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正常人少量饮酒可起到活血化瘀、舒筋通络的作用,那么糖尿病人是否可以饮酒呢?假若不能饮,原因何在;万一饮酒了,又该怎么办呢?
糖尿病患者不宜饮酒
饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食和用药,不利于饮食控制,导致血糖波动和失控。例如,有的患者在饮酒时吃进许多食物,由于酒精本身含有较高的热量,势必会造成总热量摄入过多,致使血糖升高。
饮酒还可以使患者发生低血糖。患者可能因喝酒而减少饮食,而且酒精本身也能刺激胰岛素的分泌,增强胰岛素的作用,抑制降糖药物的分解与排泄,从而导致低血糖。尤其应当注意,空腹饮酒很容易导致低血糖,口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的患者更是如此。
糖尿病患者饮酒也不利于血脂控制。长期饮酒容易导致高血脂症,促进血管壁发生硬化。对于肥胖的糖尿病患者,饮酒还有增加体重之虞,如喝多了啤酒会造成“啤酒肚”,也就是腹型肥胖,对患者控制血糖十分不利。
糖尿病患者常伴有高尿酸血症,饮酒可使血尿酸进一步升高,容易诱发或加重痛风;而且酒精能直接损坏胰腺,使原本受损的胰腺功能再遭重创,雪上加霜。
糖尿病患者饮酒的注意事项
如糖尿病患者早有饮酒的习惯,一时又难以戒断,可以采取逐次减量式的方法少量饮用啤酒或不甜的色酒,直至最后完全戒酒。饮酒时应以不影响正常进食,不造成不良症状为度。
1 尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮。
2 要严格限量。每次饮酒量相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升。每周饮酒不宜超过两次。
3 不能空腹饮酒。因为空腹饮酒可导致严重低血糖。
4 饮酒时应在主食量中扣除饮酒量所换算成的那部分食量,如饮一听啤酒(约350毫升)应减25克主食。要尽量使每日摄入的主食量以及各种营养成分的比例保持相对恒定,避免进食不足及过量。
要注意监测饮酒前后血糖(特别是餐后及夜间血糖),适当调整降血糖药物用量。
糖尿病患者自身代谢出现异常,即使少量饮酒,日积月累也会危害巨大,因此糖尿病患者饮酒弊多利少,为了自身的健康,酒还是不喝为好啊!
糖尿病患者不宜饮酒
饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食和用药,不利于饮食控制,导致血糖波动和失控。例如,有的患者在饮酒时吃进许多食物,由于酒精本身含有较高的热量,势必会造成总热量摄入过多,致使血糖升高。
饮酒还可以使患者发生低血糖。患者可能因喝酒而减少饮食,而且酒精本身也能刺激胰岛素的分泌,增强胰岛素的作用,抑制降糖药物的分解与排泄,从而导致低血糖。尤其应当注意,空腹饮酒很容易导致低血糖,口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的患者更是如此。
糖尿病患者饮酒也不利于血脂控制。长期饮酒容易导致高血脂症,促进血管壁发生硬化。对于肥胖的糖尿病患者,饮酒还有增加体重之虞,如喝多了啤酒会造成“啤酒肚”,也就是腹型肥胖,对患者控制血糖十分不利。
糖尿病患者常伴有高尿酸血症,饮酒可使血尿酸进一步升高,容易诱发或加重痛风;而且酒精能直接损坏胰腺,使原本受损的胰腺功能再遭重创,雪上加霜。
糖尿病患者饮酒的注意事项
如糖尿病患者早有饮酒的习惯,一时又难以戒断,可以采取逐次减量式的方法少量饮用啤酒或不甜的色酒,直至最后完全戒酒。饮酒时应以不影响正常进食,不造成不良症状为度。
1 尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮。
2 要严格限量。每次饮酒量相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升。每周饮酒不宜超过两次。
3 不能空腹饮酒。因为空腹饮酒可导致严重低血糖。
4 饮酒时应在主食量中扣除饮酒量所换算成的那部分食量,如饮一听啤酒(约350毫升)应减25克主食。要尽量使每日摄入的主食量以及各种营养成分的比例保持相对恒定,避免进食不足及过量。
要注意监测饮酒前后血糖(特别是餐后及夜间血糖),适当调整降血糖药物用量。
糖尿病患者自身代谢出现异常,即使少量饮酒,日积月累也会危害巨大,因此糖尿病患者饮酒弊多利少,为了自身的健康,酒还是不喝为好啊!