【摘 要】
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在更年期门诊,常常有人这样问:我这一年多来,饭没多吃,觉没多睡,体重却增加了好几斤。更年期真的会发胖吗? 是啊,现实生活中我们也经常遇到更年期发福的同事、亲友。她们抱怨
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在更年期门诊,常常有人这样问:我这一年多来,饭没多吃,觉没多睡,体重却增加了好几斤。更年期真的会发胖吗? 是啊,现实生活中我们也经常遇到更年期发福的同事、亲友。她们抱怨体重增长,腰围尤其增粗。哪位女性不愿自己保持苗条的身材、轻盈的步履?此时的“发福”令人苦恼。 据调查,约60％的绝经后妇女处于肥胖状态。妇女绝经后比绝经前平均增重约2.5千克,而且腰围/臀围比例明显增加。也就是说,女性在历经绝经期这一生理过程中,身体的中段可能蓄积下约2.5千克的重量,而增加的这些重量绝大部分是脂肪。我们知道,中央性的脂肪积
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