【摘 要】
：
赵奶奶近年来常常感到全身肌肉酸痛不适，尤其是肩背部和腰部明显，有时痛得直呻吟，同时伴有失眠多梦、疲倦乏力等症状。经多家医院检查，均未发现异常，药吃了不少也不见效。 我给赵奶奶进行了相关的检查，发现老人患的是一种叫“纤维肌痛症”的病症，这种病是一种慢性软组织风湿病，也称为非关节性风湿病，以老年女性多见。 纤维肌痛症与血液及肌肉代谢异常、睡眠障碍等有关。可表现为全身广泛性肌肉软组织疼痛，尤以肩、背
论文部分内容阅读
赵奶奶近年来常常感到全身肌肉酸痛不适，尤其是肩背部和腰部明显，有时痛得直呻吟，同时伴有失眠多梦、疲倦乏力等症状。经多家医院检查，均未发现异常，药吃了不少也不见效。
我给赵奶奶进行了相关的检查，发现老人患的是一种叫“纤维肌痛症”的病症，这种病是一种慢性软组织风湿病，也称为非关节性风湿病，以老年女性多见。
纤维肌痛症与血液及肌肉代谢异常、睡眠障碍等有关。可表现为全身广泛性肌肉软组织疼痛，尤以肩、背、腰部为甚，并有明显的对称压痛点，这类病人中90%有入睡困难，多梦、易醒、醒后疲倦，头痛，肌肉疼痛加重情况，一半以上的病人伴有抑郁、焦虑、易激动等神经精神症状，患者各种检查均可显示正常，只是肌肉疼痛不适，难以忍受，用消炎镇痛药治疗效果往往不理想，只有综合性地改善睡眠、抑制疼痛、改善肌肉组织血液循环的治疗方才有效。我运用安定加小活络丸给老人治疗，并开导她解除思想顾虑，避免不必要的紧张和焦虑，保持乐观豁达的良好心态，鼓励她坚持适当运动以促进血液循环和代谢产物的排除，取得了很好的疗效。
其他文献
孙飞虎，1941年生，著名电影演员，主要影视作品有《西安事变》、《开国大典》、《太平天国》等，其扮演的蒋介石不仅形似，而且神似，给广大观众留下了极为深刻的印象。 孙飞虎在影视界有“蒋介石第一人”之誉，但近些年已经不再演蒋介石了，除有了后起之秀外，“主要是年龄大了，从健康方面考虑得多了。”长时间扮演一个特定角色，要根据不同剧本的不同年代，通过快速减肥或增肥来靠近人物形象，这种频繁的减肥或增肥，对身
[寿星小传] 邵引，女，汉族，农历1899年11月12日生，1999年100岁，文盲，身体健康。家住厦门市同安区。1998年底获福建省长寿之星牌匾。解放前曾做过地下党的革命工作，解放后长期任居民组组长。 她幼时父母双亡，被送给一许姓人家做童养媳，成人后结婚，丈夫许维凡，42岁患肺炎无钱医治身亡。生1女4男，病亡1女2男，因生活困苦割爱送掉一男，膝下仅留长子，母子相依为命到解放。 [长寿秘诀]
高大魁梧，满头白发，戴着方形眼镜，翩翩学者的儒雅气质……生于一九三九年的陈铎，是我国第一代电视工作者、中央电视台著名节目主持人、高级编辑。一九八二年，他参加主创电视系列片《话说长江》影响深远，成为我国电视史上的经典之作。 陈铎的保健秘诀就是保持良好的心态，一切顺其自然。生活中谁都免不了有些坎坷，但要以乐观的心态去面对，这样，就没有什么过不去的坎儿，他认为，有些烦恼，是由于人思考问题的方式有问题才
身为香港“四大才子”之一的蔡澜，今年已经69岁，仍然精神矍铄，胃口不错。 他拍电影、写书法、做篆刻、更是最著名的食评家，把香港街边食坊全部研究了个遍。老人在家也很时髦，刚刚买了IPAD，每天玩微博，和年轻人打成一片。蔡澜的生活没有所谓的禁忌，他喜欢一个人深夜在房间里刻图章，听石头爆裂的清脆声音，半夜里玩微博，“这些都是我的玩具”。 在这样一个物质时代，人们谈到欲望多少会有些掩饰。蔡澜却总是很快
前不久，有人前往南京溧水县石湫影视基地探班，发现正在执导电影《金陵十三钗》的张艺谋显得很年轻，看起来不像是年近六旬的老人，倒像是四十出头、精力充沛的中年男人。 于是，来访者好奇地向张艺谋打探其养生秘笈。张艺谋笑着说，我哪有什么养生秘笈？只求过好每一天，头天夜里忙于剪辑或钻研剧本，累到倒床便睡的程度，这才“收工”；第二天早晨眼睛一睁，见到初升的带着青涩味道的大太阳，心里装满欢喜，开始新的忙碌，如此
经络养生 经络控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。 专家解读：介绍几个简单的经络按摩养生法。取坐位，头身正直，然后用双手掌在头部施轻拍法，由前向后，均匀拍打，力量要轻柔有弹性，20次；两手指交叉，抱在后颈枕下部，左右来回横向搓摩约20次，力量要轻柔适中；双手五指分开如爪，自前额向后梳头10次，继而用手掌自上而下摩擦面颊10次。
清代著名的书画家、诗人郑板桥的诗、书、画艺术精湛，号称“三绝”。人生七十古来稀，郑板桥享年72岁，跳出了知识分子英年早逝的怪圈，历经康、雍、乾三代皇帝，在当时算是高寿之人。 郑板桥做潍县县令时，听说儿子体质虚弱，读书怕苦怕累，很是着急，于是给他在家中的四弟写了一封家书，把自己的养生之道和盘托出，希望儿子终身行之。 家书是这样写的：“来书言吾儿体质虚弱，读书不耐劳苦。功课稍严，则饮食减少；过宽，
留心，首先要在生活中处处小心，防止生命受到伤害。南宋诗人陆游寿85岁，他曾写了下面几句诗：“吾身本无患，卫养在得宜。一毫不加谨，百疾所由滋。……”诗中提到，只要卫养得宜，事事、时时谨慎，就可以不患病。而诗人自己连吃什么这样的平常事，也不敢掉以轻心，必事前翻阅有关的医药书籍，不怕别人嗤笑。在另一首《养生》诗中，陆游写道：“起居饮食间，恐惧自贵珍。一念少放逸，祸败生逡巡。”日常生活中，处处小心谨慎，才
《红楼梦》里的贾母，人称老祖宗，不见她打拳做气功，吃这液那精，却是精神抖擞，耳聪目明。她的养生之道在哪里呢？贾母的长寿法，其实也简单，适合每一位老人，即“不贪吃、不孤独、不找烦”九个字。 不贪吃 贾母平时想吃什么不多吃，贾府有很多山珍海味，美食佳肴，贾母不过略尝尝而已。她爱吃甜烂之物，如莲子羹、各种糕、各种汤之类，吩咐下人去做，只是让大家尝个新，自己吃得极少。倒是刘姥姥带来的瓜果蔬菜，她情有独钟
一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血管循环的必由之路，故而是人体事故的多发地带，一旦发生疾病，必然会影响到心脑血管和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。 颈椎病之所以有时会表现为胃痛，是由于颈交感神经受到刺激或损伤，导致机能亢进，通过大脑皮层和丘脑反射性地引起胃肠交感神经兴奋，出现幽门括