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橘红果1片，橘红花8朵，麦冬6粒（切碎），杭白菊6朵，用开水冲泡当茶喝，每天服3次，连续服3～5天。治疗风寒咳嗽或干咳少痰有效。
重庆铜梁郭磊成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
风寒感冒、慢性咽炎等都可能引起久咳无痰现象。中医认为，久咳伤阴，也易导致咳嗽无痰或少痰症状。本方对对干咳少痰有较好疗效。
本方中，橘红果又称化橘红，味苦性辛、温，有化痰、理气、健脾、消食功效，主治胸中痰滞、咳嗽气喘、呕吐呃逆等证。研究表明，橘红有镇咳、祛痰、抑菌作用。橘红花芳香扑鼻，味辛性温，有止咳、化痰、安神等功效。按常理，橘红果、花均药性偏温，多用于风寒咳嗽、痰多，干咳、热咳则不宜服用。但方中加麦冬、杭菊，可清热养阴，制约橘红之辛温。麦冬性味甘寒，能生沣润肺、清心除烦。橘红与麦冬是治肺热咳嗽的常用药对。久咳不愈，往往與免疫力低下有关，研究表明，橘红配麦冬，能增加人体免疫功能，缩短久咳时间。杭白菊能养肝、明目、清心、润喉、生津，还有抗菌、消炎作用。四味作代茶饮，能起到润肺、止咳、抗炎之效果。风寒感冒、慢性咽炎患者出现久咳无痰（或少痰）、咽干喉痛等症状，选服用本品也有一定治疗效果。本代茶饮橘香回甜，口感好，副作用小，也可作为慢支炎患者保健饮品。
治面瘫中药熏蒸方
艾叶18克，蝉蜕、全虫各6克，红花、当归、伸筋草、防风各12克，桂枝、苏叶各9克，蜈蚣1条。加水适量，煎沸后关至小火，熏蒸患部15分钟，每天早晚各1次。可治面瘫（面神经炎）引起麻木、僵硬、歪斜。一般连用20天左右，症状可得到明显缓解。
云南昆明李明亮
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
中医认为，面瘫多因正气不足，脉络空虚，风邪入中经络，气血痹阻而发。药物熏蒸是中医常用的一种外治法。熏蒸是通过热、药双重作用而取效，热能松驰皮肤、肌肉纹理，药物分子（药物热气）更易渗入面肌毛孔，进而达到活血通络、祛风解痉的效果。
艾叶性温，有温经通络、祛寒逐湿、活血理气功效，同时有抗菌、镇痛作用。红花、当归为活血化淤要药，善治各类气滞或寒凝血淤病证。蝉蜕能散风热、透疹、定惊，且有镇静、抗惊厥、解热作用。全虫（全蝎）、蜈蚣均为熄风镇痉、攻毒止痛之要药，常用于治抽搐痉挛、中风口歪、半身不遂等症。防风、伸筋草祛风胜湿、通络止痛。桂枝性温，祛风寒、温通经脉，与防风相配，治风寒头痛、寒湿痹痛效佳。苏叶芳香疏散，能发表散寒、理气和营。蝉蜕、苏叶均质轻气薄，善透达于面，合用祛风发表、宣通郁气之力更强。以上诸药相伍，可起温经通络、祛风活血、祛湿止痛之功效。本方用于面瘫初期或症状轻微者，能起到一定缓解症状或“纠偏”效果；如能配合药物、针灸治疗，康复效果会更佳。但是，对于面瘫严重或病程日久者，不建议使用。
注意：熏蒸时，面部别离汤液过近，热度要适宜，以免造成烫伤。
柚子皮蒸吃止咳喘
将一个柚子皮切碎，加适量的蜂蜜或者饴糖蒸烂，加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可缓解老年咳嗽、气喘。
云南昆明李明亮
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰、止咳、理气、止痛功效，主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。《本草纲目》云：柚子皮“消食快膈，散愤懑之气，化痰”。研究表明，柚子皮有良好的祛痰止咳效果，主要与它含柚皮素具有抗菌、解痉等作用有关。蜂蜜性味甘平，能清热、解毒，又能补中、润燥，在中药方剂中应用较多，尤其在润肺、止咳方面颇为见长。例如，蜂蜜配生姜（或杏仁）治咳嗽气喘；蜂蜜蒸梨治燥咳；萝卜蒸蜂蜜可祛痰、通便等，这与蜂蜜的杀菌、润燥功效有关。黄酒（米酒）味甘性温，能补益，又可活血化淤、温通血脉，黄酒还是引药，与他药合用（冲服）能起到增强药效、引药直达病所的作用。
所以，柚子皮蒸蜂蜜，以少量黄酒送服，具有补益五脏、化痰止咳的功效。本方对感冒日久不愈，或慢支炎等起的咳喘、胸闷、痰多，有一定缓解效果。长期咳喘易致人体虚、淤阻，即中医有“久病多虚、多病多淤”之说，而本方能补虚、活血，各类慢性咳喘患者体质偏虚者，选服上方有一定辅治效果。
香附汤治急性膀胱炎
香附30克（成人1剂量），加水300毫升，煎至200毫升，1剂煎2次，两煎药液和匀，1次顿服。每天如上法煎服3剂。服药期间要多饮水，以保证白天每2～3小时排尿1次，夜间排尿1～2次。使用本方一般不宜超过3天，服药3天效果不佳则改换他法。有效病例停药2周后，应作尿液细菌培养，以了解有无复发。复发者，重复使用本方仍有效。
山西大同冯晓雷
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
香附味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经。功能行气解郁，调经止痛。临床常用于肝郁气滞引起的胸、胁、脘、腹胀痛，以及乳房胀痛、月经不调及经闭痛经等病症。现代引伸应用于跌打损伤、丝虫病、扁平疣、鸡眼等。急性膀胱炎与中医的热淋类同，多为下焦感受湿热之邪，膀胱气化不利所致。香附味辛能散，微苦能降，微甘能和，其降气、调气、散结、理滞的功能，有利于湿热之邪外泄及膀胱气化功能复常，故而临证当以尿频、尿急、尿痛，伴有小腹胀痛为主证的急性膀胱炎最为适宜。本人在观察中发现，上方对复杂性急性膀胱炎（有尿路梗阻、结石、肿瘤，女性生殖系统疾病，前列腺肥大和炎症等易感染因素者）的疗效欠佳，使用时必须注意这一点。
提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。
“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。
重庆铜梁郭磊成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
风寒感冒、慢性咽炎等都可能引起久咳无痰现象。中医认为，久咳伤阴，也易导致咳嗽无痰或少痰症状。本方对对干咳少痰有较好疗效。
本方中，橘红果又称化橘红，味苦性辛、温，有化痰、理气、健脾、消食功效，主治胸中痰滞、咳嗽气喘、呕吐呃逆等证。研究表明，橘红有镇咳、祛痰、抑菌作用。橘红花芳香扑鼻，味辛性温，有止咳、化痰、安神等功效。按常理，橘红果、花均药性偏温，多用于风寒咳嗽、痰多，干咳、热咳则不宜服用。但方中加麦冬、杭菊，可清热养阴，制约橘红之辛温。麦冬性味甘寒，能生沣润肺、清心除烦。橘红与麦冬是治肺热咳嗽的常用药对。久咳不愈，往往與免疫力低下有关，研究表明，橘红配麦冬，能增加人体免疫功能，缩短久咳时间。杭白菊能养肝、明目、清心、润喉、生津，还有抗菌、消炎作用。四味作代茶饮，能起到润肺、止咳、抗炎之效果。风寒感冒、慢性咽炎患者出现久咳无痰（或少痰）、咽干喉痛等症状，选服用本品也有一定治疗效果。本代茶饮橘香回甜，口感好，副作用小，也可作为慢支炎患者保健饮品。
治面瘫中药熏蒸方
艾叶18克，蝉蜕、全虫各6克，红花、当归、伸筋草、防风各12克，桂枝、苏叶各9克，蜈蚣1条。加水适量，煎沸后关至小火，熏蒸患部15分钟，每天早晚各1次。可治面瘫（面神经炎）引起麻木、僵硬、歪斜。一般连用20天左右，症状可得到明显缓解。
云南昆明李明亮
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
中医认为，面瘫多因正气不足，脉络空虚，风邪入中经络，气血痹阻而发。药物熏蒸是中医常用的一种外治法。熏蒸是通过热、药双重作用而取效，热能松驰皮肤、肌肉纹理，药物分子（药物热气）更易渗入面肌毛孔，进而达到活血通络、祛风解痉的效果。
艾叶性温，有温经通络、祛寒逐湿、活血理气功效，同时有抗菌、镇痛作用。红花、当归为活血化淤要药，善治各类气滞或寒凝血淤病证。蝉蜕能散风热、透疹、定惊，且有镇静、抗惊厥、解热作用。全虫（全蝎）、蜈蚣均为熄风镇痉、攻毒止痛之要药，常用于治抽搐痉挛、中风口歪、半身不遂等症。防风、伸筋草祛风胜湿、通络止痛。桂枝性温，祛风寒、温通经脉，与防风相配，治风寒头痛、寒湿痹痛效佳。苏叶芳香疏散，能发表散寒、理气和营。蝉蜕、苏叶均质轻气薄，善透达于面，合用祛风发表、宣通郁气之力更强。以上诸药相伍，可起温经通络、祛风活血、祛湿止痛之功效。本方用于面瘫初期或症状轻微者，能起到一定缓解症状或“纠偏”效果；如能配合药物、针灸治疗，康复效果会更佳。但是，对于面瘫严重或病程日久者，不建议使用。
注意：熏蒸时，面部别离汤液过近，热度要适宜，以免造成烫伤。
柚子皮蒸吃止咳喘
将一个柚子皮切碎，加适量的蜂蜜或者饴糖蒸烂，加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可缓解老年咳嗽、气喘。
云南昆明李明亮
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰、止咳、理气、止痛功效，主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。《本草纲目》云：柚子皮“消食快膈，散愤懑之气，化痰”。研究表明，柚子皮有良好的祛痰止咳效果，主要与它含柚皮素具有抗菌、解痉等作用有关。蜂蜜性味甘平，能清热、解毒，又能补中、润燥，在中药方剂中应用较多，尤其在润肺、止咳方面颇为见长。例如，蜂蜜配生姜（或杏仁）治咳嗽气喘；蜂蜜蒸梨治燥咳；萝卜蒸蜂蜜可祛痰、通便等，这与蜂蜜的杀菌、润燥功效有关。黄酒（米酒）味甘性温，能补益，又可活血化淤、温通血脉，黄酒还是引药，与他药合用（冲服）能起到增强药效、引药直达病所的作用。
所以，柚子皮蒸蜂蜜，以少量黄酒送服，具有补益五脏、化痰止咳的功效。本方对感冒日久不愈，或慢支炎等起的咳喘、胸闷、痰多，有一定缓解效果。长期咳喘易致人体虚、淤阻，即中医有“久病多虚、多病多淤”之说，而本方能补虚、活血，各类慢性咳喘患者体质偏虚者，选服上方有一定辅治效果。
香附汤治急性膀胱炎
香附30克（成人1剂量），加水300毫升，煎至200毫升，1剂煎2次，两煎药液和匀，1次顿服。每天如上法煎服3剂。服药期间要多饮水，以保证白天每2～3小时排尿1次，夜间排尿1～2次。使用本方一般不宜超过3天，服药3天效果不佳则改换他法。有效病例停药2周后，应作尿液细菌培养，以了解有无复发。复发者，重复使用本方仍有效。
山西大同冯晓雷
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
香附味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经。功能行气解郁，调经止痛。临床常用于肝郁气滞引起的胸、胁、脘、腹胀痛，以及乳房胀痛、月经不调及经闭痛经等病症。现代引伸应用于跌打损伤、丝虫病、扁平疣、鸡眼等。急性膀胱炎与中医的热淋类同，多为下焦感受湿热之邪，膀胱气化不利所致。香附味辛能散，微苦能降，微甘能和，其降气、调气、散结、理滞的功能，有利于湿热之邪外泄及膀胱气化功能复常，故而临证当以尿频、尿急、尿痛，伴有小腹胀痛为主证的急性膀胱炎最为适宜。本人在观察中发现，上方对复杂性急性膀胱炎（有尿路梗阻、结石、肿瘤，女性生殖系统疾病，前列腺肥大和炎症等易感染因素者）的疗效欠佳，使用时必须注意这一点。
提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。
“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。