活得明白：生涯咨询的十八个典型，贾杰著，北京大学出版社，2015年1月
　　也许你有过这样的经历：工作压力大时想要抛却所有的烦恼，躲起来或一走了之；过于关注他人对自己的评价，以至于影响到自己的生活；当听到“别人家的某某”完成了一件在你看来不可能完成的任务时，陷入深深的嫉妒与自卑；在现在的人生位置上没有目标没有动力；不懂得如何拒绝，等等。如果有人说你的这些表现都是心理问题的症状，很多人会大吃一惊：“这些我生活中的常见问题，难道都是心理疾病？”
　　中国心理咨询行业调查报告有数据称，到2009年我国有13%—18%的人存在心理问题，其中2%—3%的人心理健康状况很差。这些人也许就在我们身边：失恋的年轻人在酒吧疯狂买醉；健身房中大汗淋漓、面露苦色的男子可能是为了宣泄压力；失独老人为了排遣寂寞，将宠物当成幼子……他们承受的压力并不来自于事件本身，而是无法跨越的心理障碍。
　　很多人对这些问题不以为意，认为压力是人生必须承受之重；嫉妒是天性使然，连神都不能免俗；或者干脆将自制力差、不懂拒绝归于星座使然。《活得明白》便试图告诉读者，这些都可能是心理问题的警示灯，如果问题能够得到纾解，我们的生活可能变得更加积极、充满正能量。
　　读本书，像是在品读一个个故事，作者从10年的“行医”经历里甄选精彩真实的案例加以总结点评，涉及职业、亲子、情感和精神追求等18个方面，用缜密的思维、清晰的逻辑、犀利的问题，直抵内心，引导人们慢慢找到前进的方向和动力。读者能从书中形形色色的来访者身上找到自己的影子，跟着作者的节奏，慢慢抽丝剥茧，逐渐解开心底的困惑。
　　西医以解剖学为基础，讲求头痛医头，脚痛医脚；中医则奉行阴阳学，最讲究经络畅通，通则不痛。《活得明白》的作者贾杰作为承袭了5000年东方思想整体观的咨询师，在他的案例中，处处体现了这种东方哲学——对人性心理的疏通引导。
　　作者曾经提到他对这本书的定位，一方面希望能让面临类似问题的人们从中得到一些启发和思考，另一方面希望能让刚刚进入这个行业的咨询师得到一些参考和访谈工具。因此在书中，读者看不到具体的面质技术，更没有交互分析、思维云集、病理性赘述等这些心理咨询的专业名词；也不至于像饮白水一样全是对话与分析的集合。
　　看书的过程像是在看一部情景剧，让读者跟着每一集主人公体验他们的生活，剧中人物的烦恼，我们或许也有，感同身受，随着他们的烦恼化解，读者也经历了一次心灵按摩，困惑消弭、豁然开朗。能将一本咨询手册，写得像是情景剧，取决于作者贾杰高明的行文方式。
　　整本书像是一个舞台脚本，咨询师将自己的观察、患者的反应一一做成舞台提示，让读者对患者的焦虑和咨询师的从容感同身受，进而被作者带入治疗室的情境中，从病患身上找到自己的影子，有很明显的体验派风格。而后，在每一个案例后面都设置了“思考与练习”的章节，又能让读者及时从故事中跳脱出来——作者也许有着相当的戏剧素养，这时又很好地运用了布莱希特的戏剧理论——在恰当的时候将观众带出舞台人物的剧情，理性思考自己的人生。
　　《活得明白》是一册病历本，更是一个上演着一出出折子戏的大舞台，作者是个高明却看似懒散的编剧，让“剧中人物”在自己的故事中扮演救世主，每一个故事中的主人公最终都是被咨询师循循善诱地引导着快乐积极地面对生活，翻转人生。
　　心理咨询师，并不能像神灵一样，立时度我人生苦厄，而是引导我们在生活中换一种眼光去看世界，万物有灵且美，如何学会性情简单，让我们的心变得柔软平和，过好人生。
　　【一句话书评】
　　只有建立良好的咨询关系，并把理论内化为自己的语言，才能引导来访者找到自己的目标，在当下做出选择。这是贾老师的处女作带给我的极大震撼与感慨。——杨锦滔（高校辅导员）看了贾老师关于高考失败的案例分析，我感受颇深。“本来……”“本可以……”这些词都是失败的借口。当回首过往的路，千沟万壑也只是留下一串脚步，现在我要做的是不让未来的自己为此刻的自己遗憾懊悔。
　　——韩小龙（在读研究生）
　　作为新手，我经常会遇到难以处理的咨询案例。贾老师思路清晰、经验丰富，在案例督导方面给了我很多实用的指导。看书中的那些真实案例，仿佛又回到他的课堂和督导现场，再次打开了我的咨询思路。
　　——史延岩（心理咨询师）