早上喝什么视情况而定

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Q:近来崇尚养生的人士越来越多,关于养生的方法也是众说纷纭。比如,很多人都说清晨空腹喝一杯温开水好,也有人说喝淡盐水是最好的,可是后来又有人反驳了淡盐水这一说法我也听人说过喝柠檬水,蜂蜜水的……希望您能给我们一个明确的答复以及合理的解释。 Q: There are more and more people advocating health promotion recently. There are also many different opinions on the method of keeping in good health. For example, many people say that an early morning fasting drink a cup of warm water is good, some people say that drinking light salt water is the best, but then someone refuted the idea of ​​light salt water I also heard people say drinking lemonade, honey, water ... ... Hope you can give us a clear answer and a reasonable explanation.
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