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0前言由于排球运动是一项集竞技、娱乐、健身于一体，具有较高价值锻炼的运动项目。经常参加排球运动有助于培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质，还能培养人的信息意识、提高配合及应变能力；具有其独有的社会功能和良好的健身功效，逐渐被人民所认识并产生了浓厚的兴趣。随着排球运动在我国的广泛开展，排球在丰富人们精神生活和增强人们体质等方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力。八十年代初期，我国女排由于在国际大赛上取得五连冠的佳绩，引领了一个时代的排球热。但经过调查表明从二十世纪八十年代末开始，我国的排球水平就逐渐下降，社区和