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本文通过文献资料法、逻辑分析法及访谈法对渤海大学文理学院教职工课外体育锻炼现状进行调查,旨在分析教职工参加课外体育锻炼的相关因素,并提出了一些参考性建议,以此增进教职工的健康,丰富教职工的业余生活,提高教职工的生活质量。结果表明:工作生活压力大、没有时间;体育场地设施较少;缺乏兴趣;没有科学指导;身体健康状况;大众传媒等是影响教职工参加体育锻炼的主要因素。