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1.我在二年级女足的训练过程中,发现只要老师没有到场的时候,她们都是三三两两的闲谈或者追逐打闹,有的干脆就坐在足球上等老师,从没有主动训练或者热身的意识。在我反复强调先来的人,可以进行熟悉球性或者复习前一次的学习内容,但是下一次依然如故。
做法:变足球热身或放松环节为足球游戏。如“小海豚顶球”:学生四肢着地在草地上爬行,在此过程中用额头轻轻的推着足球往前连续滚动;如“赶小猪”:一人双球,用双手或一脚一手,将两球往前同时推进,注意不要掉球;如“小小拳击手”:将球抛到头顶上方,用一只拳头尽量连续不断的往上方击打,使之时间最长不下落者为胜;再如“放鞭炮”:将小足球夹于双脚之间,然后用力跳起,将足球抛过一定高度或远度的标志物。
通过这些有趣的小游戏,笔者发现学生有了较大的转变,不但协调性变好了,而且在老师不在场的时候能自己活动起来了,并且还有令人惊奇的自创动作出现:学生会改造游戏了,比如会改“小海豚顶球”为“小蚂蚁运粮食”。
这充分说明,学生更乐意接受游戏的方式来热身或放松,从事足球教学或训练的同仁们不可千篇一律的用“拿来主义”的方式进行枯燥无味的说教。
2.我在二年级新授运球急停的技术动作时,学生初始还有点热情,练了不过三五遍就开始疲沓起来,有的甚至趁我不注意往地上一躺,动都不想动了。
做法:把足球的技术训练与足球游戏相整合。如将运球急停与“我们都是木头人”的游戏相结合,在运球时集体念儿歌:“我们都是木头人,一不许哭,二不许笑,三不许露出大门——牙”,当“牙”这个字话音刚落,学生就迅速做出停球动作;如将颠球与“青蛙跳水”相结合,在老师说:“三只青蛙跳下水、五只青蛙跳下水、八只青蛙跳下水”时,学生就相应做出几个颠球动作;再如做假动作过人后射门和“高人、矮人、超人”的游戏相结合,正常带球的时候是“高人”,做虚晃的假动作时是“矮人”,过人后迅速大力射门是“超人”,学生很快的就掌握了技术动作,而且还能知道动作要点,比如“超人”射门的要求,就是要快速、大力、准确等。
于是常见的一幕发生了,比赛中,经常有学生在假动作过人时大叫一声:“矮人”、还有学生会在大力射门的一刹那间大喊:“超人”,令观者莫名,只有我和我的队员发出会心的笑。这说明,一个好的训练方法,能深入人心,使学生在实际操作中能灵活机智的运用。
(江苏省盐城市实验小学 224005)
【点评】:少儿足球,这个特定词语下的特别群体。天真无邪,嬉戏玩乐中成长的孩子。如何对他们进行业余训练?相信不少的老师都有很不一样的训练感悟,不局限于训练项目,就从小学生的训练入手,希望能见到更多的能推广给更多同行们直接实践的心得。
做法:变足球热身或放松环节为足球游戏。如“小海豚顶球”:学生四肢着地在草地上爬行,在此过程中用额头轻轻的推着足球往前连续滚动;如“赶小猪”:一人双球,用双手或一脚一手,将两球往前同时推进,注意不要掉球;如“小小拳击手”:将球抛到头顶上方,用一只拳头尽量连续不断的往上方击打,使之时间最长不下落者为胜;再如“放鞭炮”:将小足球夹于双脚之间,然后用力跳起,将足球抛过一定高度或远度的标志物。
通过这些有趣的小游戏,笔者发现学生有了较大的转变,不但协调性变好了,而且在老师不在场的时候能自己活动起来了,并且还有令人惊奇的自创动作出现:学生会改造游戏了,比如会改“小海豚顶球”为“小蚂蚁运粮食”。
这充分说明,学生更乐意接受游戏的方式来热身或放松,从事足球教学或训练的同仁们不可千篇一律的用“拿来主义”的方式进行枯燥无味的说教。
2.我在二年级新授运球急停的技术动作时,学生初始还有点热情,练了不过三五遍就开始疲沓起来,有的甚至趁我不注意往地上一躺,动都不想动了。
做法:把足球的技术训练与足球游戏相整合。如将运球急停与“我们都是木头人”的游戏相结合,在运球时集体念儿歌:“我们都是木头人,一不许哭,二不许笑,三不许露出大门——牙”,当“牙”这个字话音刚落,学生就迅速做出停球动作;如将颠球与“青蛙跳水”相结合,在老师说:“三只青蛙跳下水、五只青蛙跳下水、八只青蛙跳下水”时,学生就相应做出几个颠球动作;再如做假动作过人后射门和“高人、矮人、超人”的游戏相结合,正常带球的时候是“高人”,做虚晃的假动作时是“矮人”,过人后迅速大力射门是“超人”,学生很快的就掌握了技术动作,而且还能知道动作要点,比如“超人”射门的要求,就是要快速、大力、准确等。
于是常见的一幕发生了,比赛中,经常有学生在假动作过人时大叫一声:“矮人”、还有学生会在大力射门的一刹那间大喊:“超人”,令观者莫名,只有我和我的队员发出会心的笑。这说明,一个好的训练方法,能深入人心,使学生在实际操作中能灵活机智的运用。
(江苏省盐城市实验小学 224005)
【点评】:少儿足球,这个特定词语下的特别群体。天真无邪,嬉戏玩乐中成长的孩子。如何对他们进行业余训练?相信不少的老师都有很不一样的训练感悟,不局限于训练项目,就从小学生的训练入手,希望能见到更多的能推广给更多同行们直接实践的心得。