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儿子上二年级了，从小就很独立很要强，干什么都要争第一，就连每天上学都要第一个到班上。最近一次期末考试，他所有的成绩都很好，只有一门语文比他的好朋友低了两分，想不到他回到家，把自己关在屋子里哭了两三个小时，而且一连几天都闷闷不乐，说下次考试如果不打败他的好朋友就没脸见人啦！回想起他上幼儿园时就事事占尖，主动要求当小主持人，还主动要求学英语。一次跳绳比赛，他没得第一，回到家就自己练习，练到很晚了，我们担心打扰邻居让他停止。没想到他非练不可，我们只好陪他到楼下继续练习，直到他对自己满意为止。过去我们一直为孩子的上进感到欣慰，经常夸奖他是最棒的，鼓励他。可现在越来越觉得不太对劲了，担心他好胜心太强、抗挫能力差，担心他人际关系出问题。我们怎样做才能帮助孩子呢？
强子爸妈
咨询师：
“黄洋被室友投毒案”发生后，很多家长都问我“当孩子表现出嫉妒心、好胜心时家长该怎么办”的问题。不如我就借强子爸妈的问题说开去。
每个人都有维护自尊的需要，都会为维护自己的自尊去做一些事情，孩子也不例外。孩子和大人的不同之处在于，孩子天生要讨父母喜欢，他们本能地以为只有父母喜欢自己，自己才不会被抛弃，才能活下去。所以他们会尽量做那些父母想要他们做的事，尽量成为父母想要他们成为的样子。
孩子想要自己更有价值、表现得更好一些，可以说出自天性，在一定程度内是好事，无可厚非。引导得好，孩子会平衡发展，此生幸福；若引导得不好，就有可能既伤己也伤人。
如果家长过分在意结果，和孩子之间很少感情的链接，而且总是仅仅以结果去判定孩子，孩子也会对结果过分在意，胜利了就洋洋得意，失败了就灰心丧气。而在这样的基础上，如果我们经常用“最棒”、“最好”、“最能”这样极端的言辞去描述和评价孩子，久而久之，虽然你没有明确地阐述过什么，但孩子也会习得这样的价值观：“只有做到最好最棒，才是有价值的，如果做不到最好，就一钱不值！”孩子还会在这样的潜移默化中习得非黑即白的绝对化的思维方式：看事，不是好事就是坏事，不是成功就是失败；看人，不是好人就是坏人，不是人上人就是人下人。
为了逃避由失败产生的自卑，有的孩子完全可以把事情做到完美、做到极致，包括学习，但在做的过程中，他们很少能感受到快乐和满足，很难感到自己有价值。即使达到了自己的目标，在短暂的稍稍安心后，依然会被一种惶恐的、要逃离失败的紧迫感所困扰。因为他们把完美当成了人生的底线，他们会担心，一旦失败将一无是处，自己将被归零。这也是为什么他们非要胜利，绝对不允许自己比别人差的原因。如此一来，他们就把自己摆在了所有人的对立面，一旦发现自己并不是那么完美，一方面容易对比自己优秀的人产生嫉妒心理，甚至心怀敌意，觉得是他们的存在妨碍了自己的好感觉；另一方面会感到深深的内疚、自责甚至绝望，自暴自弃，有可能攻击别人，也可能攻击自己。
那么如何避免这样的事情发生呢？
建议你们首先不要过度关注孩子，不要让他成为整个家庭的中心。
再就是家长要先把自己的功利心放在一边，不要过度关注孩子的成绩和结果，更不要以此为标准去简单地评判孩子好或者不好。要把关注点放在做事的过程和孩子的感受与体验上。切忌不要拿别人孩子的优点来比较自己孩子的缺点。
鼓励孩子时，不要用绝对化的言辞，什么“你最棒”、“你最好”都不可取。建议你们先忽略结果，把注意力放到孩子已经付出的具体的努力上来，有时只是把孩子已经做过的事、用过的心思给他重复一遍，孩子就会得到有效的鼓励了。
引导孩子正确面对失败。比如：和孩子玩游戏时，家长可以不动声色地输给他，然后很平静地对他说：“输了是不来劲儿，不过和你一起做什么都很高兴。没事儿，一次输了又不是永远都输，下回再赢回来。”从你们关注过程、接纳自己的失败，又不放弃努力的态度里，慢慢地，孩子就会明白输并不可怕，关键是在这个过程里学到了什么，有没有继续努力和反败为胜的勇气。引导孩子由追求完美变为追求进步，会增加孩子的抗挫折能力。有的家长为了让孩子抗挫折，竟然在孩子失败时进一步羞辱他，这只会给孩子造成严重的心理创伤，让孩子更加输不起。
亲子之间要多一些情感的链接，家长表里如一地表达内心的感受，既可以教会孩子表达自己的感受，又可以进而去学着理解别人，这对提高孩子的情商大有裨益。
平日里可以结合各种具体的场景和见闻，多多地告诉孩子：在这个世界上，每个人都是独一无二的，都有自己的特点，都有自己的感受，都有自己不可替代的价值，不是用一把尺子就可以衡量的。在美国的儿科门诊的候诊区，有这样一本画书，画面上是各种肤色的小朋友手拉手，下面的文字写着：在这个世界上，你是独一无二的，没有谁能替代你，世界就是由每一个独一无二的人组成的……
教育孩子，永远是怎么说不如怎么做。如果家长虽然面对孩子时做到了上面这些，可一转脸，成年人之间谈论的都是别人家的孩子如何优秀，是这年头不拔尖就得被人欺负，是如何想方设法往上爬，那么你前面无论在孩子面前说得多么给力，都会一笔钩销。因为比起直接的说教，孩子更容易接受心理暗示，也更容易感受到你内心真正在乎的是什么，他会认同你的心，并跟随你的心一起走。
强子爸妈
咨询师：
“黄洋被室友投毒案”发生后，很多家长都问我“当孩子表现出嫉妒心、好胜心时家长该怎么办”的问题。不如我就借强子爸妈的问题说开去。
每个人都有维护自尊的需要，都会为维护自己的自尊去做一些事情，孩子也不例外。孩子和大人的不同之处在于，孩子天生要讨父母喜欢，他们本能地以为只有父母喜欢自己，自己才不会被抛弃，才能活下去。所以他们会尽量做那些父母想要他们做的事，尽量成为父母想要他们成为的样子。
孩子想要自己更有价值、表现得更好一些，可以说出自天性，在一定程度内是好事，无可厚非。引导得好，孩子会平衡发展，此生幸福；若引导得不好，就有可能既伤己也伤人。
如果家长过分在意结果，和孩子之间很少感情的链接，而且总是仅仅以结果去判定孩子，孩子也会对结果过分在意，胜利了就洋洋得意，失败了就灰心丧气。而在这样的基础上，如果我们经常用“最棒”、“最好”、“最能”这样极端的言辞去描述和评价孩子，久而久之，虽然你没有明确地阐述过什么，但孩子也会习得这样的价值观：“只有做到最好最棒，才是有价值的，如果做不到最好，就一钱不值！”孩子还会在这样的潜移默化中习得非黑即白的绝对化的思维方式：看事，不是好事就是坏事，不是成功就是失败；看人，不是好人就是坏人，不是人上人就是人下人。
为了逃避由失败产生的自卑，有的孩子完全可以把事情做到完美、做到极致，包括学习，但在做的过程中，他们很少能感受到快乐和满足，很难感到自己有价值。即使达到了自己的目标，在短暂的稍稍安心后，依然会被一种惶恐的、要逃离失败的紧迫感所困扰。因为他们把完美当成了人生的底线，他们会担心，一旦失败将一无是处，自己将被归零。这也是为什么他们非要胜利，绝对不允许自己比别人差的原因。如此一来，他们就把自己摆在了所有人的对立面，一旦发现自己并不是那么完美，一方面容易对比自己优秀的人产生嫉妒心理，甚至心怀敌意，觉得是他们的存在妨碍了自己的好感觉；另一方面会感到深深的内疚、自责甚至绝望，自暴自弃，有可能攻击别人，也可能攻击自己。
那么如何避免这样的事情发生呢？
建议你们首先不要过度关注孩子，不要让他成为整个家庭的中心。
再就是家长要先把自己的功利心放在一边，不要过度关注孩子的成绩和结果，更不要以此为标准去简单地评判孩子好或者不好。要把关注点放在做事的过程和孩子的感受与体验上。切忌不要拿别人孩子的优点来比较自己孩子的缺点。
鼓励孩子时，不要用绝对化的言辞，什么“你最棒”、“你最好”都不可取。建议你们先忽略结果，把注意力放到孩子已经付出的具体的努力上来，有时只是把孩子已经做过的事、用过的心思给他重复一遍，孩子就会得到有效的鼓励了。
引导孩子正确面对失败。比如：和孩子玩游戏时，家长可以不动声色地输给他，然后很平静地对他说：“输了是不来劲儿，不过和你一起做什么都很高兴。没事儿，一次输了又不是永远都输，下回再赢回来。”从你们关注过程、接纳自己的失败，又不放弃努力的态度里，慢慢地，孩子就会明白输并不可怕，关键是在这个过程里学到了什么，有没有继续努力和反败为胜的勇气。引导孩子由追求完美变为追求进步，会增加孩子的抗挫折能力。有的家长为了让孩子抗挫折，竟然在孩子失败时进一步羞辱他，这只会给孩子造成严重的心理创伤，让孩子更加输不起。
亲子之间要多一些情感的链接，家长表里如一地表达内心的感受，既可以教会孩子表达自己的感受，又可以进而去学着理解别人，这对提高孩子的情商大有裨益。
平日里可以结合各种具体的场景和见闻，多多地告诉孩子：在这个世界上，每个人都是独一无二的，都有自己的特点，都有自己的感受，都有自己不可替代的价值，不是用一把尺子就可以衡量的。在美国的儿科门诊的候诊区，有这样一本画书，画面上是各种肤色的小朋友手拉手，下面的文字写着：在这个世界上，你是独一无二的，没有谁能替代你，世界就是由每一个独一无二的人组成的……
教育孩子，永远是怎么说不如怎么做。如果家长虽然面对孩子时做到了上面这些，可一转脸，成年人之间谈论的都是别人家的孩子如何优秀，是这年头不拔尖就得被人欺负，是如何想方设法往上爬，那么你前面无论在孩子面前说得多么给力，都会一笔钩销。因为比起直接的说教，孩子更容易接受心理暗示，也更容易感受到你内心真正在乎的是什么，他会认同你的心，并跟随你的心一起走。