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精神调摄，重养肝。肝主升发阳气，喜条达疏泄，恶抑郁。要想肝气顺应自然，首要一条必须重视精神调养，注意心理卫生。防止影响其他脏腑的生理功能，导致疾病滋生。例如，春季精神病的发病率明显高于其他季节，原有肝病及高血压患并在春季会加重或复发。所以，春季尤应爵视精神调摄，保持心情舒畅，切忌愤然恼怒。
春季养生调摄方法
【摘 要】
：
精神调摄，重养肝。肝主升发阳气，喜条达疏泄，恶抑郁。要想肝气顺应自然，首要一条必须重视精神调养，注意心理卫生。防止影响其他脏腑的生理功能，导致疾病滋生。例如，春季精神病的发病
【出 处】
：
广东农村实用技术
【发表日期】
：
2013年4期
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