【摘 要】
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足球运动是世界上受欢迎程度最高的运动之一,虽然我国的整体水平不高,但是也不能放松在足球运动方面的训练,其中不仅需要一定的足球技巧,更需要足够的体能训练才能够进行足球
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足球运动是世界上受欢迎程度最高的运动之一,虽然我国的整体水平不高,但是也不能放松在足球运动方面的训练,其中不仅需要一定的足球技巧,更需要足够的体能训练才能够进行足球运动。从另一个方面来讲,足球的场地较大,需要不断的跑动才能够维持比赛的进行,因此,进行专项体能训练就变得很有必要了。而体能是在健康体能的基础上,通过科学组织相应的体能训练,获得足够的运动体能。
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