感冒后忌运动

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有些人认为,感冒后运动一下出身汗,症状会减轻。其实,这是不对的。有时,运动后出些汗,感冒症状确会减轻一些,这多见于少数体质较强,在感冒初期且症状较轻的人身上。对于多数人来说,感冒后运动是有害无益的。 锻炼时,体内产热速度加快,代谢更旺盛,势必造 Some people think that after a cold movement from birth Khan, the symptoms will be reduced. In fact, this is wrong. Sometimes, some sweat after exercise, cold symptoms will certainly be reduced, which is more common in a few strong physique, early in the cold and mild symptoms of the body. For the majority of people, post-cold movement is detrimental. Exercise, the body heat faster, more exuberant metabolism, is bound to create
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