论文部分内容阅读
摘要“铁环”是具有鲜明民族特色的传统体育运动项目，在小学体育教学中，可运用于游戏教学、投掷教学、准备活动和放松等活动中。正确运用“铁环”，学生的接受程度较高，能收到较好的教学效果。运用“铁环”进行体育教学，是一个值得推广的经验。
关键词 铁环 小学体育教学
中图分类号：G623.8文献标志码：A
Application of "Hoop" of National Characteristics
in PE Teaching in Primary School
FAN Suyang
(Taijiang No. 3 Central Primary School, Fuzhou, Fujian 350004)
Abstract"Hoop" is a distinctive ethnic characteristics of the traditional sports programs, in physical education in primary schools, can be applied to teaching the game, throwing teaching, preparatory activities and relaxation activities. The correct use of "hoop" may have a higher degree of acceptance of students and receive good teaching results. The use of "hoop" for physical education is a worthy experience.
Key wordshoop; physical education in primary school
新一轮的体育课程改革提倡民族民间体育资源的开发与利用，滚铁环活动是我国优秀的民族文化遗产，具有鲜明的中国民族传统体育特色。由此，推广与开发滚铁环等民间传统体育活动，并将这些游戏带到体育教学中，让课堂充满生机，让孩子们在愉悦身心的同时，感受到民间传统游戏的魅力，具有现实的意义。
1 轻松愉快的滚“铁环”
滚铁环的技术其实一学就会，关键是熟能生巧。最简单的是，先将铁环向前转动，然后手持“手把”（ 铁勾）迅速去接，顺势推着向前走。有点技术的人，只要“手把”钩着铁环，往地上向前一扔，铁环就转动起来。想让铁环提速奔跑起来，只须在“车把”上使点劲推动就成，若想让铁环立即停下，将“手把”钩住铁环即可。
滚铁环游戏方法由易到难，循序渐进，概括起来主要有如下几种： （1）直线滚。要是人走直线简单，可这是要滚铁环走直线，听起来简单做起来倒不是太容易。滚直线还要限时、限矩离，要求在规定时间、规定距离谁先直线跑完谁就是优胜者。 （2）曲线滚。在途中设置若干个标志物，以接力的形式进行，绕过障碍弯弯曲曲地滚动，这对铁环的平衡性要求较高。（3）转圈滚。转圈要根据技术了，技术高超圈画的就可以小一些，沿曲线滚；要是技术不过硬，就画大一些。转圈较能体现滚铁环者的控环能力来。通常圈转的最圆并在规定时间内转圈最多者为获胜方。（4）全能滚。所谓全能滚就是综合了上述几种方法，创设情境，布置场地，让学生充分施展才能，以个人形式进行练习也可通过小组合作共同完成。
2 “铁环”在游戏教学中的运用
2.1 利用“铁环”进行跳单双圈练习
跳单双圈的方法：地上放置4-5组铁环，学生分成若干组站立于起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈内，依次连续向前跳若干次。在熟练掌握动作技术的前提下进行游戏比赛。
这个游戏可以灵活运用和创编，教师可根据学生人数调整铁环数量，依据学生的水平与能力差异可自行移动铁环间的距离。在活动中有意识地为“弱质”的学生创造机会，让他们品尝成功的快乐。这样不受地上划固定圆圈的限制，适时提高或者减低练习的难度，充分挖掘不同层次学生的潜能，激发学习兴趣，使得他们尽情地展示自我，达到发展学生腿部力量、身体协调性与弹跳力。
2.2 利用“铁环”进行趣味套物游戏
创编这个游戏的灵感，来自街边抛圈套物的启发。通过改良创新可以极大地锻炼儿童的手眼协调能力，还可以提高孩子们的手臂力量。
游戏的教学步骤：（1）准备一些小玩具、小摆设，不易碎的小件物品，例如小铁盒、铁罐、装水或沙粒的塑料瓶子等。分散地放置在地上，最好是每个之间有一定的距离。（2）测量出对孩子合适的距离，可根据不同年龄阶段学生的能力设定远度，尤其要让大部分孩子能完成，有信心。（3）在地上划定出抛圈的线， 让孩子站在线外，抛铁环去套不同距离的小玩具、小物品等。（4）根据所套中的物品的距离，可以为孩子设定分数，从而鼓励他们。为了增加孩子的兴趣，可以通过不断调整界限，提高挑战性。
2.3 利用“铁环”进行跑、跳、钻与跨等活动
用铁环创编跑、跳、钻、跨等游戏活动，让学生在玩中学、学中思、思中获，真正使趣味、技巧与健身相统一，达到“以人为本”，育心、育体的教学功能。尤其符合低年级的学生年龄特征。
（1）跑的游戏：是以“开火车”的形式，把学生分成若干组，每组排头用铁环做方向盘，其他学生将铁环套入前一名学生的腰间，形成一列火车，在排头的带领下跑成四个圆形。通过开火车的游戏，发展学生奔跑能力和团结合作的精神。（2）钻的游戏：是通过“钻山洞”练习，学生均匀站成若干路纵队，每人将铁环立放在体前，由排尾开始依次向排头方向钻铁环，当钻过三个人后，倒数第二个人开始钻，以此类推。当钻过排头后，排尾迅速在合适的位置站好，立起铁环等待其他学生钻。通过这个游戏，发展学生灵敏、协调素质和身体柔韧性，培养学生的合作能力。（3）跳与跨的结合游戏：是通过“过小河”游戏，主要进行跳跃或跨越的练习、学生利用手中的铁环当石头，以小组为单位，小组长带领设计本组过河的方案，学生以比赛的形式进行过河，发展学生的下肢力量，培养学生合作创新能力。
2.4 利用“铁环”学习丢回缩圈的技巧
这是艺术体操中的基本动作，似乎感觉有点难，其实只要掌握其中的技巧，就没什么可担心的了。就是在把圈滚出去的同时手腕下压回拨，就可以使环回缩到你站立的位置。
活动方法：将学生分成若干组，进行以下练习：（1）丢回缩圈练习，利用环的特性作回缩运动，单手抛环，必须抛出2 米以外。（2）按规定环回到所站位置得2分；没回到站立位置，但有存在回缩运动的得1分；环没有回缩的不得分， 各组累计得分多的为胜。
3 “铁环”在掷准教学中的运用
持轻物掷准教材是中低年级重要的教学内容。通过教学，使学生学会自然挥臂的投掷方法，发展掷准能力，提高判断力和动作的协调性。
设置投准目标，以垂直目标为宜。通常学校有固定或可站立的投掷靶不多，有的学校根本没有，这样无法保证学生开展活动，更谈不上练习的量与密度。由此，利用铁环作为投准的标靶相当便捷，只须在操场上找两个固定点距地面一定高度拉一根长绳，每隔一段距离系一个铁环，铁环可多可少。练习时，可根据学生的情况调整距离与高度，采用多种的组织形式和练习队行，应用游戏与竞赛的方法进行，以提高学生学习的积极性和兴趣性。
4 “铁环”操在准备活动与放松活动中的运用
传统的徒手操，千篇一律固有模式不能满足学生的好奇心与新鲜感。利用鐵环操加大了动作幅度，激发学生对人体美和造型美的追求，培养学生对器械操的兴趣，使学生在活动中锻炼身体，愉悦身心。通过熟悉环的特点，结合小组合作学习，自主探究创编，真正改变注入式、训练式的教学方法，体现个性化，培养挑战的精神。教学中充分让学生自娱自乐，各显神通，从中体验参与活动的乐趣。在欢乐的音乐旋律中健身、增智、益美，使学生在轻松、愉快的气氛中身心得到全面放松。
5 “铁环”在小学体育教学中的运用效果反馈
“铁环”是具有鲜明民族特色的传统体育运动项目，表1是在小学体育教学中的运用“铁环”进行一个学期的教学后，就学生对运用“铁环”进行教学的接受程度对650学生进行调查的反馈情况。
表1“铁环”在小学体育教学中运用的学生反馈情况
从表1学生反馈的情况来看，在小学体育教学中的运用“铁环”进行教学，学生普遍比较接受，结合教师课堂观察的结果，表明运用“铁环”进行教学收到了较好的效果。
6 小结
铁环的玩法多种多样，可根据它的特性，让学生展示自己的创新能力，开发其多种玩法。只有让学生充分体验运动的快乐，形成活泼、向上的性格，拥有健康的身体，才能更好地促进各领域的学习，才能提高学生的生活乃至生命的质量。在小学体育教学中，“铁环”可运用于各种游戏、投掷和准备活动以及放松活动中。正确地运用 “铁环”进行教学，学生的接受程度较高，教学就能收到较好的效果。因此，在体育教学中，运用“铁环”进行教学，是一个值得推广的经验。
关键词 铁环 小学体育教学
中图分类号：G623.8文献标志码：A
Application of "Hoop" of National Characteristics
in PE Teaching in Primary School
FAN Suyang
(Taijiang No. 3 Central Primary School, Fuzhou, Fujian 350004)
Abstract"Hoop" is a distinctive ethnic characteristics of the traditional sports programs, in physical education in primary schools, can be applied to teaching the game, throwing teaching, preparatory activities and relaxation activities. The correct use of "hoop" may have a higher degree of acceptance of students and receive good teaching results. The use of "hoop" for physical education is a worthy experience.
Key wordshoop; physical education in primary school
新一轮的体育课程改革提倡民族民间体育资源的开发与利用，滚铁环活动是我国优秀的民族文化遗产，具有鲜明的中国民族传统体育特色。由此，推广与开发滚铁环等民间传统体育活动，并将这些游戏带到体育教学中，让课堂充满生机，让孩子们在愉悦身心的同时，感受到民间传统游戏的魅力，具有现实的意义。
1 轻松愉快的滚“铁环”
滚铁环的技术其实一学就会，关键是熟能生巧。最简单的是，先将铁环向前转动，然后手持“手把”（ 铁勾）迅速去接，顺势推着向前走。有点技术的人，只要“手把”钩着铁环，往地上向前一扔，铁环就转动起来。想让铁环提速奔跑起来，只须在“车把”上使点劲推动就成，若想让铁环立即停下，将“手把”钩住铁环即可。
滚铁环游戏方法由易到难，循序渐进，概括起来主要有如下几种： （1）直线滚。要是人走直线简单，可这是要滚铁环走直线，听起来简单做起来倒不是太容易。滚直线还要限时、限矩离，要求在规定时间、规定距离谁先直线跑完谁就是优胜者。 （2）曲线滚。在途中设置若干个标志物，以接力的形式进行，绕过障碍弯弯曲曲地滚动，这对铁环的平衡性要求较高。（3）转圈滚。转圈要根据技术了，技术高超圈画的就可以小一些，沿曲线滚；要是技术不过硬，就画大一些。转圈较能体现滚铁环者的控环能力来。通常圈转的最圆并在规定时间内转圈最多者为获胜方。（4）全能滚。所谓全能滚就是综合了上述几种方法，创设情境，布置场地，让学生充分施展才能，以个人形式进行练习也可通过小组合作共同完成。
2 “铁环”在游戏教学中的运用
2.1 利用“铁环”进行跳单双圈练习
跳单双圈的方法：地上放置4-5组铁环，学生分成若干组站立于起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈内，依次连续向前跳若干次。在熟练掌握动作技术的前提下进行游戏比赛。
这个游戏可以灵活运用和创编，教师可根据学生人数调整铁环数量，依据学生的水平与能力差异可自行移动铁环间的距离。在活动中有意识地为“弱质”的学生创造机会，让他们品尝成功的快乐。这样不受地上划固定圆圈的限制，适时提高或者减低练习的难度，充分挖掘不同层次学生的潜能，激发学习兴趣，使得他们尽情地展示自我，达到发展学生腿部力量、身体协调性与弹跳力。
2.2 利用“铁环”进行趣味套物游戏
创编这个游戏的灵感，来自街边抛圈套物的启发。通过改良创新可以极大地锻炼儿童的手眼协调能力，还可以提高孩子们的手臂力量。
游戏的教学步骤：（1）准备一些小玩具、小摆设，不易碎的小件物品，例如小铁盒、铁罐、装水或沙粒的塑料瓶子等。分散地放置在地上，最好是每个之间有一定的距离。（2）测量出对孩子合适的距离，可根据不同年龄阶段学生的能力设定远度，尤其要让大部分孩子能完成，有信心。（3）在地上划定出抛圈的线， 让孩子站在线外，抛铁环去套不同距离的小玩具、小物品等。（4）根据所套中的物品的距离，可以为孩子设定分数，从而鼓励他们。为了增加孩子的兴趣，可以通过不断调整界限，提高挑战性。
2.3 利用“铁环”进行跑、跳、钻与跨等活动
用铁环创编跑、跳、钻、跨等游戏活动，让学生在玩中学、学中思、思中获，真正使趣味、技巧与健身相统一，达到“以人为本”，育心、育体的教学功能。尤其符合低年级的学生年龄特征。
（1）跑的游戏：是以“开火车”的形式，把学生分成若干组，每组排头用铁环做方向盘，其他学生将铁环套入前一名学生的腰间，形成一列火车，在排头的带领下跑成四个圆形。通过开火车的游戏，发展学生奔跑能力和团结合作的精神。（2）钻的游戏：是通过“钻山洞”练习，学生均匀站成若干路纵队，每人将铁环立放在体前，由排尾开始依次向排头方向钻铁环，当钻过三个人后，倒数第二个人开始钻，以此类推。当钻过排头后，排尾迅速在合适的位置站好，立起铁环等待其他学生钻。通过这个游戏，发展学生灵敏、协调素质和身体柔韧性，培养学生的合作能力。（3）跳与跨的结合游戏：是通过“过小河”游戏，主要进行跳跃或跨越的练习、学生利用手中的铁环当石头，以小组为单位，小组长带领设计本组过河的方案，学生以比赛的形式进行过河，发展学生的下肢力量，培养学生合作创新能力。
2.4 利用“铁环”学习丢回缩圈的技巧
这是艺术体操中的基本动作，似乎感觉有点难，其实只要掌握其中的技巧，就没什么可担心的了。就是在把圈滚出去的同时手腕下压回拨，就可以使环回缩到你站立的位置。
活动方法：将学生分成若干组，进行以下练习：（1）丢回缩圈练习，利用环的特性作回缩运动，单手抛环，必须抛出2 米以外。（2）按规定环回到所站位置得2分；没回到站立位置，但有存在回缩运动的得1分；环没有回缩的不得分， 各组累计得分多的为胜。
3 “铁环”在掷准教学中的运用
持轻物掷准教材是中低年级重要的教学内容。通过教学，使学生学会自然挥臂的投掷方法，发展掷准能力，提高判断力和动作的协调性。
设置投准目标，以垂直目标为宜。通常学校有固定或可站立的投掷靶不多，有的学校根本没有，这样无法保证学生开展活动，更谈不上练习的量与密度。由此，利用铁环作为投准的标靶相当便捷，只须在操场上找两个固定点距地面一定高度拉一根长绳，每隔一段距离系一个铁环，铁环可多可少。练习时，可根据学生的情况调整距离与高度，采用多种的组织形式和练习队行，应用游戏与竞赛的方法进行，以提高学生学习的积极性和兴趣性。
4 “铁环”操在准备活动与放松活动中的运用
传统的徒手操，千篇一律固有模式不能满足学生的好奇心与新鲜感。利用鐵环操加大了动作幅度，激发学生对人体美和造型美的追求，培养学生对器械操的兴趣，使学生在活动中锻炼身体，愉悦身心。通过熟悉环的特点，结合小组合作学习，自主探究创编，真正改变注入式、训练式的教学方法，体现个性化，培养挑战的精神。教学中充分让学生自娱自乐，各显神通，从中体验参与活动的乐趣。在欢乐的音乐旋律中健身、增智、益美，使学生在轻松、愉快的气氛中身心得到全面放松。
5 “铁环”在小学体育教学中的运用效果反馈
“铁环”是具有鲜明民族特色的传统体育运动项目，表1是在小学体育教学中的运用“铁环”进行一个学期的教学后，就学生对运用“铁环”进行教学的接受程度对650学生进行调查的反馈情况。
表1“铁环”在小学体育教学中运用的学生反馈情况
从表1学生反馈的情况来看，在小学体育教学中的运用“铁环”进行教学，学生普遍比较接受，结合教师课堂观察的结果，表明运用“铁环”进行教学收到了较好的效果。
6 小结
铁环的玩法多种多样，可根据它的特性，让学生展示自己的创新能力，开发其多种玩法。只有让学生充分体验运动的快乐，形成活泼、向上的性格，拥有健康的身体，才能更好地促进各领域的学习，才能提高学生的生活乃至生命的质量。在小学体育教学中，“铁环”可运用于各种游戏、投掷和准备活动以及放松活动中。正确地运用 “铁环”进行教学，学生的接受程度较高，教学就能收到较好的效果。因此，在体育教学中，运用“铁环”进行教学，是一个值得推广的经验。