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11月7日和22日分别为“立冬”与“小雪”两个节气。“立，建始也，冬，终也，万物收藏也”。立冬意味着冬季的来临，是人们．进补的最佳时期，应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，以“护阳温补”的养生方法进行保健。
时令节气话养生：“立冬”与“小雪”
【摘 要】
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11月7日和22日分别为“立冬”与“小雪”两个节气。“立，建始也，冬，终也，万物收藏也”。立冬意味着冬季的来临，是人们．进补的最佳时期，应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，以“护阳温
【出 处】
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开卷有益：求医问药
【发表日期】
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2010年11期
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