论文部分内容阅读
甲状腺调节我们全身的新陈代谢，好像健康的发动机一样，但是发动机出了问题，却不易被察觉，因此我们要用心倾听其中的杂音与不和谐。
这几个月以来，42岁的张倩总是感到十分疲倦，身体燥热，心情不好，经期也很混乱，她怀疑这是更年期综合征，可与自己同龄的朋友们都还没进入更年期，她又担心有其他问题，于是去医院进行了检查。检查结果让她吃了一惊——她患上了甲亢。可是印象里甲亢是那种眼突脖子粗的病，自己完全没有这样的症状，怎么就患上甲亢了呢？
甲状腺出问题后怎么办?
其实只要通过简单的查血，医生便可以告诉你，你的甲状腺功能是否正常，而甲状腺问题之所以如此容易引起误诊，是由于我们对甲状腺疾病的症状缺乏了解。如果你发现自己莫名其妙地消瘦了不少或者不论怎么睡也睡不饱，那么请注意自己是否也有前文所说的其他症状，如果你认为自己有可能患上了甲状腺疾病，请立即到医院就诊。即使怀疑自己甲减，也切不可胡乱买碘片吃，因为甲减不一定是缺碘造成的，而且过量补碘可能会造成甲亢。在接受医生治疗的同时，甲状腺疾病的患者也可以适当地调整自己的饮食。
甲状腺疾病症状早发现
相比男性，女性从青春期到怀孕，再到更年期，甲状腺都更加容易出现问题，换句话说，女性在一生当中都应当关心自己的甲状腺健康。但是不同于身体其他部分的疾病，例如口腔疾病的症状集中于口腔中，胃病多表现为胃部不适等，甲状腺问题的症状通常分散在身体的好几个部位，而且并不典型，很容易让人忽略或者误解。如果缺乏一些基本的知识，只看眼球有没有突出，我们很难把身体的一些问题跟甲状腺联系在一起。另外，甲状腺问题可以大致分为两种，甲减和甲亢。如果你的甲状腺没有分泌足够的激素，那么你患有甲减，如果你的甲状腺分泌了过多的激素，那么你患有甲亢。甲亢和甲减的表现不同，这也容易引起误解。你可以对照下面的症状做一个简单的自我检测：
你是否有原因不明的体重变化？
你的饭量或者运动量并没有明显变化，但是体重却莫名其妙地上升或者下降了，这是甲状腺疾病的一个典型症状。体重上升说明你的甲状腺激素过低，也就是患有甲减，体重下降则说明你的甲状腺激素过量，也就是患有甲亢。虽然现代女性都以苗条为美，但是如果体重出现急剧下降，也不要漠视不管。
你的脖子处是否出现了肿胀？
甲状腺肿胀是甲状腺疾病最为直观的症状，有可能是甲亢，也有可能是甲减，或者是生理性的甲状腺肿大，例如孕妇或者哺乳期妇女因为碘摄入不足引起的。甲状腺位于“喉结”的下方2~3厘米处，我们在吞咽东西时，它会上下移动，有时候肿胀并不明显，需要靠手触摸才能够发觉。
你的心跳有变化吗？
甲状腺几乎影响着我们全身的每一个细胞，也包括心脏。甲减会让你的心跳速度变慢，而甲亢则会让你的心跳速度变快。如果你在体检时发现心跳速度明显快于或者慢于以往的心跳速度，应该仔细观察身体是否也出现了其他甲状腺疾病的症状。
你是否感到精力不足，并且心情不佳？
甲减会让你感到抑郁，而甲亢则会让你焦虑和易怒，但是不论是甲减还是甲亢患者都会感到十分疲惫。
你的发量在减少吗？会大把大把地掉头发吗？
掉头发也可能说明你的甲状腺激素水平失去了平衡，甲减和甲亢都有可能造成脱发，但是一旦你的甲状腺激素水平恢复正常，头发便会重新长回来。
你会对温度感到特别敏感吗？
甲状腺问题会导致我们无法调节自己体温。甲减会让你特别怕冷，而甲亢会让你特别怕热，并大量地流汗。入秋后，甲亢患者也要注意保温，小心因为自己怕热不怕冷而患上了感冒，另外也要注意多补充水分。
你的排便习惯有改变吗？
甲减会让你便秘，而甲亢会引起反复或者长期的腹泻。有的甲亢患者可能会以为自己患上了急性肠胃炎，如果服药后仍然不见转好，应该请医生诊断腹泻是否是由甲亢引起的。
你的经期有变化吗？量增多了吗？
甲减会让你的出血量增大，而甲亢则会让你的周期变得非常不规律。甲状腺引起的月经问题还有可能影响女性的生育能力，考虑要小宝宝的女性千万别对此掉以轻心。
你的手有异样的感觉吗？
甲减会让你的手产生麻木或者麻刺的感觉，还有可能让你的皮肤变得干燥粗糙，指甲容易裂开。而甲亢则会让你的手不停使唤地颤抖。
特殊时期特别关注
少女易患青春期甲状腺肿
女孩子到了青春期对甲状腺激素的需求量增大，再加上女孩子体内雌性激素的分泌会导致甲状腺的含碘量下降，如果食物中碘供应不足，便可能引起甲状腺肿大。如果你的女儿正好处于青春期，可以在她的膳食中适当增加一些含碘丰富的海带、鱼虾等食品。
怀孕或者哺乳时期要小心甲减
女性在怀孕期间，甲状腺激素的水平会产生变化，可能导致甲减，另外怀孕和哺乳可能让女性对碘的需求量增加，而碘的缺乏也会导致甲减。母亲的甲状腺健康出现问题，胎儿的智力发育可能受影响，并在出生长大后也容易患上甲状腺疾病。因此，女性在确定怀孕过后，或者准备怀孕前，最好检查一下自己的甲状腺功能是否正常。
更年期妇女应该注意预防甲亢
心慌、体热、疲惫、月经不调这些甲亢症状与更年期的症状十分相似，于是一些正处于更年期，或者已经靠近更年期的女性可能会误把甲亢当成更年期综合征，一直不采取有效的治疗手段，让甲状腺问题越演越烈。
TIPS
适合甲亢病人的饮食：
★ 切忌含有大量碘的食物，例如海带和鱼虾，以免使甲亢症状加重。
★ 膳食中应该有足够的碳水化合物，蛋白质以及维生素，还要适量补钙和磷。
适合甲减病人的饮食：
★ 避免食用卷心菜、白菜、油菜、核桃等会引发甲状腺肿大的食物。
★ 少吃高脂肪和高胆固醇的食物，如奶油、肥肉、动物内脏等，因为甲减病人往往也患有高血脂。
★ 问问医生，有无需要补碘，然后在医生的建议下安全补碘。
这几个月以来，42岁的张倩总是感到十分疲倦，身体燥热，心情不好，经期也很混乱，她怀疑这是更年期综合征，可与自己同龄的朋友们都还没进入更年期，她又担心有其他问题，于是去医院进行了检查。检查结果让她吃了一惊——她患上了甲亢。可是印象里甲亢是那种眼突脖子粗的病，自己完全没有这样的症状，怎么就患上甲亢了呢？
甲状腺出问题后怎么办?
其实只要通过简单的查血，医生便可以告诉你，你的甲状腺功能是否正常，而甲状腺问题之所以如此容易引起误诊，是由于我们对甲状腺疾病的症状缺乏了解。如果你发现自己莫名其妙地消瘦了不少或者不论怎么睡也睡不饱，那么请注意自己是否也有前文所说的其他症状，如果你认为自己有可能患上了甲状腺疾病，请立即到医院就诊。即使怀疑自己甲减，也切不可胡乱买碘片吃，因为甲减不一定是缺碘造成的，而且过量补碘可能会造成甲亢。在接受医生治疗的同时，甲状腺疾病的患者也可以适当地调整自己的饮食。
甲状腺疾病症状早发现
相比男性，女性从青春期到怀孕，再到更年期，甲状腺都更加容易出现问题，换句话说，女性在一生当中都应当关心自己的甲状腺健康。但是不同于身体其他部分的疾病，例如口腔疾病的症状集中于口腔中，胃病多表现为胃部不适等，甲状腺问题的症状通常分散在身体的好几个部位，而且并不典型，很容易让人忽略或者误解。如果缺乏一些基本的知识，只看眼球有没有突出，我们很难把身体的一些问题跟甲状腺联系在一起。另外，甲状腺问题可以大致分为两种，甲减和甲亢。如果你的甲状腺没有分泌足够的激素，那么你患有甲减，如果你的甲状腺分泌了过多的激素，那么你患有甲亢。甲亢和甲减的表现不同，这也容易引起误解。你可以对照下面的症状做一个简单的自我检测：
你是否有原因不明的体重变化？
你的饭量或者运动量并没有明显变化，但是体重却莫名其妙地上升或者下降了，这是甲状腺疾病的一个典型症状。体重上升说明你的甲状腺激素过低，也就是患有甲减，体重下降则说明你的甲状腺激素过量，也就是患有甲亢。虽然现代女性都以苗条为美，但是如果体重出现急剧下降，也不要漠视不管。
你的脖子处是否出现了肿胀？
甲状腺肿胀是甲状腺疾病最为直观的症状，有可能是甲亢，也有可能是甲减，或者是生理性的甲状腺肿大，例如孕妇或者哺乳期妇女因为碘摄入不足引起的。甲状腺位于“喉结”的下方2~3厘米处，我们在吞咽东西时，它会上下移动，有时候肿胀并不明显，需要靠手触摸才能够发觉。
你的心跳有变化吗？
甲状腺几乎影响着我们全身的每一个细胞，也包括心脏。甲减会让你的心跳速度变慢，而甲亢则会让你的心跳速度变快。如果你在体检时发现心跳速度明显快于或者慢于以往的心跳速度，应该仔细观察身体是否也出现了其他甲状腺疾病的症状。
你是否感到精力不足，并且心情不佳？
甲减会让你感到抑郁，而甲亢则会让你焦虑和易怒，但是不论是甲减还是甲亢患者都会感到十分疲惫。
你的发量在减少吗？会大把大把地掉头发吗？
掉头发也可能说明你的甲状腺激素水平失去了平衡，甲减和甲亢都有可能造成脱发，但是一旦你的甲状腺激素水平恢复正常，头发便会重新长回来。
你会对温度感到特别敏感吗？
甲状腺问题会导致我们无法调节自己体温。甲减会让你特别怕冷，而甲亢会让你特别怕热，并大量地流汗。入秋后，甲亢患者也要注意保温，小心因为自己怕热不怕冷而患上了感冒，另外也要注意多补充水分。
你的排便习惯有改变吗？
甲减会让你便秘，而甲亢会引起反复或者长期的腹泻。有的甲亢患者可能会以为自己患上了急性肠胃炎，如果服药后仍然不见转好，应该请医生诊断腹泻是否是由甲亢引起的。
你的经期有变化吗？量增多了吗？
甲减会让你的出血量增大，而甲亢则会让你的周期变得非常不规律。甲状腺引起的月经问题还有可能影响女性的生育能力，考虑要小宝宝的女性千万别对此掉以轻心。
你的手有异样的感觉吗？
甲减会让你的手产生麻木或者麻刺的感觉，还有可能让你的皮肤变得干燥粗糙，指甲容易裂开。而甲亢则会让你的手不停使唤地颤抖。
特殊时期特别关注
少女易患青春期甲状腺肿
女孩子到了青春期对甲状腺激素的需求量增大，再加上女孩子体内雌性激素的分泌会导致甲状腺的含碘量下降，如果食物中碘供应不足，便可能引起甲状腺肿大。如果你的女儿正好处于青春期，可以在她的膳食中适当增加一些含碘丰富的海带、鱼虾等食品。
怀孕或者哺乳时期要小心甲减
女性在怀孕期间，甲状腺激素的水平会产生变化，可能导致甲减，另外怀孕和哺乳可能让女性对碘的需求量增加，而碘的缺乏也会导致甲减。母亲的甲状腺健康出现问题，胎儿的智力发育可能受影响，并在出生长大后也容易患上甲状腺疾病。因此，女性在确定怀孕过后，或者准备怀孕前，最好检查一下自己的甲状腺功能是否正常。
更年期妇女应该注意预防甲亢
心慌、体热、疲惫、月经不调这些甲亢症状与更年期的症状十分相似，于是一些正处于更年期，或者已经靠近更年期的女性可能会误把甲亢当成更年期综合征，一直不采取有效的治疗手段，让甲状腺问题越演越烈。
TIPS
适合甲亢病人的饮食：
★ 切忌含有大量碘的食物，例如海带和鱼虾，以免使甲亢症状加重。
★ 膳食中应该有足够的碳水化合物，蛋白质以及维生素，还要适量补钙和磷。
适合甲减病人的饮食：
★ 避免食用卷心菜、白菜、油菜、核桃等会引发甲状腺肿大的食物。
★ 少吃高脂肪和高胆固醇的食物，如奶油、肥肉、动物内脏等，因为甲减病人往往也患有高血脂。
★ 问问医生，有无需要补碘，然后在医生的建议下安全补碘。