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【摘要】我们知道，钢琴演奏是在舞台上进行表演的，一旦演奏者坐在钢琴前，手指按下琴键后，就不可能反悔了。此时，如果由于准备不足或者状态没有调整好而出现记忆错误或是技术失误，就很难挽救。因此，为了保证钢琴演出的顺利进行和成功，需要在演奏之前做好准备工作，并调整状态。
【关键词】钢琴演奏；演奏前的准备；演奏状态的调整
【中图分类号】J624.1 【文献标识码】A
一、了解演奏曲目创作背景和创作动机
在钢琴演奏前，对曲目的创作背景进行深入了解，可以再现作曲家的作曲意图及其该作品的音乐特点；对演奏曲目的探讨和分析，能帮助演奏者在演奏的过程中深刻体会作曲家的创作动机，确立该作品的情感特点。对曲目背景知识的了解包括作品的时代背景、创作年代、流派特点、作品的体裁、作曲家个人的风格等等。在弄清了这一切背景之后，再开始下一个阶段。
二、演出时间与准备时间的调控
（一）演出时间的调控
对于初次准备音乐会的学生，教师在演出时间安排上应精心考虑。一般不要太长，如果没有中场休息，以总长度不超过一个小时为宜。情况允许的情况下，还可通过报幕和乐曲讲解为演奏者争取片刻的休息机会。如果中场有休息时间，那么上下半场最好都不要超过45分钟。
（二）准备时间的安排
一般而言，在音乐会演出前的一年就应该开始准备演奏的内容了，准备的内容应比实际演出的内容要多，如音乐会计划要开一个半小时左右，那么应准备两个小时左右的曲目。因为有些作品很可能到了最后时刻才发现并不适合在音乐会上演奏，或是与整场音乐会曲目不协调，需要替换，因此需要有几首可以相互替换的作品。
在演出的当天，只要适当活动手指找找感觉就可以了，不要过多地练琴，也不要在练琴时过于兴奋或投入，以免过早进入兴奋期，到演出时反而调动不起情绪。如果在晚上演出，中午最好能休息一會，但最好不要超过两小时。
演出前注意，最好不要吃得过饱，以免演出时血液还集中在胃部消化食物，影响大脑注意力的集中。演出开始前半小时，做好一切准备工作，避免临时着急造成不必要的紧张情绪。登台时，注意步伐的节奏，不要过快，应当按正常的速度，这样在开始演奏时才不至于影响到演奏的速度。
三、演出场地与演出用琴的准备与选择
（一）场地与乐器
尽管在很多时候演出的场所是确定的，没有太多选择的余地，但如果可以选择首先应该考虑演出场地的音响效果。剧场音响效果的优劣会极大地影响音乐会的演出效果。另外在准备演出时，乐器的选择与准备也是不容忽视的问题。一台各方面状态良好的钢琴对于演出的成败有时能起到决定性的作用。
（二）灯光与音响
不要忽视灯光与音响在演出过程中的作用，在演出前应至少要有一次与灯光和音响师的协调试验。有些时候，演奏者或许会过于关心音响效果而忽略了灯光的问题，这种疏忽是万万要不得的。所以一定要让演奏者事先了解并习惯灯光师的布光，以便感到有问题时能及时与灯光师协商调整。
（三）服装和发型
演出服的选择对演奏者非常重要。一般来说，在演出前一两周，最好就能经常穿着演出服装进行练琴，以免在演出时对演出鞋感到不习惯，影响对踏板的控制和切换。另外发型的选择看似与钢琴演奏无关，但其实演奏者很容易因为发型的问题而分心。为了避免这个问题，演奏者在演出前最好用摩丝或是发卡把容易遮挡视线的那部分头发固定好。
（四）琴凳
现在的演出琴凳往往是组装式的或是弹簧式的，因此在演出前一定要确认琴凳确实结实可靠、高低合适，这样才不至于在演出过程中造成不必要的意外事件，使演出能够顺利进行。
四、演奏前的状态调整
在做好演出前的准备工作后，演奏者可以找一个安静的地方平静一下自己的心情。如果心跳得厉害的话，可站起来深吸一口气，然后屏住呼吸、紧握双拳，持续几秒钟后呼气，放松，活动一下，再做一两次，这样就可缓解紧张情绪。也可做自我暗示，增强自信心。临上台时，可再做几次深呼吸，然后自我振奋一下精神。由于在音乐会过程中很多演奏者会由于过度兴奋或紧张，肾上腺素急剧分泌导致心跳加速手心出汗，致使指尖在键盘上打滑，容易产生错音，也影响手指在键盘上的触键感觉，因此在上台前，可随身准备一条棉质的小方巾或纯棉的小手帕，用于擦拭琴键或是在演奏间隙擦拭手汗，也可以在演出前在手上略微擦拭一些爽身粉或是类似“西施兰夏露”一类抑制汗腺分泌的药剂，不过，一定要在演出前几天先做试验，确认不至于引起皮肤过敏或其他任何不适症状才使用。在舞台上尤其需要灵活迅速的应变能力。这需要大量的实践经验积累，要在每场演奏中积极认识到错误、积累经验并吸取教训，足够的经验能有效地增强随机应变的能力。
五、结语
在钢琴演奏中，由于演奏前准备工作没做好，可能遇到一到出场就会紧张失常，甚至“抛锚”现象。钢琴的演奏就是要将平时的千锤百炼经验在很短的时间内表现出来。因此，演奏前的充分做足准备，及时调整演出状态，提高演奏中的心理调节能力，是最大限度降低演出失误率，保证演出成功的重要前提。
参考文献
[1]董茉.试论钢琴演奏前的准备[J].大舞台（双月号），2009（03）.
[2]韩佳.探析钢琴演奏前的心理准备与演奏中的心理调控[J].河套学院学报，2016（03）.
[3]肖博闻.谈对学生钢琴演奏能力的培养[J].音乐生活，2016（09）.
作者简介：黄萃青（1979—），女，汉族，四川成都人，成都大学美术与影视学院，硕士，研究方向：西洋乐器键盘类。
【关键词】钢琴演奏；演奏前的准备；演奏状态的调整
【中图分类号】J624.1 【文献标识码】A
一、了解演奏曲目创作背景和创作动机
在钢琴演奏前，对曲目的创作背景进行深入了解，可以再现作曲家的作曲意图及其该作品的音乐特点；对演奏曲目的探讨和分析，能帮助演奏者在演奏的过程中深刻体会作曲家的创作动机，确立该作品的情感特点。对曲目背景知识的了解包括作品的时代背景、创作年代、流派特点、作品的体裁、作曲家个人的风格等等。在弄清了这一切背景之后，再开始下一个阶段。
二、演出时间与准备时间的调控
（一）演出时间的调控
对于初次准备音乐会的学生，教师在演出时间安排上应精心考虑。一般不要太长，如果没有中场休息，以总长度不超过一个小时为宜。情况允许的情况下，还可通过报幕和乐曲讲解为演奏者争取片刻的休息机会。如果中场有休息时间，那么上下半场最好都不要超过45分钟。
（二）准备时间的安排
一般而言，在音乐会演出前的一年就应该开始准备演奏的内容了，准备的内容应比实际演出的内容要多，如音乐会计划要开一个半小时左右，那么应准备两个小时左右的曲目。因为有些作品很可能到了最后时刻才发现并不适合在音乐会上演奏，或是与整场音乐会曲目不协调，需要替换，因此需要有几首可以相互替换的作品。
在演出的当天，只要适当活动手指找找感觉就可以了，不要过多地练琴，也不要在练琴时过于兴奋或投入，以免过早进入兴奋期，到演出时反而调动不起情绪。如果在晚上演出，中午最好能休息一會，但最好不要超过两小时。
演出前注意，最好不要吃得过饱，以免演出时血液还集中在胃部消化食物，影响大脑注意力的集中。演出开始前半小时，做好一切准备工作，避免临时着急造成不必要的紧张情绪。登台时，注意步伐的节奏，不要过快，应当按正常的速度，这样在开始演奏时才不至于影响到演奏的速度。
三、演出场地与演出用琴的准备与选择
（一）场地与乐器
尽管在很多时候演出的场所是确定的，没有太多选择的余地，但如果可以选择首先应该考虑演出场地的音响效果。剧场音响效果的优劣会极大地影响音乐会的演出效果。另外在准备演出时，乐器的选择与准备也是不容忽视的问题。一台各方面状态良好的钢琴对于演出的成败有时能起到决定性的作用。
（二）灯光与音响
不要忽视灯光与音响在演出过程中的作用，在演出前应至少要有一次与灯光和音响师的协调试验。有些时候，演奏者或许会过于关心音响效果而忽略了灯光的问题，这种疏忽是万万要不得的。所以一定要让演奏者事先了解并习惯灯光师的布光，以便感到有问题时能及时与灯光师协商调整。
（三）服装和发型
演出服的选择对演奏者非常重要。一般来说，在演出前一两周，最好就能经常穿着演出服装进行练琴，以免在演出时对演出鞋感到不习惯，影响对踏板的控制和切换。另外发型的选择看似与钢琴演奏无关，但其实演奏者很容易因为发型的问题而分心。为了避免这个问题，演奏者在演出前最好用摩丝或是发卡把容易遮挡视线的那部分头发固定好。
（四）琴凳
现在的演出琴凳往往是组装式的或是弹簧式的，因此在演出前一定要确认琴凳确实结实可靠、高低合适，这样才不至于在演出过程中造成不必要的意外事件，使演出能够顺利进行。
四、演奏前的状态调整
在做好演出前的准备工作后，演奏者可以找一个安静的地方平静一下自己的心情。如果心跳得厉害的话，可站起来深吸一口气，然后屏住呼吸、紧握双拳，持续几秒钟后呼气，放松，活动一下，再做一两次，这样就可缓解紧张情绪。也可做自我暗示，增强自信心。临上台时，可再做几次深呼吸，然后自我振奋一下精神。由于在音乐会过程中很多演奏者会由于过度兴奋或紧张，肾上腺素急剧分泌导致心跳加速手心出汗，致使指尖在键盘上打滑，容易产生错音，也影响手指在键盘上的触键感觉，因此在上台前，可随身准备一条棉质的小方巾或纯棉的小手帕，用于擦拭琴键或是在演奏间隙擦拭手汗，也可以在演出前在手上略微擦拭一些爽身粉或是类似“西施兰夏露”一类抑制汗腺分泌的药剂，不过，一定要在演出前几天先做试验，确认不至于引起皮肤过敏或其他任何不适症状才使用。在舞台上尤其需要灵活迅速的应变能力。这需要大量的实践经验积累，要在每场演奏中积极认识到错误、积累经验并吸取教训，足够的经验能有效地增强随机应变的能力。
五、结语
在钢琴演奏中，由于演奏前准备工作没做好，可能遇到一到出场就会紧张失常，甚至“抛锚”现象。钢琴的演奏就是要将平时的千锤百炼经验在很短的时间内表现出来。因此，演奏前的充分做足准备，及时调整演出状态，提高演奏中的心理调节能力，是最大限度降低演出失误率，保证演出成功的重要前提。
参考文献
[1]董茉.试论钢琴演奏前的准备[J].大舞台（双月号），2009（03）.
[2]韩佳.探析钢琴演奏前的心理准备与演奏中的心理调控[J].河套学院学报，2016（03）.
[3]肖博闻.谈对学生钢琴演奏能力的培养[J].音乐生活，2016（09）.
作者简介：黄萃青（1979—），女，汉族，四川成都人，成都大学美术与影视学院，硕士，研究方向：西洋乐器键盘类。