中药茶减少生气危害
　　□董飞侠
　　
　　生气不但影响人际关系，更影响身体。那么怎么把生气的危害减到最小呢？对证选用中药泡茶饮，调整情志，事半功倍。
　　1.地骨皮+桑白皮生气致气滞，气滞则血瘀，使人皮肤长色斑，颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。当女性处在情绪的低谷时，很多药物对色斑的治疗都不尽如人意，往往当人际关系得到改善时，色斑却能不治自愈。应用“地骨皮+桑白皮”各取3克，泡水代茶应用。可取得相应的效果，开肺气，顺肝气，从而美白肌肤。
　　2.川楝子+醋元胡生气伤胃气，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。此时应用“川楝子+醋元胡”各取5克煎汤代茶，不但具有理胃气，而且具有改善胃肠道血液循环作用，增加胃肠道蠕动以及食欲。
　　3.玫瑰花+牛膝生气会损坏脑血管内皮细胞，加快脑细胞衰老，而且大量血液涌向大脑，使脑血管的压力增加。往往做出过激举动，又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。这时给予“玫瑰花+牛膝”不但能活血理氣，而且能引血下行，缓解生气对脑的损害。
　　4.川芎+丹参生气会引发心跳加快、心脏收缩力增强、血压升高等。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，于是心跳更加不规律。此时给予“川芎+丹参”能顺心气，改善心脏跳动的节律，使心跳趋于和缓。
　　5.柴胡+白芍生气伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。此时给予“柴胡+白芍”不但可以疏肝柔肝理气，改善愁闷情志，减轻肝区胀闷不适的感觉。
　　6.海藻+昆布生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素过多。久之会引发甲亢。此时给予“海藻+昆布”，不但理气而且化痰，减少内分泌激素的分泌，从而保护甲状腺受损。
　　7.杏仁+胡桃仁生气伤肺，使人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽。因为情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象。此时给予“杏仁+胡桃仁”不但可以开肺气，而且可以补肾纳气。改善呼吸急促的症状，减轻对肺的损害。
　　8.丹参+桑椹子生气时，皮质激素分泌增加。皮质激素如果在身体内积累过多，就会损伤免疫系统，使身体的抵抗力下降，此时服用“丹参+桑椹子”不但可以活血理气，而且可以抑制皮质激素过度分泌，提高免疫力。
　　9.山药+枸杞子经常生气的人会伤肾气，导致肾气亏虚，可使肾气不畅，易致尿闭或尿失禁。此时服用“山药+枸杞子”不但可以平补肾气，而且具有补血益精的作用，服用后会减轻对肾气的损耗，改善尿闭或者尿失禁的症状。
　　（摘自《中国中医药报》）
　　
　　葛根和黄芩治褥疮
　　□王涵
　　
　　褥疮，大多久治不愈。实践证明，用葛根和黄芩治疗褥疮可取得较好的疗效。
　　葛根45克，黄芩1克。将药洗净、焙干后研成细末，经高压灭菌后备用。按每12克药末用1个鸡蛋清的比例将上述药末调成糊状，用3%的双氧水和生理盐水分别清洗创面后，将调好的药糊敷于患处（厚度约3毫米左右），用无菌纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。较轻的褥疮患者用药3天左右即可使症状得到改善，用药5~7天可基本痊愈。重症褥疮患者则需用药10~15天。
　　点评：长期卧床的病人由于受压部位气血循环不畅，加之受局部排泄物（汗液、大小便等）的浸润，使气血凝滞，湿热壅结，血肉腐败，从而导致褥疮。方中葛根具有升发阳气、清热生津的功效；黄芩有清热燥湿、泻火解毒之效；鸡蛋清有燥湿敛疮之用。现代药理研究表明，葛根能扩张血管，改善微循环；黄芩对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、溶血性链球菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等均有抑制作用，并能扩张血管，改善血液循环。诸药合用可提高人体的免疫功能，改善局部组织的血液循环，并能抑制病菌的生长，从而使褥疮患者得到有效的治疗。
　　（摘自《家庭保健报》）