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迄今关于心理健康的概念，笔者比较认同的是国际心理卫生大会（1946年）的定义：指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。并由此提出心理健康的标志：①身体、智力、情绪十分调和。②适应环境，人际关系中彼此能谦让。③有幸福感。④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活。