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遵经养生,顺应四时,固护阳气,调养脾胃,胸怀宽广,养心怡神,动静结合,劳逸有度,辨证施养,药食同源,同时强调“大德必得其寿”的修身养生思想,德高境远,知足常乐,方能度百岁而不衰.《黄帝内经》认为,人只有与自然界和谐统一,才能达到天人相应.
遵经养生 修德增寿
【摘 要】
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遵经养生,顺应四时,固护阳气,调养脾胃,胸怀宽广,养心怡神,动静结合,劳逸有度,辨证施养,药食同源,同时强调“大德必得其寿”的修身养生思想,德高境远,知足常乐,方能度百岁而
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2014年6期
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