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保健你我知
保健你我知
来源 :商业会计 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cyqhexxjl86
【摘 要】
:
保健你我知健脑五法学习是脑力劳动。要提高脑力劳动效率,必须开发脑功能。现介绍几种方法,以助于脑力劳动者,提高用脑效率。一、静坐健脑──养神进行脑力活动前.用15分钟左右的时
【出 处】
:
商业会计
【发表日期】
:
1995年8期
【关键词】
:
脑保健
睡眠质量
广播电视报
内关穴
环境音乐
中国古曲
碱性食品
脑力劳动者
营养补品
脑疲劳
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保健你我知健脑五法学习是脑力劳动。要提高脑力劳动效率,必须开发脑功能。现介绍几种方法,以助于脑力劳动者,提高用脑效率。一、静坐健脑──养神进行脑力活动前.用15分钟左右的时间静坐.此时要身心放松,闭目冥想。这样做,可使头脑清醒、思维敏捷。倘能坚持每日...
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