸香烟中的焦油含量约为第四组的14%,但他们唾液中尼古丁的含量只降低到第四组的三分之一左右。而且,吸烟者在吸低焦油、低尼古丁含量的香烟时更易增加吸烟量,因此吸入有害化学物的量与吸普通香烟相当。此项研究还发现,无论调查对象所吸香烟中含有多少焦油和尼古丁,其吸入香烟的烟雾中所含的一氧化碳都几乎一样多。长期、过量地吸入一氧化碳是导致动脉硬化的重要原因之一。
  研究人员表示,烟民必须认识到,吸低焦油、低尼古丁的香烟并不意味着会降低对健康危害的程度。
  
  不良心理因素
  确实可以致癌
  
  据《科学发现报》报道,研究证实,不良心理因素确实是导致癌症的重要诱因之一。
  最近,美国学者对8000名癌症病人进行了调查研究。结果发现,其中大多数患者的临床症状都出现在其失望、孤独、频繁发生精神打击或精神压力过大的时期。
   不良心理因素为何能导致癌症呢?研究发现,不良心理因素能对人体免疫机能产生抑制作用,从而影响免疫系统对癌细胞的识别和消灭功能。在健康人的体内,正常细胞也存在着发生突变,进而转变为癌细胞的可能。但人体的免疫系统能在这些细胞增殖之前,及时地将它们破坏和消灭。如果人长期存在不良情绪或其他不良心理因素,就会降低机体的免疫功能,从而无法及时破坏癌细胞。
  美国得克萨斯州州立癌症研究所的所长约翰·卡茨伯格说:“如果人们从儿童时期起就学会克服紧张心理的话,癌症的发病率就会相应地降低。”
其他文献
除了汤剂以外,使用中药外治疗法治疗湿疹也有很好的效果。下面就介绍几则湿疹的中药外治方,供选用:   1.取紫草9克,香油适量。将香油放入锅中烧热,然后将紫草放入锅中煎炸,炸至紫草变酥、香油变成紫色时捞出紫草即成。可用此药油涂抹患处,每日涂抹数次。此方具有凉血活血、解毒透疹的功效,适合各种类型的湿疹患者使用。  2.取适量的乌贼骨。将乌贼骨研成细粉。将此药粉撒敷在湿疹的皮损处,可每日撒敷数次。此方具
期刊
湿疹是一种慢性疾病。该病的病程可长达几个月甚至数年。因此,湿疹患者除了要对该病进行及时有效的治疗外,还要在日常生活中注意一些事项,以促进病情的康复。那么,湿疹患者在日常生活中应注意哪些事项呢?   1.要养成健康的饮食习惯,避免偏食。湿疹患者的日常饮食应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主,要少吃牛奶、鱼类、鸡蛋等容易加重病情、引起过敏的食物,也不要食用辛辣的食物。对于患有湿疹的婴幼儿,应尽量对其进
期刊
湿疹是一种发生在表皮及真皮浅层的炎症性非传染性皮肤病。该病多由患者长期精神紧张、患有慢性消化系统疾病、失眠或受到紫外线、冷空气、汗水、衣物、洗涤剂或某些化妆品的不良刺激而引起。湿疹患者多为体质过敏者,其患处的皮肤可出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液等皮损症状,并可伴有剧烈的、持续性的瘙痒。这种瘙痒非常顽固,会给患者带来极大的痛苦,甚至可影响其正常的工作、学习和生活。此外,湿疹还能引起继发性的感染,严
期刊
湿疹患者除了要在医生的指导下进行正规的治疗外,还可根据自己的病情选用一些药膳进行辅助治疗,这样能起到事半功倍的效果。下面就介绍6款可治疗湿疹的药膳方,供选用:  1豆腐菊花羹  原料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,水淀粉及精盐、味精等调味品各适量。  制用法:将豆腐切块。将野菊花、蒲公英入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。然后用此药汁炖煮豆腐块,煮至豆腐熟后加入精盐、味精等调味品,用水淀粉
期刊
前列腺增生是老年男性的常见病。该病患者在发病初期可出现尿急、尿痛、夜尿增多等症状,随着病情的加重,还可逐渐出现尿流变细、排尿淋漓不尽、间断性排尿、尿潴留、膀胱胀疼等排尿困难的症状。中医认为,前列腺增生症属于“癃闭”、“精癃”等病症的范畴,是由年老肾气虚衰、气化不利、血行不畅等原因导致的,其病位主要在膀胱,并与三焦、肺、脾、肾、肝的功能失调有密切的关系。根据中医辨证论治的理论,可将前列腺增生分为膀胱
期刊
植物甾(zāi)醇是一种甾体化合物,它是植物细胞膜的主要成分。研究证实,人们每天只要摄入2克的植物甾醇,即可使心血管病的发病率降低15%~25%。而过量摄入植物甾醇也不会对人体产生危害。美国食品药品管理局早在2000年就做出决定:凡添加了植物甾醇的食品可使用“有益健康”的标志。  最早发现植物甾醇的研究人员是从对鸡群的实验观察中得到启示的。当时,研究人员用含有高胆固醇的鸡饲料喂鸡,结果却发现鸡血中
期刊
随着人们健康观念的不断更新,跑步、做广播体操等普通的健身方法已经不能满足人们的需求,而一些特殊的健身方法因为效果好、方便易行而逐渐受到了人们的青睐。下面就推荐几种特殊的健身方法,供选用:  1.倒立健身法:倒立是古代僧侣们常用的养生之法。研究发现,经常长时间站立的人(如外科医生、教师等)极易患内脏下垂、痔疮、脑供血不足和腰椎间盘突出等疾病。此类人如能适当地进行倒立锻炼,可起到改善脑部血液循环、增强
期刊
喝咖啡可提高认辨能力     最近,英国布里斯多大学的史密斯教授发表了他为期10年的关于咖啡对脑神经影响力的研究报告。在实验中,史密斯教授测试了人们在喝咖啡前后三十分钟内的认辨能力及机警程度。结果发现,人们在喝咖啡后会变得比较机警,也更能集中注意力。因此,人们在睡眠不足或失眠后若必须去参加工作或考试,可提前喝一杯咖啡,以起到提神的作用。研究发现,咖啡中的有效成分可在人体内停留3~5个小时,因此具有
期刊
一位体壮如牛的年轻男子,因经常出差,结婚5年来性生活始终不规律,但每次双方都很满意。然而有一次他刚出差回来就在性生活上遇到了麻烦。当时,他的爱人已经有了几次高潮,可他却换了几种姿势仍不能射精,心里特别急。眼看着阴茎正逐渐疲软,他便要求爱人稍作休息,一会儿再来。可他的爱人却哭了起来,硬说他在外面肯定和别的女人乱来过,对她不忠,并坚持与他分手。他一气之下打了她一个嘴巴。尽管事后他曾多次向爱人道歉,并发
期刊
每天喝两勺醋可减脂降压    近日,日本发布的一项最新研究报告称,每天喝两勺醋可有助于降低血压。对高血压患者来说,这无疑是一种简单易行的降压方法。该项研究成果发表在今年日本营养食粮学会召开的大会上。日本味滋康中央研究所的研究人员报告称,在此项研究中,有175位年龄为25~60岁的人接受了测试。这些受试者被分成3组,第一组受试者每天喝2大匙醋(约30毫升),第二组受试者每天喝1大匙醋(约15毫升),
期刊