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愉快的假期之后,又到了开学季。在学校里午饭吃什么,就成了爸爸妈妈每天都要为我们劳心的问题。其实,爸爸妈妈白天上班也是非常辛苦的,而为了我们能在中午的时候吃到营养又美味的午餐,常常要起得很早来准备便当。如果我们自己能够动手准备便当,让爸爸妈妈早上能够多睡一会儿,是多么贴心的一份爱啊!所以,在本学期,花麦姐姐将会推出爱心便当盒系列栏目,让我们自己动手做便当,卫生美味又健康!
今天,给大家带来的是操作比较简单的紫菜包饭。但是,需要有稍多一些的准备工作。大家可以根据自己的口味和时间准备不同的材料,制做你自己喜欢的美味包饭哦。
材料:
黄瓜、香肠、酸瓜条、鸡蛋、胡萝卜、米饭、紫菜、白醋、芝麻、白糖
1将黄瓜、香肠、酸瓜条切成细条。
2将鸡蛋摊成薄饼,然后切成细丝。
3将胡萝卜切成细丝。
4米饭蒸熟,凉凉。
5在米饭里放入适量的白醋、白糖、黑芝麻等调味料搅拌均匀。
动手制作:
6准备工作都完成啦!将买好的卷饭竹帘和紫菜准备好,就可以制作了!
7将竹帘展开,紫菜平铺在竹帘之上,再在紫菜上铺满米饭,压实。
8把备好的菜条整齐地摆放到靠近你手边的一侧,然后将竹帘卷起,每次上卷时都要压实,然后将竹帘放开,再卷下一层。这样出来的包饭不容易散开。
9把卷好的紫菜卷放在菜板上,用菜刀切成均匀的段,美味的紫菜包饭就做好了。蘸着刺激辛辣的芥末蘸料是花麦姐姐最喜欢的吃法。同学们,你们喜欢怎样吃呢?那就随自己的心情啦!
解放爸爸妈妈的做饭时间,自己又能体会到劳动的快乐,看着满当当都是丰盛的便当盒,是不是很有成就感呢?那就快快装进背包去上学吧!
今天,给大家带来的是操作比较简单的紫菜包饭。但是,需要有稍多一些的准备工作。大家可以根据自己的口味和时间准备不同的材料,制做你自己喜欢的美味包饭哦。
材料:
黄瓜、香肠、酸瓜条、鸡蛋、胡萝卜、米饭、紫菜、白醋、芝麻、白糖
1将黄瓜、香肠、酸瓜条切成细条。
2将鸡蛋摊成薄饼,然后切成细丝。
3将胡萝卜切成细丝。
4米饭蒸熟,凉凉。
5在米饭里放入适量的白醋、白糖、黑芝麻等调味料搅拌均匀。
动手制作:
6准备工作都完成啦!将买好的卷饭竹帘和紫菜准备好,就可以制作了!
7将竹帘展开,紫菜平铺在竹帘之上,再在紫菜上铺满米饭,压实。
8把备好的菜条整齐地摆放到靠近你手边的一侧,然后将竹帘卷起,每次上卷时都要压实,然后将竹帘放开,再卷下一层。这样出来的包饭不容易散开。
9把卷好的紫菜卷放在菜板上,用菜刀切成均匀的段,美味的紫菜包饭就做好了。蘸着刺激辛辣的芥末蘸料是花麦姐姐最喜欢的吃法。同学们,你们喜欢怎样吃呢?那就随自己的心情啦!
解放爸爸妈妈的做饭时间,自己又能体会到劳动的快乐,看着满当当都是丰盛的便当盒,是不是很有成就感呢?那就快快装进背包去上学吧!