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甲状腺调节我们全身的新陈代谢,好像健康的发动机一样,但是发动机出了问题,却不易被察觉,因此我们要用心倾听其中的杂音与不和谐。
这几个月以来,42岁的张倩总是感到十分疲倦,身体燥热,心情不好,经期也很混乱,她怀疑这是更年期综合征,可与自己同龄的朋友们都还没进入更年期,她又担心有其他问题,于是去医院进行了检查。检查结果让她吃了一惊——她患上了甲亢。可是印象里甲亢是那种眼突脖子粗的病,自己完全没有这样的症状,怎么就患上甲亢了呢?
甲状腺出问题后怎么办?
其实只要通过简单的查血,医生便可以告诉你,你的甲状腺功能是否正常,而甲状腺问题之所以如此容易引起误诊,是由于我们对甲状腺疾病的症状缺乏了解。如果你发现自己莫名其妙地消瘦了不少或者不论怎么睡也睡不饱,那么请注意自己是否也有前文所说的其他症状,如果你认为自己有可能患上了甲状腺疾病,请立即到医院就诊。即使怀疑自己甲减,也切不可胡乱买碘片吃,因为甲减不一定是缺碘造成的,而且过量补碘可能会造成甲亢。在接受医生治疗的同时,甲状腺疾病的患者也可以适当地调整自己的饮食。
甲状腺疾病症状早发现
相比男性,女性从青春期到怀孕,再到更年期,甲状腺都更加容易出现问题,换句话说,女性在一生当中都应当关心自己的甲状腺健康。但是不同于身体其他部分的疾病,例如口腔疾病的症状集中于口腔中,胃病多表现为胃部不适等,甲状腺问题的症状通常分散在身体的好几个部位,而且并不典型,很容易让人忽略或者误解。如果缺乏一些基本的知识,只看眼球有没有突出,我们很难把身体的一些问题跟甲状腺联系在一起。另外,甲状腺问题可以大致分为两种,甲减和甲亢。如果你的甲状腺没有分泌足够的激素,那么你患有甲减,如果你的甲状腺分泌了过多的激素,那么你患有甲亢。甲亢和甲减的表现不同,这也容易引起误解。你可以对照下面的症状做一个简单的自我检测:
你是否有原因不明的体重变化?
你的饭量或者运动量并没有明显变化,但是体重却莫名其妙地上升或者下降了,这是甲状腺疾病的一个典型症状。体重上升说明你的甲状腺激素过低,也就是患有甲减,体重下降则说明你的甲状腺激素过量,也就是患有甲亢。虽然现代女性都以苗条为美,但是如果体重出现急剧下降,也不要漠视不管。
你的脖子处是否出现了肿胀?
甲状腺肿胀是甲状腺疾病最为直观的症状,有可能是甲亢,也有可能是甲减,或者是生理性的甲状腺肿大,例如孕妇或者哺乳期妇女因为碘摄入不足引起的。甲状腺位于“喉结”的下方2~3厘米处,我们在吞咽东西时,它会上下移动,有时候肿胀并不明显,需要靠手触摸才能够发觉。
你的心跳有变化吗?
甲状腺几乎影响着我们全身的每一个细胞,也包括心脏。甲减会让你的心跳速度变慢,而甲亢则会让你的心跳速度变快。如果你在体检时发现心跳速度明显快于或者慢于以往的心跳速度,应该仔细观察身体是否也出现了其他甲状腺疾病的症状。
你是否感到精力不足,并且心情不佳?
甲减会让你感到抑郁,而甲亢则会让你焦虑和易怒,但是不论是甲减还是甲亢患者都会感到十分疲惫。
你的发量在减少吗?会大把大把地掉头发吗?
掉头发也可能说明你的甲状腺激素水平失去了平衡,甲减和甲亢都有可能造成脱发,但是一旦你的甲状腺激素水平恢复正常,头发便会重新长回来。
你会对温度感到特别敏感吗?
甲状腺问题会导致我们无法调节自己体温。甲减会让你特别怕冷,而甲亢会让你特别怕热,并大量地流汗。入秋后,甲亢患者也要注意保温,小心因为自己怕热不怕冷而患上了感冒,另外也要注意多补充水分。
你的排便习惯有改变吗?
甲减会让你便秘,而甲亢会引起反复或者长期的腹泻。有的甲亢患者可能会以为自己患上了急性肠胃炎,如果服药后仍然不见转好,应该请医生诊断腹泻是否是由甲亢引起的。
你的经期有变化吗?量增多了吗?
甲减会让你的出血量增大,而甲亢则会让你的周期变得非常不规律。甲状腺引起的月经问题还有可能影响女性的生育能力,考虑要小宝宝的女性千万别对此掉以轻心。
你的手有异样的感觉吗?
甲减会让你的手产生麻木或者麻刺的感觉,还有可能让你的皮肤变得干燥粗糙,指甲容易裂开。而甲亢则会让你的手不停使唤地颤抖。
特殊时期特别关注
少女易患青春期甲状腺肿
女孩子到了青春期对甲状腺激素的需求量增大,再加上女孩子体内雌性激素的分泌会导致甲状腺的含碘量下降,如果食物中碘供应不足,便可能引起甲状腺肿大。如果你的女儿正好处于青春期,可以在她的膳食中适当增加一些含碘丰富的海带、鱼虾等食品。
怀孕或者哺乳时期要小心甲减
女性在怀孕期间,甲状腺激素的水平会产生变化,可能导致甲减,另外怀孕和哺乳可能让女性对碘的需求量增加,而碘的缺乏也会导致甲减。母亲的甲状腺健康出现问题,胎儿的智力发育可能受影响,并在出生长大后也容易患上甲状腺疾病。因此,女性在确定怀孕过后,或者准备怀孕前,最好检查一下自己的甲状腺功能是否正常。
更年期妇女应该注意预防甲亢
心慌、体热、疲惫、月经不调这些甲亢症状与更年期的症状十分相似,于是一些正处于更年期,或者已经靠近更年期的女性可能会误把甲亢当成更年期综合征,一直不采取有效的治疗手段,让甲状腺问题越演越烈。
TIPS
适合甲亢病人的饮食:
★ 切忌含有大量碘的食物,例如海带和鱼虾,以免使甲亢症状加重。
★ 膳食中应该有足够的碳水化合物,蛋白质以及维生素,还要适量补钙和磷。
适合甲减病人的饮食:
★ 避免食用卷心菜、白菜、油菜、核桃等会引发甲状腺肿大的食物。
★ 少吃高脂肪和高胆固醇的食物,如奶油、肥肉、动物内脏等,因为甲减病人往往也患有高血脂。
★ 问问医生,有无需要补碘,然后在医生的建议下安全补碘。
这几个月以来,42岁的张倩总是感到十分疲倦,身体燥热,心情不好,经期也很混乱,她怀疑这是更年期综合征,可与自己同龄的朋友们都还没进入更年期,她又担心有其他问题,于是去医院进行了检查。检查结果让她吃了一惊——她患上了甲亢。可是印象里甲亢是那种眼突脖子粗的病,自己完全没有这样的症状,怎么就患上甲亢了呢?
甲状腺出问题后怎么办?
其实只要通过简单的查血,医生便可以告诉你,你的甲状腺功能是否正常,而甲状腺问题之所以如此容易引起误诊,是由于我们对甲状腺疾病的症状缺乏了解。如果你发现自己莫名其妙地消瘦了不少或者不论怎么睡也睡不饱,那么请注意自己是否也有前文所说的其他症状,如果你认为自己有可能患上了甲状腺疾病,请立即到医院就诊。即使怀疑自己甲减,也切不可胡乱买碘片吃,因为甲减不一定是缺碘造成的,而且过量补碘可能会造成甲亢。在接受医生治疗的同时,甲状腺疾病的患者也可以适当地调整自己的饮食。
甲状腺疾病症状早发现
相比男性,女性从青春期到怀孕,再到更年期,甲状腺都更加容易出现问题,换句话说,女性在一生当中都应当关心自己的甲状腺健康。但是不同于身体其他部分的疾病,例如口腔疾病的症状集中于口腔中,胃病多表现为胃部不适等,甲状腺问题的症状通常分散在身体的好几个部位,而且并不典型,很容易让人忽略或者误解。如果缺乏一些基本的知识,只看眼球有没有突出,我们很难把身体的一些问题跟甲状腺联系在一起。另外,甲状腺问题可以大致分为两种,甲减和甲亢。如果你的甲状腺没有分泌足够的激素,那么你患有甲减,如果你的甲状腺分泌了过多的激素,那么你患有甲亢。甲亢和甲减的表现不同,这也容易引起误解。你可以对照下面的症状做一个简单的自我检测:
你是否有原因不明的体重变化?
你的饭量或者运动量并没有明显变化,但是体重却莫名其妙地上升或者下降了,这是甲状腺疾病的一个典型症状。体重上升说明你的甲状腺激素过低,也就是患有甲减,体重下降则说明你的甲状腺激素过量,也就是患有甲亢。虽然现代女性都以苗条为美,但是如果体重出现急剧下降,也不要漠视不管。
你的脖子处是否出现了肿胀?
甲状腺肿胀是甲状腺疾病最为直观的症状,有可能是甲亢,也有可能是甲减,或者是生理性的甲状腺肿大,例如孕妇或者哺乳期妇女因为碘摄入不足引起的。甲状腺位于“喉结”的下方2~3厘米处,我们在吞咽东西时,它会上下移动,有时候肿胀并不明显,需要靠手触摸才能够发觉。
你的心跳有变化吗?
甲状腺几乎影响着我们全身的每一个细胞,也包括心脏。甲减会让你的心跳速度变慢,而甲亢则会让你的心跳速度变快。如果你在体检时发现心跳速度明显快于或者慢于以往的心跳速度,应该仔细观察身体是否也出现了其他甲状腺疾病的症状。
你是否感到精力不足,并且心情不佳?
甲减会让你感到抑郁,而甲亢则会让你焦虑和易怒,但是不论是甲减还是甲亢患者都会感到十分疲惫。
你的发量在减少吗?会大把大把地掉头发吗?
掉头发也可能说明你的甲状腺激素水平失去了平衡,甲减和甲亢都有可能造成脱发,但是一旦你的甲状腺激素水平恢复正常,头发便会重新长回来。
你会对温度感到特别敏感吗?
甲状腺问题会导致我们无法调节自己体温。甲减会让你特别怕冷,而甲亢会让你特别怕热,并大量地流汗。入秋后,甲亢患者也要注意保温,小心因为自己怕热不怕冷而患上了感冒,另外也要注意多补充水分。
你的排便习惯有改变吗?
甲减会让你便秘,而甲亢会引起反复或者长期的腹泻。有的甲亢患者可能会以为自己患上了急性肠胃炎,如果服药后仍然不见转好,应该请医生诊断腹泻是否是由甲亢引起的。
你的经期有变化吗?量增多了吗?
甲减会让你的出血量增大,而甲亢则会让你的周期变得非常不规律。甲状腺引起的月经问题还有可能影响女性的生育能力,考虑要小宝宝的女性千万别对此掉以轻心。
你的手有异样的感觉吗?
甲减会让你的手产生麻木或者麻刺的感觉,还有可能让你的皮肤变得干燥粗糙,指甲容易裂开。而甲亢则会让你的手不停使唤地颤抖。
特殊时期特别关注
少女易患青春期甲状腺肿
女孩子到了青春期对甲状腺激素的需求量增大,再加上女孩子体内雌性激素的分泌会导致甲状腺的含碘量下降,如果食物中碘供应不足,便可能引起甲状腺肿大。如果你的女儿正好处于青春期,可以在她的膳食中适当增加一些含碘丰富的海带、鱼虾等食品。
怀孕或者哺乳时期要小心甲减
女性在怀孕期间,甲状腺激素的水平会产生变化,可能导致甲减,另外怀孕和哺乳可能让女性对碘的需求量增加,而碘的缺乏也会导致甲减。母亲的甲状腺健康出现问题,胎儿的智力发育可能受影响,并在出生长大后也容易患上甲状腺疾病。因此,女性在确定怀孕过后,或者准备怀孕前,最好检查一下自己的甲状腺功能是否正常。
更年期妇女应该注意预防甲亢
心慌、体热、疲惫、月经不调这些甲亢症状与更年期的症状十分相似,于是一些正处于更年期,或者已经靠近更年期的女性可能会误把甲亢当成更年期综合征,一直不采取有效的治疗手段,让甲状腺问题越演越烈。
TIPS
适合甲亢病人的饮食:
★ 切忌含有大量碘的食物,例如海带和鱼虾,以免使甲亢症状加重。
★ 膳食中应该有足够的碳水化合物,蛋白质以及维生素,还要适量补钙和磷。
适合甲减病人的饮食:
★ 避免食用卷心菜、白菜、油菜、核桃等会引发甲状腺肿大的食物。
★ 少吃高脂肪和高胆固醇的食物,如奶油、肥肉、动物内脏等,因为甲减病人往往也患有高血脂。
★ 问问医生,有无需要补碘,然后在医生的建议下安全补碘。